šešir
Potrebno je nositi šešir, može biti šešir ili topla kapuljača. Ako to nije učinjeno, tada se rizik od mnogih bolesti značajno povećava.
Naravno, sada je vrlo moderan hodati s vašom glavom otkrivenom pa čak iu 40 stupnjeva mraza možete upoznati ljude koji nisu brinuli o potrebnoj odjeći atributa. Ali možda nećete biti tako slijepo slijediti modu, jer je zdravlje važnije. Osim toga, proizvođači sada nude veliki izbor pokrivala za glavu, tako da postoje različiti kaputi i jakni, a svatko može podići nešto što mu stvarno ide i ne čini se smiješnim, što se mnogi od nas boji. A što je bolje od kaputa ili jakne, ovdje, također, svi odlučuju za sebe.
Također morate nositi šal
To značajno štiti od grla, sprečava prodor hladnog zraka kroz vrh vrata. Šal mora biti gusta i ne nužno prirodna. U vrlo teškim mrazima možete prekriti lice šalom, što je vrlo važno, posebno za djecu - jer sprječava disanje hladnog zraka.
Također pročitajte: kako možete nositi šal
Kupite se toplinskim donjim rubljem
To će vam pomoći zadržati toplinu i apsorbirati znoj ako je pregrijana. Uostalom, zimi ga možete pretjerano pretjerati u želji da se toplo odjeni.
Koje termalne donje rublje koje možete odabrati od prirodnog ili sintetičkog materijala?
Toplinsko donje rublje od sintetike je jak alergenski, preferira se vunu. Naravno, vunena odjeća je vrlo skupo, a ne svatko to može priuštiti. No, ima značajne prednosti - to omogućuje u zraku, što sprječava efekt staklenika.
Zimi uvijek nosite rukavice ili rukavice
Budući da njihova odsutnost može dovesti do smrzavanja, osim toga, kod hladnoće, posude se uske, što može dovesti do srčanog udara. Kao šala američki kardiolog naziva ove srčane napade "Nova godina". Ova bolest najvjerojatnije će utjecati na muškarce.
A što odabrati, rukavice ili rukavice?
Rukavice su mnogo udobnije od rukavica, ali su mnogo hladnije u rukavima, prsti prstiju su tijesni, zbog čega se manje smrznu. Ako ne znate što odabrati, a zatim odaberite gauntile transformatora, ove rukavice lako se mogu pretvoriti u rukavice.
Nosite topla obuća
Potplat zimske obuće mora nužno biti na visokoj platformi, kao jedini, što je bliže nogama na hladnom tlu, a izmjena topline je poremećena. Cipele bi trebale imati peta, kako preporučuju ortopedisti.
Nosite hlače
Za muškarce je izuzetno važno pravilno odijevati zimi, kako ne bi ohladili genitalije, tako da to može dovesti do upale prostate, ali pregrijavanje je također štetno. Obvezni atribut za muškarce bi trebali biti gaćice ili hlače, koje su na tržištu puno, možete pokupiti prilično mondenu i slatka torbicu, a ne ono što je nosilo u sovjetskom razdoblju. Zimski sportski entuzijasti ili sportaši koji nose sport bi trebali biti posebno topli zimi, pa bi se prednost trebalo davati gaćicama s runo, a preostalih dana možete nositi pamuk.