No, obično ga prati bijes raznih emocija, koji nisu nerijetko čak vrlo kontradiktorni i mogu zavarati daljnje akcije. Ponekad činjenica izdaje muža može dovesti svoju ženu u depresivno stanje ili druge ozbiljne poremećaje živčanog sustava.
Postoji mnogo psiholoških savjeta, kako živjeti u obitelji s izdajnikom, ili kako preživjeti izdaju muža. Da biste izbjegli posljedice, potrebno je pronaći snage za izvršavanje nekoliko koraka koji će vam olakšati ponovno proživljavanje nevjere.
Počnimo.
Vaše emocije.
Obično, naše nekontrolirane emocije postaju krivnja svih naših djela, ili obrnuto, kada se neprestano zadržavamo u sebi i nekoliko puta probavimo ono što se dogodilo a da emocije ne izađu.
U slučaju povećane emocionalnosti, trebali biste sebi dati slobodu. Ako želite vrištati - vikati, ako nešto slomite - pogodite. Dobra varijanta manifestacije emocija je kreativnost, možete pisati poeziju, crtati slike, pletu, izvezati, općenito, učiniti sve što će vam omogućiti da bacite sva svoja iskustva van. Također možete koristiti "pismo nigdje". Mnogi radije pišu bez zaustavljanja svih bolnih, a zatim ne čitaju da bi zapalili, srušili ili bacali napisane.
Nije manifestacija emocija pored mentalnih poremećaja može imati fizičke posljedice. Dakle, konstantni živčani stres može postati razlog razvoja ulkusa, neuroze, kardiovaskularnih bolesti, problema s okosnicom i mnogih drugih stvari. Stoga, u takvoj stresnoj situaciji, nemojte se ustručavati priuštiti si što duša traži. Glavna stvar je ne nadoknaditi sve svoje očaj, bijes i živce na djecu i rodbinu. U ostatku - bez ograničenja, i kartice u vašim rukama.
Nakon takvih akcija možete više razmišljati o sadašnjoj situaciji, pokušajte je razumjeti i sami pripremiti potrebne zaključke o tome kako možete živjeti u obitelji s izdajnikom.
Udaljenost.
Kada su emocije pronašli izlaz, a prvi šok bio je stvoriti mentalnu udaljenost za sebe, koju ćete izdržati u odnosu na situaciju. Možda je potrebno udaljiti se od muža, a ne samo mentalno. To će vam pomoći da ne budete stalno zadivljeni uspomenama, a time i negativnim emocijama. Učiniti to je poželjno dok situacija ne gubi snagu nad vama. Sjeti se samo činjenice da suprug nije jedina stvar u vašem životu. Uključite pozornost na posao, hobi, ako nemate strast, onda je trenutak kada trebate imati, baš kao i vi imati prijatelje, rođake i eventualno djecu. Vjerujte mi, ako počnete paziti na sve ovo, uskoro će se realizacija ljutnje zaustaviti i izazvati posebne emocije, a možete mirno razgovarati sa svojim supružnikom i donijeti odluku.
Analiza.
Ako niste spremni za iskren i ozbiljan razgovor, najprije morate shvatiti sebe. Sada je trenutak kada je vrijeme. Analizirajte svoj život, procijenite sve prednosti i nedostatke, kao i realističan procijenite da vaš odnos s mužem može biti samostalno i uz pomoć psihologa.
Mora se shvatiti da izdaja također ima drugačiji karakter i može biti slučajna. Za čovjeka, strah od izlaganja i ideja mogućeg razvoda nije ni mali stres. Stoga, prije nego što sve krive za svoje vjernike i prigovarate o tome koga ste proveli svoje najbolje godine, shvatite. Obično je glavni razlog ostavljanja supruga "lijevo" nedostatak ljubavi, toplote i pozornosti u obitelji. Možda ste vi inspirirali svog supruga da poduzme takav korak. Svrha analize je proći kroz fazu ogorčenja i pripremiti se za komunikaciju s mužem. Potrebno je da vaš um govori, a ne emocije.
Tablica pregovora.
Prije nego što počnete razgovarati sa svojim mužem, ponovite se da ne morate samo govoriti, već i slušati, kao i slušati sve što će izdajnik prozvati. Povratak starih odnosa u obitelji s izdajnikom, proces je dug i dugotrajan, stoga je potrebno jasno odrediti jeste li spremni za takav rad. Ako je potrebno, uključite psihologa. Obično, nakon takve komunikacije, supružnici shvaćaju da je, u odnosu na način na koji su putovali, izdavanje prilično sitni fenomen. Tu situaciju možete smatrati i filmom. Uostalom, ako je glavna priča dobra, jedna neuspješna snimka neće u potpunosti upropastiti vaš dojam. Nakon iskrenog razgovora, postoji mogućnost nastavka življenja u obitelji s izdajnikom, uz minimalne napore. Ako razumijevanje nije postignuto, a vi ste odlučni da prekršite vaš odnos, učinite to mirno i mudro. Ako se razilazi, bolje je raspršiti mir, bez nepotrebnih skandala i sporova. Uostalom, s druge strane, na ovome vaš život ne završava, a najbolji je korak naprijed.
Sve iznova.
Ako je izdaja oproštena, obitelj s izdajnikom mora početi živjeti od samog početka. Obnovite odnose bolje postupno, bez snažnih trzavica, i ne zaboravite zašto to činite. Radite na novoj fazi starog odnosa, morate oboje, dajući proces jednakoj količini napora. Nemojte igrati ulogu žrtve, iu svakoj prilici da podsjeti vašeg supruga tko i tko je uvrijedio. Pronađite snagu, ako ne zaboravite, onda se jednostavno ne sjećate što se dogodilo.
Primjena takvih pravila omogućit će vam da i dalje živite zajedno, unatoč izdaji. Vratite bivšu boju i emocionalnost, kao i ispravite sve pogreške koje ste obojica počinili. Uostalom, obitelj se ne događa, jedna je kriva, uvijek su glavni razlozi za oba supružnika. I zapamtite - ljubiti je razumjeti. Bez uzajamnog razumijevanja, odnosi se ne mogu iznova graditi, već jednostavno sačuvani. Ako su vaši osjećaji stvarni, moći ćete izdržati sva suđenja koja je pripremila vaša sudbina.