Čišćenje kože dovodi do takvih jedinstvenih rezultata da su čak i teški za ispravno izražavanje riječima. Samo nekoliko dana nakon početka ovog postupka, naći ćete mnogo nove energije i osjetiti koliko će svi vaši sustavi postati čišći i osvježeni, vaša koža će dobiti novi, mladenstveni izgled, a vaša će se dobrobit značajno poboljšati.
U Europi se čišćenje kože stoljećima prakticiralo, osobito u hidropatičkim ustanovama, gdje se koristi za poticanje cirkulacije limfe i poboljšanje čišćenja tijela kroz kožu. Čišćenje kože također je vrlo važan dio prirodnog procesa iscjeljivanja i ozdravljenja. Dreniranje limfnog sustava, pravilno i profesionalno korišteno, bio je izvrstan lijek za rak i druge ozbiljne bolesti, kao i prekomjeran rad i pospanost. Osim toga, čišćenje kože ima pomlađivanje i kozmetički učinak.
Čišćenje kože stimulira cirkulaciju, potiče kretanje krvi kroz krvne žile ... Kada očistite kožu na mjestima glavnih limfnih čvorova - pod rukama, na koljenima koljena i koljena, s obje strane grla gdje se nakuplja tekućina, pomaže uništiti celulit. Celulit je uzrokovan akumulacijom limfnih i drugih otpadnih materijala zajedno s masti, tekućinom i toksinima koji se zadržavaju na određenim mjestima tijela - najčešće na stražnjici i nogama - i grubo vezivno tkivo koje se nalaze u njima.
Ako se ozbiljno namjeravate riješiti celulita, onda temeljito trljajte kožu četkom tri puta dnevno kako biste stimulirali tkivo ispod kože. Ovaj postupak se ne smije izvoditi neposredno prije spavanja, jer stimulirajući učinak možda neće dopustiti da zaspite. Čišćenje kože može se završiti kontrastnim tušem, pokušavajući zadržati mlaznice koje se kreću od nogu do glave. Preporuča se malo ledene vode na glavi od baze lubanje preko kralješnice 30 sekundi. To će omogućiti da limfni, živčani sustav i drugi organi rade učinkovitije i mogu spriječiti katarhijske bolesti.
Čišćenje kože na ovaj način je odličan način da pomognete odvojiti gornji sloj mrtvih stanica kože, oslobađajući vam toksine, bakterije i otpadne stanice. Ovaj proces otvara pore i poboljšava uklanjanje štetnih tvari iz tijela kroz kožu.
Imamo više limfe u tijelu nego u krvi, ali nema snažnu pumpu koja cirkulira kroz tijelo, a njegovo kretanje ovisi o tome koliko često duboko dijafragmatično dišemo i pomjeramo veliku količinu tijela. Kretanje limfe pruža gravitaciju i kretanje mišića, prisiljavajući ga da cirkulira kroz tijelo kroz limfni sustav i radi na uklanjanju tijela otpad. Trčanje i druge aerobne vježbe osiguravaju ispravno kretanje limfa i pranje troske iz tkiva naših organa. Korištenje mini trambulina za skakanje nekoliko minuta dnevno ima izvrstan učinak na limfni sustav i njegovu normalnu cirkulaciju.
Ujutro je najbolje očistiti kožu prije nego što se tuširate. I vaše tijelo i vaše četke trebali bi biti suhi.
Započnite s nogama stopala. Očistite između nožnih prstiju, a tada se moćni pokreti pomiču nogu naprijed i iza s jakim kretnjama.
Od kukova, prebacite se na prepone, ali ne i kroz nju, jer je prepone locirano u glavnom limfnom čvoru i akumulatoru.
Umiješajte trbuh kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, slijedeći prirodno kretanje hrane kroz crijeva, ponavljajući pokrete do deset puta.
Očistite dlanove, stražnju stranu ruke, a zatim se pomaknite gore do ramena.
Pomiče svoje tijelo u svoje srce, a zatim dolje, kad prođe srce.
Vrat, grlo i prsa prolaze dolje, a zatim idite na gornji, a zatim na donji dio leđa i stražnjicu.
Uvijek pokušajte izbjeći bradavice, prepone, nadraženu ili upaljenu kožnu podlogu, posebno proširene proširene vene i lice, iako u kozmetičkim salonima možete kupiti posebne četke i lice.
Možete nastaviti dalje čišćenje pomicanjem glave kako biste stimulirali rast kose i poboljšali njihovu strukturu. Kada upravo počnete postupak čišćenja, pokreti bi trebali biti nježni, a tijekom vremena - ozbiljniji i jači. Prvo, za tri mjeseca, ponovite ovaj postupak dnevno, a zatim - nekoliko puta tjedno.
Četkajte kožu 5 minuta, a zatim uzmite vrući tuš i zaključite hladnu ili malo toplu vodu ako vam je teško nositi hladan tuš.
Briga za vaše tijelo, redovito proizvodi slično čišćenje kože, operite jednom tjedno prirodnim sapunom. Temeljito isprati, sušiti prirodno i sve će biti u redu.