Tvari koje povećavaju seksualnu želju
Element bromelina nalazi se u bananama. Ovaj element može povećati seksualnu želju, pogotovo ako djeluje na muškarce. Također, banane sadrže kalij i vitamin B, te su komponente uključene u proizvodnju spolnih hormona. Banana savršeno poboljšava seksualnu energiju.
Oštrige su već dugo korištene kao afrodizijak. Imaju dopaminski enzim. Imunitet ovog enzima je da može povećati libido obaju partnera, dok su kamenice izvrstan izvor cinka. Kao što znate, cink povećava razinu hormona testosterona i povećava proizvodnju spermija.
Seksualna privlačnost žene i muškarca povećava plodove Avokada. Avokado je bogat kalijem i vitaminom B6. Kalij povećava privlačnost kod žena, a vitamin B6 povećava koncentraciju spolnih hormona kod muškaraca. Također, avokado povećava muškarce proizvodnju folne kiseline, koja promiče metabolizam proteina.
Drugi poznati afrodizijak je tamna čokolada, potiče intenzivnu proizvodnju endorfina. Kao što znate, endorfin je hormon sreće, povećava raspoloženje i utječe na središta užitka u mozgu. Zbog sadržaja feniletilamina u tamnoj čokoladi, seksualni uzbuđenje povećava se kod žena i muškaraca. Fenietilamin - tvar koja utječe na središte mozga i uzrokuje osjećaj ljubavi, zbog ove imovine naziva se "sadržaj ljubavi"
Također ne zaboravite na đumbir, koji sigurno mora biti u prehrani. Đumbir potiče cirkulaciju krvi u ljudskom tijelu, poticanje cirkulacije promiče kvalitativni seksualni odnos.
Povećanje energetske rezerve u tijelu može bademati, pored toga, povećava libido žena i muškaraca. U učestalosti, arome badema mogu uzbuditi ženu.
U celeru sadrži poseban enzim - androsteron. Andesteron je izlučen tijekom znojenja. Ovaj hormon je feromon i privlači žene, uzbudujući njihovu seksualnu želju. Celer također povećava razinu testosterona kod muškaraca.
Češnjak može povećati seksualnu želju i stimulirati erekciju, jer povećava protok krvi. Zbog sadržaja u češnjaku allicina, krv počinje aktivno cirkulirati u genitalnim organima, i ženama i muškarcima. Češnjak ima jedan nedostatak - oštar miris. Ako ne tolerirate češanj okus, možete ga koristiti u kapsulama, to će biti najbolja opcija u ovom slučaju.
Vitamin E, koji se nalazi u šparogu, utječe na proizvodnju spolnih hormona.
Šparoga ima pozitivan učinak na seksualnu želju žena i muškaraca.
Pokretanje seksualne želje kod žena može imati smokve, budući da sadrži vrlo velik broj različitih aminokiselina. Također, sastojci sadržani u smokvama povećavaju izdržljivost tijekom seksa.
Enzimi bosiljka povećavaju žensku libido i poboljšavaju plodnost kod žena.
Riba je bogata opsežnom skupinom vitamina B, koji imaju značajan utjecaj na reproduktivni sustav. Najprikladnija riba je Salmon. Ima povećanu koncentraciju vitamina: B5, B6, B12.
Turska, sir, smeđa riža sadrže veliku količinu cinka. Kao što znate, cink utječe na koncentraciju hormona testosterona. Testosteron utječe na seksualnu želju žena i muškaraca.
Korisno je jesti jetru, jer gluktamin sadržan u njemu podupire imunološki sustav, koji pak utječe na libido.
Da biste povećali libido, možete koristiti biljke kao što su: ginseng, ginkgo, arginine, dong qua. Ove biljke mogu se koristiti u kuhanju ili progutaju kao prehrambene dodatke. Zbog svoje sposobnosti da pomogne u liječenju ženskih bolesti, dong qua trava zvala se "kraljica ženskog bilja"
Također, povećanje ženske seksualne želje pod utjecajem aromaterapije. Prije uporabe aromatičnog ulja treba ga razrijediti uljem. Ova ulja mogu se koristiti za masažu u kadi s partnerom. Aroma esencijalnih ulja može poboljšati žensku libido.