Ne možete zbuniti migrenu s uobičajenom glavoboljom. Više od četiri milijuna Rusi pate od migrena, od kojih su tri žene više od muškaraca. Napad migrene je prava noćna mora. Međutim, možete se nositi s tom bolesti - kažu stručnjaci. O tome takvu migrenu, simptome, metode liječenja i bit će raspravljano u nastavku.
Samo migrena nije začarani krug. Čak i kad imamo dojam da je glava podijeljena u boli - sve nije tako dramatično. To ne znači da se bolest može podcijeniti. Naprotiv - mora se pobrinuti da povremene glavobolje nisu migrene. Ako je tako, trebali biste započeti terapiju i naučiti kako se nositi s napadima i napadima.
Što je migrena uopće?
Premda migrene su na mnoge načine još uvijek tajanstvena bolest, znamo, na primjer, da tijekom napada, promjene se javljaju u stanicama mozga. Agitirane stanice neurona proizvode oslobađanje neuropeptida, koje uzrokuju bolnu upalu u krvnim žilama glave. U najjednostavnijem obliku, može se reći da je bol uzrokovana prekomjernom ekspanzijom tih posuda. Na arterijama mozga, neuropeptidi se šire i iritiraju krvne žile kroz receptore boli koji se nalaze u njima.
Napad obično traje od 6 do 72 sata. To ponekad javlja nekoliko puta tjedno, a ponekad svakih nekoliko mjeseci ili čak godina. Napadaji migrene (izuzetno kratki ili jači) uvijek se javljaju samo na jednoj strani glave. Mogu ih pratiti fotofobija, mučnina, povraćanje. U oko 20% pacijenata može predvidjeti napad na početak skupine specifičnih simptoma. To može biti zamagljena vizija (cik-cak linija prije očiju, treptanje), vrtoglavica, ukočenost u rukama i stopalima, problemi s govorom, razdražljivost. Ovi simptomi traju 30 minuta i nestaju prije pojave boli.
Svi simptomi povezani s migrenom trebaju biti pažljivo proučeni, a još je bolje napisati ih kako bi ih kasnije opisali liječniku. Važno je ispravno opisati prirodu boli (dosadna bol, oko cijele glave ili jednostrana, pulsirajuća), koliko se često događa, što pacijent ima povezanu bolest. Točna dijagnoza je važna jer vam omogućuje isključivanje ozbiljnih uzroka boli, poput meningitisa, krvarenja ili otekline.
Odakle dolazi migrena?
Sklonost migrenama je nasljedna - 70% pacijenata priznaje da ova bolest također muči druge članove obitelji. Izravni uzrok napada su gore navedene abnormalnosti u radu intrakranijalnih žila i oslobađanje odašiljačih boli u mozgu. Konvulzije se često pojavljuju u određenim okolnostima, kao što su buka, jaka svjetlost, fluktuacije hormona (npr. Prije ili tijekom menstruacije), promjene u vremenu, stres, umor. Može čak utjecati na upotrebu određene hrane (na primjer, začina, čokolada, meso), pijenje alkohola, posebno crnog vina. Promiče napade migrene i korištenje analgetika za ublažavanje pritiska, a ponekad i kontracepcijskih tableta.
Lijekovi nisu zli
Nemojte čekati uzimanje lijekova protiv bolova sve dok bol ne počne eksplodirati. Ovaj lijek djeluje bolje kad ga uzmemo na početku napada. Bolni aparati su dizajnirani tako da vode računa o karakteristikama tijela i najbolje se bave boli. Najučinkovitiji i bezopasni lijekovi - acetaminofen, aspirin, ibuprofen. Ako je bol uz mučninu i povraćanje, bolje je uzeti, na primjer Aviomarin ili Avioplant. Ponekad se lijekovi protiv bolova uzimaju u obliku supozitorija ili injekcija. S učestalim i upornim napadima, vaš liječnik će propisati lijekove koji su posebno namijenjeni multitasking kirurgiji za borbu protiv migrene glavobolje. To su tzv. Triptani. Također možete isprobati metode liječenja bez lijekova: akupresura, aromaterapija, herbologija.
Što treba obratiti posebnu pozornost
Osobe koje pate od migrene obično mogu prepoznati napadaj prije nego što pate od nepodnošljive boli. Tada je potrebno djelovati brzo, jer prvi trenuci koji određuju pristup napada, prolaze dovoljno brzo. Možete jednostavno preskočiti simptome tako što ćete se vratiti na svoje dnevne aktivnosti. A onda će se napad odjednom dogoditi, nećete imati vremena pripremiti se za to.
U borbi protiv napada, pomoći će zaslađenim pićima (sok, čaj ili kava s limunom), lagani zalogaje, posebno slatki (napad može biti uzrokovan padom razine šećera). Prije početka napada, bolje je lagati na mračnom i mirnom mjestu i zamoliti nekoga da masaže vrat i stražnji dio glave. Može se utrljati mast od viski iz migrene. Na čelu je bolje staviti hladnu kompresiju, ruke i noge kako bi se zagrijale ispod pokrivača. Također biste trebali upozoriti svoje susjede da trebaju mir i tišinu.
Kako se suprotstaviti napadima migrene?
Ljudi koji su skloni migrini mogu se suprotstaviti napadima.
- Izbjegavajte stresne situacije. Ako ste ljuti - pokušajte smiriti napetost (na primjer, računati na deset, dišite ritamno.)
- Opustite se češće, opustite se i provedite vrijeme s bliskim ljudima.
- Provedite puno vremena na otvorenom (korisno je čak i samo hodati ulicom).
- Spavajte samo u dobro prozračenom prostoru. Nemojte kasniti u krevet.
- Jedite male dijelove, nemojte gladovati i nemojte prejedati.
- Izbjegavajte dulje vrijeme boravka ispred televizora ili zaslona računala.
- Ako pušite cigarete - pokušajte se riješiti ove navike.
- Nemojte piti alkohol (ponekad možete popiti dobro vino, ali samo malu količinu).
- Nemojte piti alkohol pod izgovorom nakon analgetika! Zlostavljanje može pogoršati i ponekad uzrokovati simptome migrene.
Botox pomaže liječiti migrenu
Britanski stručnjaci temeljito su proučili pitanje što je migrena - simptomi, nekoliko načina liječenja. Na temelju tih podataka, znanstvenici su razvili metodu za obnavljanje i vezanje molekula proteina, koja otvara nove mogućnosti korištenja botoxa za liječenje pacijenata koji pate od kroničnih migrenoznih glavobolja. Botox također pomaže u liječenju Parkinsonove bolesti i cerebralne paralize. Istraživači iz Laboratorija za molekularnu biologiju Medicinskog vijeća Velike Britanije nadaju se da će uskoro moći stvoriti nove oblike botulinum toksina koji će djelovati kao anestezirajući dugoročno djelovanje.
Nedavno razvijena metoda odvajanja i rekombinacije Botox molekula pruža mogućnosti za sigurniju i ekonomičniju proizvodnju lijekova koji se temelje na njoj. Kao rezultat povećanja molekula lijeka koji nemaju toksičnih svojstava, oni će nastaviti raditi četiri do šest mjeseci. Prvi put su liječnici uspjeli obuzdati bolove s migrenama i drugim bolestima. Liječnici su sintetizirali molekule proteina, preuređivali ih i kombinirali kako bi stvorili osnovu za terapiju, za koju do sada nije bilo mogućnosti.
Botulinum toksin ili Botox sve se više promatra kao terapeutski alat koji pomaže ublažavanju boli, napetosti mišića i tremor povezanog s Parkinsonovom bolesti. U srpnju 2010. godine, Velika Britanija postala je prva zemlja koja je odobrila Botox kao pomoćno liječenje glavobolja migrene.