Kako odabrati i koristiti krema za sunčanje?

Ljetno sunčano sunce u većini ljudi povezano je ne samo s izvrsnom bojom, već i s određenim kožnim problemima: opekotine, iritacije, alergije itd. Svi ti fenomeni djeluju kao rezultat neozbiljan rezultat na, na prvi pogled, bezopasne sunčeve zrake. Oni izbjegavaju sve vrste kreme za sunčanje, od kojih su kreme za sunčanje prirodno najčešće. Kreme za sunčanje pomažu u zaštiti kože od negativnih učinaka sunčeve svjetlosti, hidratizirajući ga, potiču čvrstu i čašu, sprečavaju starenje kože i djeluju kao profilakse za nastanak bolesti poput raka kože.

Prilikom odabira krema za sunčanje, pozornost treba posvetiti SPF indeksu. Ovaj pokazatelj je jedan od najvažnijih u procesu odabira krema i označen brojevima od tri do trideset. Ove brojke pokazuju koliko puta više možete biti na suncu, koristeći kremu, a ne bez dodatne zaštite.

Koža je osjetljivija na sunce, SPF - indeks bi trebao biti veći. Osim toga, izbor broja SPF indeksa također ovisi o zemljopisnim širinama. Na primjer, kada se odmarate u Turskoj, trebali biste zalijepiti kremu s višim stupnjem zaštite. U slučaju vikenda u kućici u predgrađu, trebali biste kupiti vrhnje s nižim zaštitnim stupnjem. Međutim, kako dermatolozi preporučuju, nemojte koristiti zaštitu od sunca, u kojem SPF - indeks ispod 15.

Kuglice za sunčanje dolaze u dvije vrste: oni snimaju sunčeve zrake, kao i one koji blokiraju sunčeve zrake.

Kreme za sunčanje koje snimaju sunčeve zrake, tijekom prijave na koži poseban film koji apsorbira ultraljubičasto zračenje. Minus tih kreme je da je većina njih usmjerena samo protiv jedne vrste ultraljubičaste zrake (B), no tip A, koji je štetniji, propuštaju. Osim toga, krema za screening krema za sunčanje može prodrijeti u kožu, pada u male količine u ljudsko tijelo, a također uzrokuje alergije.

Iz tog razloga, odabirom zaslona za prozračivanje, treba obratiti posebnu pozornost na svoj sastav i odabrati kremu koja sadrži parsol 1789 ili avobenzon - ova tvar štiti od obje vrste ultraljubičastog. Međutim, neće biti suvišno provesti uzorak kreme, primjenom na mali dio kože kako bi se utvrdilo uzrokuje li alergije.

Kreme za sunčanje koje blokiraju sunčevu svjetlost, sadrže titanov dioksid ili cinkov oksid, zahvaljujući kojima takve kreme ostaju na koži, odražavajući ultraljubičaste zrake tipova A i B.

Kreme za sunčanje s vodootpornim efektom su važne za one koji će provesti odmor na moru. Poseban sastav tih kreme može zaštititi kožu od ultraljubičastog zračenja čak i tijekom kupanja. No, ljubitelji plivanja trebali bi se sjetiti da se odmah nakon kupanja osušite i ponovno nanesite zaštitu od sunca.

Osim toga, krema za sunčanje također treba sadržavati vitamine, ekstrakte povrća, minerale koji imaju blagotvoran učinak na kožu, hidratiziraju i uklanjaju iritaciju. Preporučujemo vam zaštitu od sunca, koja sadrži vitamine E i A, ekstrakte zelenog čaja, aloe, kamilice, hibiskusa i kalendula.

Obratite pažnju na rok trajanja krema i ne zaboravite da se krema za sunčanje ne može koristiti već više od 6 mjeseci.

U početku, morate pripremiti kožu za sunčevu svjetlost, najmanje tjedan dana prije putovanja u more. Nanesite kremu na tijelo i lice 30 minuta prije izlaganja suncu - tek nakon tog vremena filtri za sunce počinju raditi, koji su već potpuno apsorbirani u kožu. Za primjenu, uzmite malo kreme, ravnomjerno ga distribuirajte na koži i dopustite da se potpuno apsorbira.

Primjena kreme treba ponoviti svaka tri sata, čak i ako krema ima visoki zaštitni filtar. To se osobito odnosi na osobe s osjetljivom svjetlosnom kožom, kao i za djecu. Čak i kada se koristi krema za sunčanje, sunčanje treba početi od 15 minuta dnevno, postupno povećavajući vrijeme na suncu.

Za zaštitu od sunca treba koristiti i oblačne dane, kada je sunce, koje se skriva iza oblaka, posebno podmukao. Potrebno je izbjegavati boravak na suncu tijekom povećane aktivnosti sunca - od 11 do 16 sati. U ovom je trenutku učinkovitost čak i najstijenije krema smanjena. Također treba reći da se krema za sunčanje ne preporučuje djeci mlađoj od šest godina.