Što učiniti.
Prije svega, ne pokušavajte odmah započeti novi život, zaboraviti i okončati svoju staru ljubav. Fizički je nemoguće, ljubav nije mjesto na trapericama - za 2 dana nećete izaći. Pripremite se na činjenicu da će to biti dug put duljine ne u tjedan dana. Ali zapamtite da se osoba može nositi s poteškoćama, čak i ako se odvoji od svoga voljenog.
Prije svega, glavni kamion nakon raskola je konstanta misli o tome. Kod kuće i na poslu, na odmoru i pri pripremanju važnih dokumenata. Prvi put nikad ne ostavljaš misao nekog bivšeg voljenog koji je izdao ne samo tebe, već i svoje osjećaje, nade i očekivanja. Ne možete kontrolirati svoju volju silom. Oni će se pojaviti iz bilo koje male stvari i najčudnijih udruga. Stoga, sve što ga podsjeća na to, morat ćete ga baciti ili ga dati svojim prijateljima (mama, baka, teta daleko). Ako je to nešto što ne možete učiniti, ne možete ga barem staviti u ormar. Neka podsjetnici o njemu budu što manji.
Zatim, zauzmite se, bez obzira na to. Nije važno što točno radite, samo podsjetite na lekciju. Najbolje je nešto monotono rutina koja traži vremena i truda, ali nije kreativna. Čišćenje stana, rastavljanje knjiga u ormaru i stavljanje u red, poduzimanje radnih obveza povećanih obveza, izvješća o kući. Općenito, sve, samo sjednite što je moguće. Naravno, to je dovoljno teško, ali možete biti sigurni da u ovom slučaju nećete razmišljati o prvom, i mirno preživjeti odvajanje od svoje voljene.
Zatražite pomoć od prijatelja (bliskih prijatelja). Nema ništa bolje od ludila nego povjerljivog razgovora s bliskom osobom, izlije svoju dušu, plakati, neka ova platina probija. Suze dovode do boli i donose olakšanje. Samo ga nemojte zlostavljati. Uostalom, s vašom boli, prvo morate vladati i plakati prečesto, a previše nije potrebno.
Konačno, morate promijeniti nešto u životu. Započni mali, idi u kupnju. Shopping je sjajan način da ne poludite nakon što se dijeli s voljenom osobom. Organizirajte permutaciju u sobi, kupujte slike i vodite ih na svoje fotografije s njim! Ako vam je teško, onda se možete organizirati malo (ili veliko, ako je moguće) putovanje. Jednostavno putovanje do vikenda, u nekom drugom gradu s lijepom arhitekturom, smiruje osjetila, očisti glavu i opterećuje emocionalne osjećaje.
Također, kako ne bi poludjeli, adrenalinska žurba će vam pomoći. Bilo koja ekstremna avantura, skok s padobrana, zračna cijev ili nešto slično. I samo mislite na hobi, idite na sport.
Što ne raditi.
Recimo odmah da ne biste odmah trebali krenuti na ljubavne avanture i pokušati utopiti bol s neobuzdanom zabavom. Ova zabava vjerojatno neće biti iskrena, a što više pokušavate izgledati veseo veseo, teže ćete biti u tušu. I ne nosite masku na sebe, budite iskreni u svojoj tuzi, osjećaji koji se guraju u sebi, štete mnogo više od onih koji se otpuštaju po volji.
U svakom slučaju, zapamtite što je gore navedeno. Može doći do razdvajanja, odvajanja, odvajanja. Uostalom, čak i ako je loše vrijeme, ali liječnik. Glavno je izdržati prvih nekoliko mjeseci, a onda će bol biti jednostavniji.