Najaktivniji rast dojke promatra se u prvih 10 tjedana trudnoće i približava se porođaju. Kao rezultat toga, veličina dojke do vremena isporuke može se povećati nekoliko puta. Uzrok promjena su hormoni: estrogen i progesteron. Estrogen potiče razvoj mliječnih kanala i žlijezda, te progesteron - žljezdanog tkiva, također uzrokuje gutanje dojke.
bradavice
Bradavice buduće majke također se mogu razlikovati, postaju istaknute, dobivaju reljefni izgled, na njihovom rubu mogu se pojaviti sitni čvorovi. Bradavice i koža oko njih često potamnjuju zbog djelovanja hormona melanotside, koji utječu na pigmentaciju. Na samom prsnom košu može biti vidljiva venonska mreža koja postaje manje vidljiva nakon završetka dojenja.
kolostrum
Do 6.-7. Mjeseca trudnoće može se pojaviti iscjedak iz dojke. Pozvani su kao kolostrum i preteča su mlijeka visoke kvalitete. Colostrum obično izlazi u malim kapljicama, ima čistu, bjelkastu ili žućkastu boju. I opet, svi razlozi - hormoni: prema kraju drugog tromjesečja u tijelu žene počinje proizvoditi oksitocin, što pridonosi protok mlijeka u kanale. Ne brinite se ako se kolostrum uopće ne razvije. Žene koje nisu dobile tijekom trudnoće, još uvijek imaju dovoljno mlijeka za hranjenje bebe.
Priprema grudi za hranjenje
- Nisu sve žene koje se pripreme za rođenje djeteta smatraju potrebnim pogledati u ured mamologa. Ali uzalud. Savjetovanje takvog stručnjaka potrebno je za sve buduće majke. Liječnik će reći ne samo kako se brinuti za dojku tijekom trudnoće, već i naučiti kako spriječiti laktozu i kako izbjeći ozljede bradavica tijekom nadolazećeg hranjenja. I što je najvažnije - podvrgnuti mamološkom pregledu kako bi se isključila patologija. Uostalom, mala i najopasnija neoplazma u dojkama tijekom trudnoće može rasti.
- Kako bi se osiguralo da kada bradavice nisu pokrivene pukotinama i ne upaljene, poželjno je ojačati kožu tijekom trudnoće. Najbolji je način prelijevati prsa hladnom vodom. Također možete pokušati obrisati bradavice s kockicama leda. Drugi, pojedini načini pripreme bradavica za hranjenje mogu se dobiti od liječnika koji vodi trudnoću. Učestalost pohađanja trudnica i pripremnih tečajeva za porod i hranjenje može biti već od 5. mjeseca trudnoće. Iskusni učitelji će govoriti budućim mama o laktaciji i kako izbjeći neke poteškoće u dojenju.
- Dojke se tijekom trudnoće svakodnevno preporučuje za pranje toplom vodom ili obrišite vlažnim ručnikom. To će vam pomoći zadržati oblik dojke i njegovu elastičnost kontrast masaža - naizmjence topla i hladna voda iz tuš pod pritiskom. Usmjerite mlaz na mliječnu žlijezdu i gurnite ga oko prstiju prsima kroz prsni koš: u smjeru kazaljke na satu na lijevoj dojci i suprotno od desne dojke. Istodobno možete kružnom masažom isprati s tuš-gelom. Ako ste zabrinuti za iscjedak iz bradavica, koristite posebne napitke ili jastučiće koje možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Ako je koža na prsima postala suha i osjetljiva, predajte vrući tuš. Nakon pranja nanesite hidratantne ili hranjive proizvode na kožu dojke.
- Koristite kreme koje jačaju prsa. Sastav ovih kozmetičkih proizvoda mora sadržavati silikon i vitamin E. Već formirana strijama neće se ukloniti, već spriječiti njihovo pojavljivanje. Stoga, prije što počnete upotrebljavati ih, to bolje. Kozmetičari se savjetuju da ih primjenjuju čak i nekoliko mjeseci prije planirane trudnoće, dok tijelo nije promijenilo metabolizam i hormonalno restrukturiranje nije započelo.
- Gimnastika. Najjednostavnija i najučinkovitija tjelovježba koja trudnicama omogućuje da svoje dojke održavaju u dobroj formi: spojite ruke ispred grudi, izdahnite, prisilujte jedni protiv drugih, brojite pet, a zatim se opustite. Ponovite vježbu 10-15 puta.
- Zbog povećanja grudi, koža pati - ne podnosi takva opterećenja, lomljenje vezivnog tkiva. Nakon rođenja, žljezdano tkivo vraća se na svoju veličinu, a koža ostaje rastegnuta. Rezultat su strija (striae). Dolaze u bijelom, srebrnom i čak ljubičastom bojom - boja ovisi o tome jesu li stridi ispunjeni krvnim žilama ili ne.
- Kako bi se spriječilo streas tijekom trudnoće, kremu trljajte od strija 1-2 puta dnevno u kružnim pokretima, lagano pritiskajući mliječne žlijezde. Ako dobro podnosi aromaterapiju, masaža se mješavinom od 40 ml ulja lješnjaka, goo ulja ružnih bokova i 20 kapi crvenog mandarinskog eteričnog ulja.
- Dojka ne podnosi vruću vodu! Ako želite postići učinak "sconces" (instant pull-up), uzmite hladan tuš, a zatim nanesite kremu s učvršćivanjem sastojaka. Oni čine elastični film na koži - "okvir".
- Proizvodi za njegu moraju se primjenjivati prema točnoj tehnici. Na dekoltea - na vanjskom polumjeru od podnožja prsnog pokreti koji nalikuju na slici osam. Na području vrata - dva pokreta dolje s dvije strane prema srcu s cijelim dlanom i jednim pokretom do brade u sredini.
lactostasis
Prvih nekoliko tjedana dojenja beba može biti teško za neiskusnu majku. Ako je žena nakon poroda teško izbaciti mlijeko (što je prilično uobičajeno), moguće je razviti bolest kao što je lactostasis, u drugom stagniranom mlijeku. Postoji nekoliko razloga za ovu bolest: povećanu proizvodnju mlijeka, nedovoljno pražnjenje dojke (odbijanje dojenja ili nepravilnog hranjenja), uske kanale mokraćnog mjehura, traumu, nadtlak u grlu, stres i umor. Laktostaza obično prati bolne senzacije u žlijezdama mliječne žlijezde, grudi su ravnomjerno podvrgnute modricama, a kada se ispituju, pečata se mogu naći u nekim dijelovima. U takvim slučajevima liječnik preporučuje da žena ograničava unos tekućina (ne više od 1 litre dnevno) i obavlja regularni izraz prije i nakon hranjenja. Pokušajte s obje ruke izraziti mlijeko, posvećujući posebnu pozornost mjestima na koja to boli - tamo je stagnacija mlijeka. Prije dekantiranja, masirajte grudi dobro od otvrdnutog područja do areole, pažljivo radite pečate. Nakon hranjenja djeteta, izrazite mlijeko "mekoj" dojci.
Puknute bradavice
U pravilu, uzrok upale i pukotina u bradavicama je pogrešna primjena djeteta na dojku: neugodno se nalazi u blizini dojke, počinje grickati bradavicu, što uzrokuje mama bol. Obično ne treba uzeti pauze u hranjenju. Nakon što je beba jede, podmažite bradavice s posebnim kremama ili uljima. Nemojte prati prsa sapunom - uklanja zaštitnu masnoću s kože, koja promiče nastajanje pukotina. Također se preporučuje korištenje dječjih jastučića koji apsorbiraju curenje mlijeka i ne dopuštaju da se osuše na bradavicama.
mastitis
Ova bolest javlja se kada infekcija ulazi u kanale mlijeka (najčešće kroz pukotine bradavica koje su nastale tijekom hranjenja). Ako se mastitis počne liječiti na vrijeme, tada se operacija može izbjeći. Mamac imenuje antibiotike i pažljivo izražava mlijeko. U ovom slučaju, ne morate prestati hraniti. Ako se proces širi, a gnojna infekcija se pridruži, onda je potrebna kirurška intervencija. Hranjenje treba zaustaviti, jer gusti ulazi u mlijeko. U ovom slučaju, crpke za dojke koriste se za izražavanje mlijeka. Prevencija mastitisa je usklađenost s higijenom hranjenja djeteta: čistoću majčinih ruku, bradavica, pravilnom vezanju na grudi i redovitom ekspresijom majčinog mlijeka. Sve gore navedene bolesti nisu "naslijeđene": ako ste suočeni s takvim problemima kod hranjenja s prvom bebom, nije potrebno ponoviti kada dojite drugo dijete.
izražavanje
Neki su mamolozi uvjereni da se ovaj postupak treba provesti kao prevencija laktozaze i mastitisa nakon svakog hranjenja, osobito u prva 2-3 mjeseca nakon rođenja djeteta. Neki liječnici vjeruju da redoviti izraz smeta samoregulaciji dojenja i narušava prirodni tijek tog procesa, a također dovodi i do hiperklaktiranja. Kada dekantiranje je stvarno potrebno:
- Za održavanje laktacije, ako majka, zbog nekih okolnosti, ne može privremeno dojiti bebu. Preporuča se u ovoj situaciji izraziti 6 puta dnevno, svaka dojka 10-15 minuta.
- Ako mama treba napustiti dijete i ostaviti mu mlijeko za vrijeme odsutnosti.
- Kada nastupi laktozaza. S aktivnim dolaskom mlijeka, kada je beba već puna, a moja majka osjeća da je dojka još puna. Ili u situaciji u kojoj dijete ne želi sisati, na primjer, brzo spava, ali žena je izrazila neugodne senzacije u prsima. Potreba za izražavanjem određuje savjetnik za dojenje! Ako nema naznaka za izražavanje majčinog mlijeka uz pomoć grudi pumpe, bolje je provesti ga ručno. Stavite ruku na prsa, u blizini granice areole, tako da palac bude iznad ostalih. Pritisnite ruku na prsima, dok istodobno okupljaš palac i indeks. Držite prste samo na areoli i ne skliznuti na bradavicu. Kada se pojavljuje kapljica mlijeka, ritmički ponovite ovaj pokret, prstima u krugu da biste obuhvatili sve kanale mlijeka. Ponovite ovaj postupak s drugom dojkom, prvo ga masirate.
Pumpa za grudi
Uređaj za ekspresiju majčinog mlijeka. Postoje dvije vrste: ručni i električni. Ručno je staklena cijev s gumenom kruškom na jednom kraju i produžetak bradavice na drugom. Prilikom korištenja žene, potrebno je stisnuti gumenu žarulju da bi se iz njega izvadio zrak, pazite da čašu čvrsto pokrije kožu prsnog koša, pustite krušku (bradavica se automatski uvlači u unutrašnjost). Nakon što nekoliko puta pritisnete i otvorite kruška, mlijeko će početi teći i sakupiti se u izbočini na strani cijevi. Uzmi ga iz prsa da izlije mlijeko i nastavi pumpati. Električna pumpa za grudi, često korištena u bolnicama, simulira fiziološko sisanje. Međutim, putem takve dojke pumpa, infekcija se lako može prenijeti, pogotovo kada nekoliko žena ga koristiti u isto vrijeme. Upotreba crpnih dojki je važna u slučaju bolnog otvaranja dojki tijekom procesa ekspresije - stimulira laktaciju te je preventivno i liječenje poremećaja dojenja.
Apsorbirajuće brtve
Oni su dizajnirani da apsorbiraju mlijeko koje se oslobađa od žene u prekidu između hranjenja. Oni su dovoljno tanki, imaju anatomski oblik, savršeno su umetnuti u čaše i nevidljivi su ispod donjeg rublja. Umetci imaju vanjski sloj, koji ne klizi, s ljepljivom vrpcom koja im ne dopušta da se pomaknu i depresijom za bradavicu. Svaki jednokratni panty liner nalazi se u pojedinačnom sterilnom pakiranju.
Molokosborniki
Oni su plastični kape s promjerom ispod areole i udubljenja za bradavicu, koji su smješteni u grudnjak. Izvrsna je opcija za one majke koje imaju mlijeko između hrane i koji ga žele spasiti, a zatim hraniti bebu. Zbog toga se separatori mlijeka moraju sterilizirati prije uporabe.
Ploče za zaštitu dojki
Proizvodi od silikona ili lateksa, ponavljajući oblik bradavice i okoline za kosu, s rupama u šupljini za bradavicu, kroz koju dijete sisati mlijeko. Koriste se u slučajevima kada je iz bilo kojeg razloga hranjenje djeteta na dojci nemoguće ili vrlo teško: na primjer, kada beba slabi ili kad su bradavice ravne ili nacrtane. Koristite ovaj pribor s oprezom i samo ako je potrebno: dijete se može naviknuti na umjetnu zamjenu za bradavicu i nikada ne naučiti pravilno sisati. Osim toga, stimulacija dojke kroz oblog nije tako učinkovita, što može postupno dovesti do smanjenja količine mlijeka.
Grudnjak za dojenje
Ima odvojivi gornji dio čaše, tako da majka može hraniti bebu bez skidanja donjeg rublja. Da biste pravilno odabrali postpartum grudnjak, slijedite naše savjete:
- sastava: pamuk - do 40%, ostatak - elastična sintetika (za noćne grudnjake - pamuk do 80%);
- to bi trebao poduprijeti grudi dobro tijekom kretanja. Da biste to učinili, pomaknite se malo u odgovarajuću sobu, podignite i spustite ruke, sjesti. Grudnjak se ne bi trebao pojaviti na leđima, prsima - prelaze rubove čaša, trake za ramena - padaju na ramenima;
- provjerite višeslojni zatvarač;
- Izračunajte volumen šalice tako da se u njoj nalaze higijenski apsorbirajući jastučići i mliječne kapi;
- Dobro je ako je njegu grudnjaka lako rasklopljen s jednom rukom;
- Tijekom pričvršćenja pazite da otkopčate čašu i provjerite jesu li remeni klizili. Sada znamo koja bi dojka trebala biti u trudnoći.