Vjeruje se da većina ljudi ugriz njihova noktiju. Mnogi su mrvili, čak i bez primjećujući to. To se događa u vrijeme kada se osoba promišlja oko nečega, zabrinuta, nervozna. Svatko od nas ima lošu naviku i svi se žele riješiti. Za koga je vrlo teško prestati piti, ili pušiti, tko god je to droga, i tko ima lošu naviku trese nogu. Malo ljudi zna kako prestati bez mrlja noktiju bez ozljeda noktiju.
Najvažnija stvar je da se pravilno prilagodite i odlučite postići željeni rezultat. Što vas spriječava da se riješite takve loše navike, kako gnjaviti nokte? Što vas čini? Ova pitanja treba dobro razmotriti. Sigurno vam se sviđaju lijepe i dobro njegovane nokte, koje vole oči, možete napraviti lijepu manikuru, ali to se ne odnosi na vas jer imate ovu naviku. Običnost gnječenja na noktima zove se onikofagija. To može biti štetna navika kod odraslih i djece. Postoji mnogo razloga za ovu bolest. Samo trebate zaustaviti ugriz svoje nokte. I što trebate učiniti za to, pokušat ćemo vam reći i dati vam neke točne savjete.
Kako se riješiti bolesti.
Običnost gnječenja noktiju jedna je od najstrašnijih navika. Postoji mnogo razloga da se riješite. Uostalom, ovo je jedan od najvažnijih dijelova tijela u djevojčicama. Oni plaćaju puno pozornosti. Tko će vam se svidjeti vaše neuredne nokte? Stoga je potrebno zaustaviti nokte. Prihvatite se vrlo ozbiljno. I za to morate zamisliti svu štetnost ove navike.
Ako se ne brinete o noktima i nastavite žvakati na noktima, možete stegnuti nokte. Oni će postati upaljeni i mogu početi ozljeđivati, možete dobiti ozbiljnu bolest, koja će biti vrlo teško liječiti. Moramo vam pomoći da to spriječite, jer sve može završiti kirurškim zahvatom.
Ne stavljajte ruke u usta i ne dopustite djeci da to učine. Oni obično uzimaju primjer od starješina, a onda im može biti teško odvojiti se od ove navike.
Naše su ruke najvažniji izvor pohrane virusa. Na rukama se skuplja velika količina mikroba, bakterija, infekcija. I sve to eventualno pada u naše tijelo.
Glavni uzrok onifagije je stres, živci, stalni stres. Netko u takvim trenucima ugasi prste i tko ugrize nokte. Ali netko mrzi svoje nokte nije iz tih razloga, nego obratno. Na primjer, u svim ozbiljnim trenucima kada razmišljaju ili razmišljaju o nečemu, donose ozbiljne odluke, odražavajući ozbiljne životne probleme.
Najgora stvar za roditelje je da vidite da je vaše dijete počelo noktiju. Ali djeca uvijek primaju primjere odraslih. Znanstvenici su dugo dokazali da ako u obitelji jedan od roditelja pati od onikofogije, u većini slučajeva dijete ponavlja svoje pogreške, počinje trpjeti i tu naviku. Djeca žele oponašati svoje roditelje i pokušati ih na svaki mogući način kopirati, oponašati sve svoje ponašanje. Ako imate dijete u svojoj obitelji, onda ozbiljno razmislite o svojim postupcima.
Ponekad ljudi ugristi svoje nokte potiskujući agresiju u sebi. Na primjer, kad se netko pokorava za nečim, žali se, u tom trenutku gnječi nokte i često ih gutao gotovo na krv i ranio se.
Neki ljudi gnušaju svoje nokte samo zato što se miješaju u njih. To može značiti samo da nokti nemaju odgovarajuću njegu. Nokti počinju raskomadati i jednostavno se gnječe.
Lak za nokte još uvijek ima psihološku prirodu. Potrebno je obratiti psihologu ili se samostalno boriti s njim, koristeći se za tu svrhu na neki način.
Kako nadvladati naviku gnječenja noktiju?
To će zahtijevati puno truda. Najvažnija stvar je ne biti nervozna. Nemojte biti nervozni zbog sitnica. Pokušajte ne uzeti sve u srce, čime se zaštitite od nepotrebnih iskustava. Koristite čajeve s umirujućim učinkom. Često pješačenje na ulici tako se opušta, uzmi opuštajući postupak.
Mnogo vam pomaže u primjeni nokta na nešto gorke. Na primjer, jod, ili se proširio na senil senzora.
U ljekarnama možete kupiti mnogo novca, protiv grickanja noktiju. Obojite svoje nokte sa sobom. Kada grize osjetit ćete okus neukusan. On će pobijediti svaku želju da ponovo nosi nokte na usne.
Ako je uzrok vaših noktiji zbog nedostatka dotjerivanja, pazite da ih počnete udvarati. Provedite 10-15 minuta dnevno. Glatke, lijepe nokte još uvijek nisu smetale nikome. Redovito obavljaju male postupke za nokte kako bi ih ojačali.
Pokušajte koristiti nokte iznad glave ili pretjerano. Dok hodate s umjetnim, ispod njih će se razviti. Dakle, ne morate ih ugristi. I na kraju ćete se naviknuti na plastične nokte i zaustaviti ugriz svoje nokte.
Možete se kazniti za grickanje noktiju, ili pitati okolne ljude o tome. Tako da vam napomenu sa svakim napodnesenskim noktima na usne.