Kada postoji adrenalinski nalet?
Oslobađanje adrenalina u krv javlja se ne samo u ekstremnim situacijama, kao što mnogi ljudi znaju, ali iu svakodnevnim situacijama. Na primjer:
- Stresne situacije na poslu;
- svađati;
- Agresija od drugih ljudi;
- Vrući argumenti;
- Kritične situacije koje zahtijevaju brzi odgovor ili rješenje.
Ukratko, sve situacije u kojima postoji opasnost za naš život, usvajanje važnih odluka za naše postojanje i druge slične izazove, praćena je emisijama adrenalina u krv.
Koja je šteta i koristi od oslobađanja adrenalina u krv?
Priroda nije uzalud izmislio takav hormon. Djeluje kao aktivator unutarnjih rezervi tijela. Ako osoba padne u stresnu situaciju, postoji adrenalinska žurba koja potiče:
- Povećani odgovor;
- Povećanje mišićnog tonusa zbog suženja krvnih žila i preusmjeravanja krvi u srce i glavnih mišićnih skupina, pluća;
- Povećanje mentalnih sposobnosti zbog dodatnog protoka krvi;
- Proširenje dišnih putova radi bolje opskrbe kisikom;
- Značajno povećanje pragova boli.
Adrenalin (također epinefrin) je produkt evolucije, koji je osmišljen kako bi osobi pružio priliku da porazi opasnost mobilizirajući sve važne resurse tijela kratko vrijeme. Tijekom razdoblja adrenalina žurno se povećava potrošnja energije, osobito u razdoblju nakon incidenta: osjećaj gladi se naglo povećava, praznina, pojavljivanje inhibicije reakcije.
Unatoč brzini, snazi i drugim pozitivnim točkama koje nam taj hormon daje, ne zaboravite da njegov višak neće dobro završiti. Ako se tijelo, ili preciznije nadbubrežna žlijezda umjetno izaziva za proizvodnju adrenalina, u konačnom rezultatu može doći do zatajenja bubrega, kardiovaskularnih bolesti, depresije ili čireva u želucu.
Eminencije epinefrina: Simptomi
S iznenadnim oslobađanjem adrenalina u krv pojavljuju se sljedeći simptomi:
- Udišenje se povećava;
- Povećana brzina otkucaja srca;
- Želim djelovati;
- Nedostatak odmora;
- iritacija;
- Impulzivnost.
Vrlo je važno da kada primi hormon, negdje se konzumira. Ako nema fizičke aktivnosti ili potrošnje energije tijekom dodjele epinefrina, očituje se razdražljivost, potreba za odbacivanjem emocija.
Kako kontrolirati oslobađanje adrenalina
Rijetko, ali postoje slučajevi (u nekim sustavnim) nekontroliranog porasta adrenalina u krvi. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti takozvani napadi panike. Da biste to izbjegli, morate biti u stanju jasno razumjeti jezik vašeg tijela i kada osjetite simptome epinefrina u krvi, učinite sljedeće:
Vjerojatno, bez ovog važnog hormona, čovječanstvo nije moglo preživjeti jer u kritičnim situacijama pomaže ljudima da donose ispravne odluke, povećavaju snagu i spretnost kako bi se zaštitile, ali kao i sve na svijetu morate znati mjeru, a ne izlagati svoje tijelo prekomjernoj izloženosti ekstremnim situacije osmišljene za poticanje oslobađanja adrenalina ili lijekova koji sadrže hormon.