Vjerojatno se sjećate kako je jedan od glavnih likova, Charlotte, u kultnoj seriji "Sex and the City" tražio od svoga ljubavnika sve što je htjela, a ako zvuči zahtjev, lagano je dotaknula ruku iznad lakta. Recepcija je bila toliko učinkovita da je čak i na njezinu ponudu za ženidbu odgovorio "Divan", premda nije namjeravao otići na krunu.
Naravno, u filmu situacija je malo pretjerana, ali ipak prijem s dodirom nije iz područja mašte. Ovo je jedna od vrsta, tzv. Sidra - elementi NLP-a. I obiteljski psiholozi ozbiljno vjeruju da će metoda sidra omogućiti parovima da riješe mnoge probleme u vezi. Shvatimo kako je to, kako rade i, što je najvažnije, pokušat ćemo sa svojom pomoći da ljubavni odnosi budu još bolji.
Što je sidro?
Prema psiholozima, sidro je poticaj koji uzrokuje fizičko ili emocionalno stanje, a time i određeno ponašanje. I ovaj poticaj može biti bilo što: slika, zvuk, senzacija, okus ili čak miris. Pretpostavimo da koristite parfem Chanel broj 5 samo na odmoru, u svakodnevnom životu, preferirate parfeme lakše. Ali jednoga dana željeli ste upotrijebiti Chanel za ništa, bez ikakvog razloga. Nakon parfema, odmah ste osjetili malo uzbuđenja, raspoloženje se poboljšalo. Općenito, doživio sam čitav niz emocija koje se pojavljuju u nama u očekivanju odmora. I primijetite, na isti način na koji će taj miris utjecati i na vašeg muža, jer Chanelova aroma br. 5 također je povezana s ugodnom zabavom.
Ali, govoreći o emocionalnim sidrištima, važno je shvatiti da nisu samo pozitivni, kao i prethodni, ali i negativni. Na primjer, muž, koji stoji uz vaše leđa, prelije šalicu čaja. I htjeli ste ga zagrliti. Pristupate, okrećete ga oko sebe rukama, a njezin suprug odjednom skrene. Zašto, jer sve je u redu s tobom ?! Zapamtite, ali prije nekoliko dana se dogodila slična situacija: muž je došao s posla s nečim uznemirenima, htjeli ste ga utješiti i zagrlili ga s leđa. Onda ste odlučili da ste mogli riješiti situaciju, a muž je podsvjesno povezao svoj zagrljaj s negativnim osjećajima koji su se osjećali u tom trenutku. A kad ste, bez razumijevanja, reproducirali ovo sidro, suprug se ponovno ljutio. Kako izbjeći takve situacije u budućnosti? Kad je voljena osoba loše, pokušajte ga ostaviti na miru najmanje pola sata. A ako je nemoguće, nemojte je dirati.
I zvuk i miris
NLP stručnjaci kažu da je naš život pun emocionalnih sidara. I oni su u pravu! U pravilu, proces "sidrenja" se događa nehotice u našem životu. Recimo da znate da će voljena osoba uvijek podržavati i smiriti vas, pa nije čudo da se u situaciji sile više prvo želite približiti njemu! To nije uvijek moguće, pa počinjete zamisliti kako će vaš suprug vas ohrabriti, bez obzira na riječi koje kažete, i smirite se. I može biti toliko takvih sidra: glazba iz Aide, fotografije malog sina ili kćeri, miris majčinih peći, film "Proljeće na Zarechnaya ulici" itd.
Ako to učinkovito funkcionira, zašto ne pokušavate upravljati procesom oblikovanja sidra i upotrijebiti ih kako bi odnos postao na kvalitativnoj razini.
Prvo, doznajemo koje sidra će vam pomoći da pozovete svoje voljene raznim romantičnim osjećajima: od nježnosti do strasti. Vizualna. Na primjer, stavljajući lijepu haljinu, pitajte hoće li vam to (općenito, učinite ga tako da će se sjetiti). I kad odgovori da da, također mi se sviđa kompliment za njegov izgled. I kad god se obučete u ovo "tajno oružje", hvale svoje voljene, zagrlite, poljubite. Vidjet ćete, u budućnosti, u ovoj odjeći, možete podići svoje duhove.
Organizirajte voljenu osobu uz svjetlost svijeća i uključite neku romantičnu glazbu. Morate se pobrinuti da ta glazba ili pjesma postanu "vaši". Zatim, čuvši to, volio bi se sjetiti tebe, sjetite se koliko ste dobro zajedno. Vaš blagi "poseban" dodir ili poljubac u trenucima kada vi i vaši najmiliji će vam pomoći da se još više približite njemu.
Prije stvaranja ljubavi, lagano tuširanje s istim parfemom ili toaletnom vodom. Nakon nekog vremena, ovaj će miris postaviti muža na razigranu sklad.
A sada pokušajmo usidriti ljubljenog uz pomoć najučinkovitijih sidara - kinestetika. Ali prije toga želio bih vas upozoriti: nemojte misliti da to više puta, vi ste ovdje, primijetit ćete rezultate. Uostalom, vaš partner nije Pavlovin pas. Mnogo ovisi o tome koliko puta to radite, koliko je muž emocionalan i hoće li ga ta akcija uhvatiti.
Dakle, pričekajte trenutak kada vaš dragi ima dobro raspoloženje. Slučajno je dodirnite nježno nekoliko puta na strogo definiranom mjestu. A ako vam se čini da muž nije dovoljno pažljiv za vas, ponovite "svoj" dodir. Obratite pozornost na dvije točke. Prvo, sidro će biti učinkovitije ako ga "stavite" neprimjetno. I drugo, takvo sidro prikladnije je staviti na "lako dostupna" mjesta: ruku, podlakticu, leđa.
Prema NLP stručnjacima, muškarci najvjerojatnije pada za vizualne i kinestetske sidra. Stoga, obratite pažnju na svoj izgled i češće dodirujte voljenu osobu.
Nemojte pretjerati! Emocionalni sidra mogu biti vrlo korisni za ljubavni odnos. Jedina stvar, ne biste ih trebali koristiti kao sredstvo manipulacije. Jer, prvo, prije ili kasnije muž će razotkriti vaše manevre, a onda, budite sigurni, hvala vam da ne kažete. Drugo, psiholozi kažu da učestala upotreba NLP tehnika krši naša emocionalna percepcija. Slažem se, ako raspadate sve emocije voljene osobe, kao da na policama život postaje nevjerojatno dosadan.