Postoji najmanje 4 ozbiljna argumenta u korist uzimanja vitamina i mineralnih dodataka.
- Iscrpljenost tla. Pokrenuta poljoprivreda i klimatske promjene dovode do nedostatka mnogih minerala u tlu poljima i vrtovima. Prema tome, plodovi koji padaju na naš stol ne sadrže sve korisne komponente.
- Dugačak put do stola za zdravlje. Tijekom prijevoza uništavaju se produljeni i / ili nepravilni skladištenje proizvoda, vitamina i minerala. Dakle, u prirodnom sokovom soku iz pakiranja može biti više vitamina C nego u svježe stisnutom.
- Kemikalije. Oko 5 tisuća različitih kemijskih spojeva dodaje se našoj hrani sve od sjemena do ploče.
- Loša prehrana. Rijetko promatramo zdravstvenu ispravnost "pet svježeg voća / povrća dnevno". Čak iu razvijenim zemljama s pristupačnim i raznolikom hranom na policama, 68% odrasle populacije pati od nedostatka kalcija, 75% - nedostatka magnezija, 68% cinka i 58% željeza.
Bormashina, oprosti!
Prije toga, strah od boli učinio je obvezni polugodišnji posjet stomatologu težak test za mnoge. Međutim, čini se da je ovaj problem sada riješen. Engleski liječnici predložili su metodu liječenja karijesa u kojem je zahvaćeni zub izložen ozonu. Streptococcus, koji potiče raspadanje zubnog tkiva, uništava se u 10-40 sekundi i potpuno bezbolno za pacijenta. Zub nije oštećen, ali je caklina obnovljena. Sada u Engleskoj, prema ovoj tehnologiji, već postoje 6 klinika.
Kapljicom krvi
Umjesto da se raspravljalo o pro i kontra zdravstvenim testovima o netoleranciji hrane, praktični Britanci učinili su to prikladnim i pristupačnim. Ispitivanje imunoglobulina, koje je razvilo laboratorij za prehranu Yorkovog sveučilišta (York Test) prije otprilike 10 godina, povremeno su donijeli obični građani i pokazuju poslovne zvijezde, kao i sama kraljica Elizabeta. Korištenje praktičnog seta koji se prodaje u ljekarnama, možete uzeti kap krvi iz prsta koji je neophodan za analizu, a zatim ga poslati u laboratorij. Oko 80% pacijenata bilježi poboljšanje dobrobiti nakon korekcije prehrane u skladu s preporukama znanstvenika u Yorku. U ovom slučaju, gubitak težine nije kraj sam po sebi, već samo ugodan "nuspojav", opažen na pozadini oslobađanja tijela od kroničnih bolesti.
Bijeli kruh je uzrok akni
Zdravstveni stručnjaci pretpostavljaju da pročišćeni ugljikohidrati, koji su prisutni u kruhu i žitaricama, pokreću biokemijske procese koji promiču formiranje akni. Dermatolozi potvrđuju da prehrana niska u ugljikohidratima smanjuje akne. Primjer su stanovnici Aljaske i otoka Papue Nova Gvineja. Aboridžini nisu znali što je akne, sve dok se nisu prebacili na europsku prehranu.