Prije svega, u odgovoru na pitanje: "Kako se nositi s ljubavnom vezom? ", Potrebno je svjesno pristupiti situaciji. Samo svijest i razumijevanje da ova ljubav treba prekrižiti pomoći će prevladati ovu bolest. Potrebno je shvatiti da predmet strasti nije idealno, ali ljubav prema njoj nije ništa drugo osim paranoje. Samo djevojka koja je pogođena ljubavlju, potpuno uronjena u njezinu strast i ne vidi pogreške ljudi. A nedostaci, što ne reći, u svakoj je osobi. Zato trebate pogledati svijet s potpuno drugačijim očima i naći u sebi ne samo snagu za kraj, već i samopoštovanje koje je sama žena izgubila.
Zaplijenimo gorčinu raspadanja.
Dakle, shvatili ste da više ovisi o čovjeku. Sada se morate nositi s ljubavlju i pokušati prevladati te osjećaje u sebi. Ni u kojem slučaju nemojte sjediti i nemojte se žaliti za sebe. Sjeti se da će to samo pogoršati cijelu situaciju. Pokušajte ne biti sami s ljubavlju. Shvatite sebe, pronađite neki hobi koji će vam pomoći da ne razmišljate o svojoj voljenoj osobi. Ako netko nema vremena za neko vrijeme sjediti, onda neće imati vremena i smrtonosne misli o svojim osjećajima.
Svjesnost nečijeg unutarnjeg ja.
Ovisnost o ljubavi je u stanju potpuno uništiti unutarnje ja u osobi. Stoga se prije svega morate pronaći. Za početak, prestanite kopati okolo i tražiti pogreške, optužujući se za činjenicu da se sve dogodilo na taj način. Da biste se nosili s tom bolesti, pomoći će vam, ako pogledate sebe s drugim očima i zaustavite korit i ugnjetete se glupim predrasudama. Samo se ljubite, a svijet neće izgledati tako monoton i dosadan, a vaša ovisnost neće izgledati takav problem.
Uzmi pomoć voljenih.
Nemojte se zatvoriti, gurajući rodbinu i prijatelje. Pokušajte s njima komunicirati što je češće moguće, jer im se zahvaljujući puno brže možete nositi s ljubavlju. No, ako često ne možete komunicirati s voljenima, prenesite ovu komunikaciju na stranice svog dnevnika. Usput, ovaj dnevnik vrlo dobro ublažava stres i smiruje opće stanje.
Počnite uživati u životu bez njega.
Pokušajte započeti svoj život od nule, gdje neće biti taj čovjek, a od vaše ovisnosti bit će samo sjećanje. Usput, ni u kojem slučaju ne biste trebali misliti i mučiti nade da će sve doći do vaših čula i nastavit ćeš svoj odnos. Samo naučite živjeti bez nje i vaših osjećaja. Sjetite se da je produbljivanje u bilo kakve nade i uspomene u stanju održati ljubavnu vezu i podsjećati čovjeka o tome.
Razmislite manje.
Zaustavite dan od dana da zamislite u vašem umu sliku nekad voljene osobe. Uz ove misli, samo tresti živce i pogoršati svoju situaciju ponovnim uvlačenjem. Naravno, nitko ne tvrdi da žene imaju dobro razvijenu sposobnost pretjerivanja i self-hipnoze. Zato, žene često pada u živce i depresivno stanje. Stoga, bez obzira koliko je teško, izbjegavajte sve vaše misli o činjenici da je ovaj čovjek nebo i zemlja za vas.
Oslobodite emocije.
Pokušajte se udaljiti od osjećaja i emocija. Ali, sjetite se da ako želite plakati, učinite to. Na taj način možete osloboditi sve negativne emocije koje ste se nakupili tijekom vremena kada ste opsesivno živjeli pod utjecajem vaše ovisnosti. No, kako bi organizirali svaki dan histerija također ne vrijedi. Jednostavno to učinite jednom i počnite živjeti novi život.
Udarac klinastih udaraca.
Obuzmite osjećaj ovisnosti sigurno ćete pomoći novim poznanicima. Zbog toga se ne morate zaključati u četiri zida. Izađite s prijateljima u diskoteku, film ili samo prošetajte u lokalnom parku. Opustite se, opustite se i upoznajte što više novih poznanstava. Ni u kom slučaju ne zanemarujte nove ljude, nitko ne isključuje mogućnost da među njima bude isti. Ali opet pada u ljubav ovisnost o njemu i dalje ne treba.
Promijenite situaciju.
Krenite na izlet ili, primjerice, idite na svoje rodbine u selu. Promjena situacije je nešto što će vam pomoći da zaboravite svoje kozmičke osjećaje i pomognete vam da se okupite novim mislima i planovima za svoju budućnost. Novi gradovi su nova pojavljivanja koja odvraćaju od negativnih emocija i iskustava.
Dišite u dodiru pozitivnog.
Zapamtite da sve što nije učinjeno - radi se bolje. Stoga nikada ne žalite što se dogodilo i da vaš odabrani čovjek nije ispunio vaša očekivanja. Pokušajte shvatiti ovaj neuspjeh kao privremeni test, nakon čega ćete naći novu ljubav koja će vam dati pravu sreću. Samo se postavite za pozitivno. Usput, za ništa na svijetu ne gledaj suzne melodrame o ljubavi. Sve vas ponovno vraćaš u punu euforiju i ponovno osjećaš da ovisi o ovome čovjeku. Samo se štitite od svega što se možete sjetiti o svojoj ovisnosti.
Adresa stručnjaku.
U slučaju da ne možete prevladati svoju ljubavnu ovisnost, trebate potražiti pomoć od psihologa. To je stručnjak koji će vam pomoći da se nosite s ovisnošću o čovjeku i svojim osjećajima za njega, a također pronaći način da možete pogledati svijet s drugim očima i istodobno shvatite da ste osoba s jakim unutarnjim jastvom.