Svaka osoba u životu više puta susreće loše snove. Apsolutno sanjaju sve, i odrasle i male djece. Odrasli, ovi snovi nose prilično mirno, u početku postoje neugodne uspomene, ali nakon nekog vremena sve je zaboravljeno. Djeca su jako strašna u snu. Oni još uvijek ne mogu odrediti gdje je stvarnost, i gdje je san.
Zato se nakon buđenja nastave plakati i početi se bojati mačaka i pasa koje su sanjali na strašan način. Ili se počnu bojati mraka, čije dolaze ispod podnožja i iz ormarića, razni se čudovišta kreću. U takvim slučajevima, roditelji ne moraju reći djetetu da dobra djeca se ne boje ničega ili da takvi veliki dječaci i djevojke nisu lijepi zbog nečega što se treba bojati. Takve metode noćne strahove da se dijete neće riješiti, ali kompleks inferiornosti lako će stjecati. Nemojte odmah otići psihologu. Bolje je analizirati djetetov dan, budite strpljivi i okružujte dijete s ljubavlju i brigom. Uostalom, bolje je od roditelja njihova djeteta, ne zna tko.
Uzroci loših snova
Mnogi su zbunjeni uzrocima loših snova. Zatim se mogu nazvati?
- Bolesti često postoje morske snove u bolesti koje su popraćene toplinskom groznicom. Na primjer: gripa ili ARVI.
- Stresmeja tjeskoba. Može se pomicati cijela obitelj u novi stan, skandale između roditelja ili smrt voljenog hrčka ili papiga.
- Neki lijekovi mogu uzrokovati loš san, oni su vrlo sposobni izazvati noćne more.
- Ostroyaniya masne hrane. Taj je razlog otkrio znanstvenici uz pomoć istraživanja, pa je potrebno smanjiti unos akutne i masne hrane.
- Neudobnoykrovatyu. Spavanje na uskom, krutom i krckom krevetu je vrlo neugodno, dijete, u najmanjem kretanju stalno će se probuditi.
Preporuke za sprečavanje noćnih mora
Sve ove preporuke su vrlo jednostavne za ljubav roditelja:
- Za početak, kao što je gore spomenuto, trebate pregledati dječje spavaće mjesto. Dječji krevetić trebao bi biti što udobniji. Ne bi trebalo šutjeti za vrijeme vožnje, dovoljno široko i nisko. Madrac ne smije biti pretjeran. Za vrijeme sezone treba odabrati pokrivačne jastuke, beba ne smije biti hladna ili spava tijekom spavanja. Ako se dijete bojao mraku, trebali biste voditi brigu o noćnoj svjetlosti, to može biti mala noćna svjetiljka, koja stoji na noćnom ormariću ili mali štit na zidu.
- Zabranjeno je gledati horor filmove u detalje, a također biste trebali izbjegavati crtiće u kojima postoje razna čudovišta. Djeca imaju vrlo nasilnu fantaziju, sva ta čudovišta koja će prenijeti u stvarni život. Imat će ga u mraku, ispod kreveta, na prozorima iza zavjesa itd.
- Tijekom cijelog dana potrebno je organizirati aktivne igre i plesove za dijete. Prosipajući svu svoju energiju, umoreno dijete zaspati brže i jače.
- U večernjim satima dva za spavanje potrebno je smanjiti njegovu aktivnost. Pročitajte priče, poryvat.Neobhodimo pokušati stvoriti određene tradicije prije odlaska na spavanje: obavezno kupanje, uspavanka ili promatrajući dječji program "Spokoyonoichi!". Sve to sigurno će pomoći smirivanju i podešavanju djeteta na spavanje.
- Prednja strana treba prozračiti prostor u kojem će dijete spavati. U začepljenoj prašnjavoj sobi postoji velika šansa za užasni san s noćnim morama.
- Vrlo dobro pomažu u borbi s lošim snovima s omiljenom igračkom djeteta ili čarobnom pjazhama. Prije nego što odete na spavanje, recite mi što ima herojsku igračku, kako može pobijediti sve "babaikas" i kako će cijelu noć čuvati njegov slatki san. Ili kakvu magičnu pidžamu ima, kako će ga zaštititi od svih praonice.
- Još jedno prekrasno sredstvo od strašnih snova može biti molitva prije nego što odete na spavanje. Tekst molitve treba biti jednostavan, bolji, ako je u poetskom obliku. Samo za početak djeteta potrebno je objasniti tko su takvi anđeli i Bog u razumljivoj reprezentaciji za njega. Onda se sigurno može zaspati s povjerenjem da će moći zaštititi relativnu noćnu moru.
Ako je beba još uvijek imala loš san i počeo zvati majku i plakati, trebate mu dolaziti u prvom pozivu za pomoć. Ugodi ga, zagrli ga. Ako može reći o svom snu, onda morate pokušati pretvoriti noćnu moru u fascinantnu priču s nužno pozitivnim ciljem. Neka se dijete osjeća kao glavni junak u njoj, a ne žrtva. Onda biste ga trebali vratiti u krevet, poljubiti i sjesti pored njega. Važno je da zna da će nužno doći do spasenja i sigurno će ga razumjeti.
Glavna stvar je više toplina, briga, ljubav i razumijevanje u odnosu na dijete. Ubrzo će strahovi svih djeteta ostaviti bez traga i više ga neće prevladati!