Jedenje obroka nije najzanimljivija aktivnost za aktivnog dvogodišnjaka. Ima puno više uzbudljivih i važnih stvari koje treba učiniti. Na primjer, da biste se kretali po stanu, istražite svaki kutak, shvatite koliko je korisno, a ne tako, stvari su uređene. Ali to ne znači da biste trebali nastaviti s vašim nepredvidljivim i okrenuti naopako pokušavajući ga hraniti. Postoji nekoliko važnih pravila koja će vam pomoći bez trčanja i kazališnih predstave za hranjenje djeteta.
Jedite s bebom.
Važno je da je kuća stalno mjesto gdje svi članovi kućanstva uzimaju hranu - stol u kuhinji ili u dnevnoj sobi. Gledajući što se događa oko sebe, dijete uči mnogo stvari. Pokušava imitirati ponašanje odraslih. Ako vidi da mama i tata, stari brat ili sestra jedu za stolom, onda će i on htjeti jesti na taj način. Ako vaša obitelj ima tradiciju u pokretu, ispred televizora, računala ili stojeći u kuhinji, mrvica neće biti lako uvjeriti vas da jedete za stolom. Osim toga, dijete će uvelike poboljšati apetit, ako vidi da mama i tata jedu s njim.
Ne igrajte se za stolom.
Neke brižne mame i bake pokušavaju hraniti aktivnu dijete igranjem s njim. Tko nije čuo zloglasnu "žlicu za moju majku, žlicu za svog oca" ili "zrakoplov leti, otvorite usta brzo"? Sve ove metode temelje se na odvraćanju djeteta s nečim zanimljivim i neprimjetno za njega da ga hrani. Zanemarivanje pozornosti mrvica od hrane najveća je pogreška! Uostalom, dijete počinje percipirati jelo kao igru, on se navikne na njega i teško ga je staviti na stol, tako da je mirno i kad god je to moguće zasebno jeli. Osim toga, mrvice se dosadaju istim igrama nad bogom, i svaki put morate izmisliti nešto novo, tako da on nije nervozan ni ljut. Ovo je začarani krug.
Hrana na režimu.
Hranite na zahtjev samo bebe. Starija djeca, koja su već počela, imaju komplementarno hranjenje, potrebno je hraniti prema režimu. Doručak, ručak i večera svaki dan bi trebao biti oko jedan sat. To upućuje organizam djeteta na određeni red: ako jedete ručak svaki dan u jednoj u danu, tada će u dogledno vrijeme mladić osjećati glad u ovom trenutku. I, naravno, to će mu biti lakše koncentrirati se na hranu. Samo se sjetite da mu ne biste trebali dati slatkiše, kolačiće, sendviče prije glavnih jela.
Nemojte ponuditi veliki izbor.
Dječak odbija jesti kašu? Nemojte ga zamoliti da jede njeno mjesto: jogurt, sendvič sa sirom, omletom ili salatom. Što više mogućnosti koje nudite odabrati, to je veća vjerojatnost da će karapuz uopće odbiti jesti. Svaki put kada zovete sljedeće jelo, on će ponoviti "ne!" S povećanjem nezadovoljstva. Stoga je bolje ponuditi više od dvije mogućnosti - karapuz će osjetiti da mu je mišljenje zainteresirano, ali, istodobno, neće se zbunjivati na brojnim jelovnicima.
Nemojte hraniti mrvice kad nije gladan.
Ako dijete u očima žličice zatvori usta, odgovara, okreće glavu - to je znak da uopće nije gladan. Uzmite u obzir mišljenje djeteta i ne tjerajte ga da jede. Postupajte prema potrebama djeteta i ne slijedite pametne znakove iz knjiga o dječjoj hrani. Nemojte prisiliti dijete da jede sve navodne dijelove za njegovu dob, ako jasno kaže da je već hranjen. Ako se suprotstavite volji djeteta, proces prehrane uskoro će izazvati neugodne udruge i negativne emocije. Dječak će ih samo izbjeći prirodno. Dajte mrvicu da "oboli" apetit. Prije jela, ako je moguće, odnesite bebu na šetnju. Istodobno, dajte djetetu maksimalnu tjelesnu aktivnost: igrajte mobilne igre, trčite s loptom, skoknite. Pokret na svježem zraku poboljšava apetit djeteta.
Pripremite hranu zajedno s bebom.
Ako pustite bebu, čak i najmanji dio kuhanja, dijete će zasigurno sretno iskoristiti priliku da ispraznu ploču na večeru. Zato neka vam dijete "pomogne". Naravno, nakon njegove pomoći, morat ćete se očistiti u kuhinji, ali nije li sretan osmijeh malog momka i ručak koji ga jede?
Samo pozitivne emocije!
Naravno, pljuvanja juhe, koju ste proveli dva sata pripreme, ometat će svakoga. Ali ipak pokušavajte ostati smireni. Cries i prijetnje, nećete postići ništa. Osjećajući svoje negativne emocije povezane s njegovim ponašanjem, dijete će biti nervozno, a hranjenje će se pretvoriti u mučenje i za vas. Na taj način se oklada na pozitivno! Ako dijete ne želi jesti, nemojte ga prisiljavati. A za dobro ponašanje kod stola i jedući ručak nužno potiču i hvale.
Ukrasite dječja jela.
Pokušajte napraviti hranu za bebu izgledaju najprivlačnije. Ukrasite čak i najjednostavnija jela, na primjer, sendvič, napraviti u obliku smiješnog lica, ukrasite salatu s mrkvom zvijezda, rajčicama i povrćem za juhu pretvoriti u neobične, bizarne ljude
Svijetle svijetle ploče s herojima iz omiljenih bajki mogu također doći do pomoći, pomoći će u interesu djeteta i zadržati ga za stolom. Za početak se preporučuje kupiti plastične neraskidive ploče s nosačem. Zahvaljujući tome, ploča neće kliziti na stolu, a mrvica ga ne opere. Prve žlice i vilice također moraju biti plastični ili silikonski tako da dijete ne može biti ozlijeđeno od njih dok jede. Za bebe za piće, odaberite čašu s neželjenu mrežicu s dva uha. Kada mrvica nauče ovo jelo, možete ići na redovnu šalicu.