Savjetujemo mu da ne propustite nastavu u teretani: snaga opterećenja pomaže pri proizvodnji testosterona. U izborniku morate uključiti više proteina i koristiti manje masnoće i slatko - ova dijeta promiče "proizvodnju" aktivnih spermija. Kupalište i vruće kupke još uvijek su privremeno stavljeni na stranu. Barem, nekoliko dana prije odgovornog razreda "ljubavi s posljedicama"! Za ispravnost odluke o djetetu, ipak možete pokušati odrediti vrijeme ovulacije, kada je vjerojatnost začeća najveća. Obično, tijekom ciklusa od 28 dana, to se događa otprilike 14. dana. Međutim, u tom uzorku postoje razne "pogreške". Za određivanje vremena "H" moguće je ili mjerenje takozvane bazalne temperature ili posebnim testom.
Polako, ali sigurno. I sad je došao, uzbudljiv trenutak odluke o djetetu: veselite se kako se spojiti u ekstazi da biste svijetu dali novu osobu. Što će vam pomoći u ovom plemenitom slučaju? Prvo, nemojte se ustručavati na početne milovanje. Što je više uzbuđenja dame, lakše će nositelji budućeg života krenuti prema njihovu cilju. Kao satno, figurativno govoreći. Drugo, da biste dovršili ljubavne igre, bolje je odabrati dobar stari misionarski stav. U načelu, nema jedinstvenog idealnog položaja za koncepciju: IT se može pojaviti u bilo kojem od njih. Međutim, jasno je da je u stojećem položaju ili položaju vozača "živa vlažnost" na putu do konačnog zaustavljanja biti nešto teža. Osim toga, neke anatomske osobine ženskog tijela (na primjer, savijanje maternice) dodatno otežavaju stazu sperme. Stoga, za željeni učinak nakon "posljednjeg akorda" savjetuje se da se ne ustajete istodobno, ali se opustite i neko vrijeme ležite na trbuhu.
Vaša je odluka da bebu s voljenom osobom već preuzeta, pa još nekoliko zapovijedi budućim roditeljima. Najvažnije je voljeti jedni druge u bilo kojoj situaciji u kojoj ne biste bili. Ne možete biti nervozni i zabrinuti za mnoge buduće majke. Potrebno je trenirati čak i smirenost prije mirnoće. Uvijek biste se trebali programirati za pozitivan rezultat. Čak i ako ne uspijete odjednom, ne biste se trebali uzrujati i očajavati, sve možete početi sa uvjerenjem da će vam sve izaći. U međuvremenu, samo vas dvoje, provodite što više vremena zajedno, brinite jedni za druge, volite jedni druge. Pronađite vremena da jednostavno ležite zajedno u krevetu i sanjate o kakvom ćete životu imati kada budete trojica. I ono što će biti taj treći - nije suvišan, to je sigurno! Vaše buduće dijete samo će imati koristi od toga, jer je važno da se unaprijed osjeti kako se očekuje i već voli!