Ženin vrat izdaje dob, a ako se ne brinete za nju, nakon 50 godina zaboravit ćete na veste s Y-vratom i dekoltea, te se objesiti s vratnim šalom. Najlakši način za brigu o vratnoj koži, pazite, kao i za lice, ako imate suhu ili normalnu kožu lica. Ako je koža problematična i masna, onda biste trebali pokušati ne pretjerivati kožu vrata.
Kako paziti na vrat nakon 50 godina
Noću kod nanošenja vrhnja na vratu, trebate samostalno masažu vratnog i vratnog područja. Evo nekoliko tehnika masaže:
- Premjestimo se na kožu s dva dlana, nemojte pritisnuti štitnjaču, u smjeru od prsa do brade.
- Podignite bradu i izvodite lagane šiške brade i vrata sa stražnjom stranom dlana, od prsa.
- Stavili smo palce na jugularnu fossa, omotali vrat s obje strane dlanovima ruke, a zatim masirati tri minute s blagim pritiskom.
- Bočni dijelovi vrata lagano su stegnuli, krećući se od baze do ušiju, na jednu minutu.
Izbjegavamo komprimiranje brade i vrata jednom tjedno. Uzimamo ručnik za posteljinu, staklenu zdjelu sa slanom hladnom otopinom. Objesite ručnik duž cijele duljine, vlažite sredinu u otopini, stavite je pod bradicu i trudite se povucite krajevima ručnika. Vlažni dio "pljeskanja" na vratu i bradi. Ponovimo 15 puta. Nakon postupka, operite bradu i vrat hladnom vodom i nanesite kremu s efektom podizanja.
Kako se brinuti o koži vrata nakon 50 godina
Pravilno oprati kožu vrata
Isprva, koža vrata treba očistiti od onečišćenja. Da ne biste ozlijedili ili oštetili nježnu kožu vrata, to se ne može učiniti s bast cleanserom. Potrebno je koristiti posebne gelove, pjene, losione, u kojima su prisutne meke tvari. Zatim na vratu nanesite hranjivu krema koja sadrži cink. Pomaže liječiti male pukotine i rane, borbu protiv bolesti kože. Krema se primjenjuje dodirom, a ne trljanjem, tako da koža nije vrat nije rastegnut.
Kozmetičke kupke za kožu vrata
Korisno je raditi 3 puta tjedno, posebne kupke za osjetljivu kožu vrata. Izrađujemo 1 stol. žlica kalendule cvate 200 ml kipuće vode, inzistiramo pola sata. Cvjetni obrisak, koji se navlažimo u toplu infuziju, dodirujmo na vratu 2 minute. Zatim ćemo primijeniti kozmetički piling ili krema s uljem jojobe. Kao dio kozmetike za vrat bi trebao biti glikolna i salicilna kiselina, oni vraćaju elastičnost kože.
Ako na vratu postoje pigmentirane tamne mrlje, tada se na tim mjestima može primijeniti salon 4 minute, prethodno navlažen u 3% otopini vodikovog peroksida.
Točno na spavanje
Za kožu vrata dugo zadržao svoju elastičnost, morate ukloniti iz kreveta punjena, visoke jastuke. Spavanje na ovim jastucima će dovesti do prijevremenog stvaranja dubokih nabora, bora i druge brade.
Borba s drugom bradom
Da biste spriječili stvaranje druge brade, trebate vježbati, učiniti mišiće elastičnim i elastičnim, ojačati ih.
vježbe
- Uzimamo olovku u zube i "pišemo" u zrak 15 znamenki abecede ili crtanje geometrijskih figura.
- Koliko god je moguće, rastegnemo vrat, mi smo mišići vrat i nasmijali se. Ponovimo 10 puta.
- Stavite dlan na čelo, ispružite mišiće vrata, kao da pokušavamo oduprijeti pritisku ruke. Ponovimo 10 puta. Stavite dlan na stražnju stranu glave i istegnite mišiće vrata.
Ne izvodimo nikakve postupke bez pregleda štitnjače i bez savjetovanja s liječnikom-endokrinologom, inače može izazvati rast tumora štitne žlijezde.
No, uz sve to, nemojte zaboraviti na vrat. Uostalom, ona daje ženinu dob. Stoga morate pažljivo brinuti za vrat i slijediti kožu vrata nakon 50 godina. Moramo se voljeti i ne bismo jako uzrujani zbog promjena u dobi. Često prati poprsje, dekoltea, vrat hladnom vodom, plivanje i gimnastiku. A kada dođe vrijeme, kupite mnogo prekrasnih maramica, saznajte kako ih objesiti, štipanje skupih iglica i broševa. Želimo vam ljepotu i zdravlje u bilo kojoj dobi.