Malo kemije.
Hormon dopomin, odgovoran za emocije ljubavnika, za strastvene želje, nema puno vremena. Samo tri godine dobivate stanje ljubavi koja nadahnjuje, nakon čega hormon postupno napušta naš mozak.
Zamijenjen je novim hormonom zvanim oksitocin. Pruža stabilne odnose u paru, uzajamnu ljubav, odgovornost, poštovanje. Kad strasna ljubav napusti, mirna ljubav dolazi. Međutim, mnogi vjeruju da je njihov odnos došao do kraja i razvod, što je vrlo uzaludno. Zato što je u tom razdoblju da razvijamo snažnu želju da ostatak života provedemo s našim partnerom i toplom ljubavlju za njega.
Mirni obiteljski život ponekad zahtijeva sjajne i snažne emocije, tako da se koncentracija hormona dopamina i endorfina povećava u našoj krvi, a život s mužem vraća one ugodne trenutke, nježne osjećaje koji su nestali.
Možete pomoći sebi na jednostavan način: počnite nasmijan! Čak i napeti smiješak uzrokuje u vašem mozgu razviti hormon za užitak - serotonin. Poznato je da sve počinje s misli. Prilagodite se činjenici da ste sretni, da je sve u redu s vama, da živite sa svojim voljenim mužem, a vaš mozak će početi pozitivno reagirati na to, poslati impulse i razviti hormone užitka. Izradite vlastito raspoloženje!
Sjeti se kako je to bilo.
Vrlo je važno zapamtiti sve dobre stvari koje su se dogodile u vašem životu. Ugodne romantične večeri, šetnje u snježnom parku, ludi radovi, prvi sastanak - sve to će vam pomoći da se sjetite emocija koje ste iskusili u ovim trenucima.
Ugodna očekivanja novog datuma, prvi poljubac, izbor večernje haljine - takve uspomene opet će izazvati ugodne senzacije u vašem tijelu. Organizirajte romantičnu večer za vas i vašeg muža i posvetite joj sjećanja.
Razglednice, darovi, dijeljene fotografije pomoći će vam da zapamtite svoje osjećaje i stvari koje ste zaljubili u vašeg supruga.
Što je danas?
Sjeti se kako je on i analizira ono što je postao. Koje su se kvalitete razvile u njemu tijekom godina, i što je izgubljeno i kako se to promijenilo. Bolje ili što gore? Loši fizički oblik pomoći će popraviti dar pretplate u sobu za fitness i večernjim šetnjama do najbližeg parka. Provedite vikend na svježem zraku, uključite se u aktivne sportove: skije, klizaljke, klizaljke i još mnogo toga.
Je li vaš muž postao manje privržen u krevetu? Razgovarajte s njim o tome, podsjetite ga kako je strastveni i pažljiv ljubavnik bio na samom početku vašeg odnosa. Možda mu nešto ne odgovara u ovome? Pusti ga da priča o tome.
Sudjelujte u svom životu: biti zainteresirani za posao na poslu, uspjeh, podijeliti svoju strast za ribolovom, gledati nogomet zajedno. Ukratko, provesti više vremena zajedno za lekciju za dvoje.
Odmor.
Osvježite emocije i osjećaje, ponovite svoj medeni mjesec! Idite na sunčanu obalu u romantičnom hotelu i uživajte jedni drugima. Uživajte u aktivnom odmoru. Neka to ne bude ograničeno na činiti ništa na plaži, posjetiti znamenitosti, organizirati kulturni program.
I možete ići na odmor odvojeno. Izdaje, naravno, nitko nije imun, ali zašto se to ne može dogoditi u običnom životu? Nakon što ste proveli vrijeme odvojeno, možete podijeliti svoje dojmove jedni s drugima i, naravno, postati dosadno.
Nema šanse otići? Dakle, uredite mali praznik kod kuće! Organizirajte romantičnu večeru za dvije osobe ili idite vikendom u kuću za odmor. Dobit ćete mini odmor.
Budi zajedno!
Uobičajeni problem, na primjer, financijske poteškoće, bolest rođaka, može vas nagovoriti i približiti se. Emocionalna podrška i sudjelovanje vrlo su važni u obiteljskom životu.
Zamislite na trenutak ako nemate svog lijepog supruga? Kako se onda osjećate? Ako iz takvih misli počnete posjećivati tjeskobu, bol i strah, onda još uvijek volite svog supruga.
Još hvale čovjeka. Važno je za njih da znaju da ih netko cijeni, ponosan na svoje postignuće, uspjehe na poslu. Recite mu komplimente. Je li samo slab seks dostojan slušati ugodne stvari?
Zajednički život nije jednostavan zadatak. Kako bi bilo moguće održavati i proživljavati sve životne tople i nježne osjećaje, potrebno je znati samo neke tajne.