Dođite u ogledalo samo četkajte kosu i ... oh, užas! Opet bubuljica, još jedan, i više, više ... "Dakle, treba hitno izvući, inače oni nikada neće proći" - misliš. I stiskanje. I sljedeći dan, idite na ogledalo, a akne su postale manje, ali naprotiv, čak i više. Ponovno ste prihvaćeni "za posao", i tako dalje na krug, kao da su ruke sami privučeni licu. I znate da ih ne možete pritisnuti, i da će infekcija dobiti, a umjesto jednog bubuljica može se pojaviti cijeli "vrući" krevet, ali ipak ne prestaje to raditi. Kako prestati cijeđenje ovih prištića? Ako vas zanima odgovor na ovo pitanje, onda je ovaj članak za vas.
9 pokušao i istiniti putevi
1. Uzmite sliku svog lica izbliza tek nakon što ste temeljito potisnuli pimples. Gore će fotografija biti - bolje. I sada ispišite ovu fotografiju i objesite ga izravno na zrcalo. Prije dolaska muža iz radnih fotografija može se ukloniti, kako ne bi ozlijedio njegovu krhku čovječju psihu. Sada, kada dođete do ogledala i iznenada odlučite za suzbijanje prištića, pažljivo pogledajte sliku. Sigurno ćeš ponovno ostrugati pa plijeniti lice.
2. Pročitajte razne priče - horor priče o tome kako malo stisnutu bubuljicu doveo do ogromne upale. Što više zastrašuje povijest, to bolje. Samo otvorite internet i unesite željeni upit. Nemojte zaboraviti također vidjeti fotografije ljudi koji su već doveli svoje lice u strašnu državu. Razmotrite svu tu "ljepotu" duže, a zatim zamislite da bilo koji bubuljica koju pokušavate istisnuti je potencijalno opasna i lako može dovesti do takvog užasa. Je li to bilo zastrašujuće? Dakle, već si na putu da se odrekneš lošu naviku.
3. Odrezajte sve nokte na rukama što je moguće kraće. Nuvot, sada nemate ništa za stiskanje prištića. Dok niste navikli na ovu nestašnu naviku, obojite svoje nokte stalno tako da su vrlo kratki. Istodobno sakriti sve vrste noktiju i druge predmete koje možete koristiti umjesto noktiju kako biste istisnuli mrzovoljni bubuljicu. Bolje žrtvovati ljepotu vaše manikure kako biste se riješili prištićima koji se cijepaju od manije.
4. Uklonite sve male džepne ogledale daleko, i pokušajte se ne približiti zrcalima. Što manje gledate u ogledalu, to bolje, nakon što ga pogledate, ponovno možete saznati što vam je potrebno da se "hitno iscijedite". Još bolje, nemojte gledati na nepotrebnost u zrcalima i ne iskušavajte se.
5. Učinite to tako da nemate ništa za pritisak. Kao da je to banalno, to je samo banalno, ali kako bi se zaustavilo prištiće, trebate ih potpuno riješiti. Kada nemate problema s kožom, potreba da potražite manu na licu i pokušate ga ukloniti automatski će nestati. Počnite platiti mnogo pozornosti na čišćenje kože lica, kupite potrebnu kozmetiku. Od domaćih lijekova, pranje zobene pahuljice vrlo je učinkovito. Postupak je jednostavan: žlicu zobenih pahuljica zalijemo s malom količinom vode, tako da se pahuljice malo omekšaju i upotrijebe ovu mješavinu umjesto pilinga. Međutim, imajte na umu da u prvom tjednu korištenja ovog alata može postati još više, budući da zobeno brašno crpi sve nečistoće iz pore. Ali ako izdržite ovo razdoblje, tada ćete biti nagrađeni prekrasnom, čistom i matenom kožom.
6. Obratite pozornost na svoj živčani sustav. Kao što je nistranno, ali navika da se pritisne bubuljice obično se javlja kod onih koji imaju problema s živčanim sustavom. Zacijelo ste primijetili da kada ste jako nervozni, ponekad ste dobili neizdrživu želju da nešto istisnete. Ako ste sami primijetili, budite oprezni dok ste na putu prema trenutačnom vlaku. Pokušajte izbjeći stres i postati mirniji. Možete piti matičnjak ili valerijan 10 dana. A kad smatrate da se počinju nervozni, uzmite nešto rukama. Na primjer, možete kupiti poseban ručni simulator za ublažavanje stresa u obliku male gumene kugle, koja mora biti stalno komprimirana.
7. Neka vas netko nadgleda. Ako se ne možete kontrolirati, zamolite nekoga da vas slijedi. Čim se vaše ruke povuku na lice sljedećeg skočenog bubuljica, jedna zapanjujuća osoba vas isključi.
8. Organizirajte sustav kazni jer se ne možete obuzdati i početi iscijediti akne. I nije nužno da su to novčane kazne, ili čak nepoželjne. Činjenica je da se možete jednostavno naviknuti na to, opet, "prevariti" i mora staviti malu količinu u "kaznu" praseću banku. Uskoro ćete se prestati bojati tih kazni, u stvari, zapravo, novac i dalje ostaje s tobom, dobro si. Uživao je stiskanje prištića, bacio je novčanu kaznu u prašuminsku banku, "otkupio" od sebe i zaboravio sljedeći put. Postoji vrlo jednostavan i učinkovit način iz ove situacije: kao novčana kazna, izvršite neku akciju ili vježbu. Na primjer, uzmite za sebe pravilo da za svaku zgrčenu bubuljicu morate pritisnuti 10 puta. Kada idućeg jutra ćete biti bolesni od treninga svih mišića, vjerojatno nećete željeti ponoviti ovo iskustvo. Glavna stvar ovdje nije dopustiti oprost.
9. Fotografija o idealu. Pronađite i ispišite fotografiju lijepe djevojke s savršenom kožom, samo je vrlo važno da fotografija nije obrađena u Photoshopu i djevojka nije imala temelj u nekoliko slojeva. Koža mora biti savršena sama po sebi. Inače, ako je model jako "nashtukaturen", jednostavno kažete: "Mislit ćete da to mogu učiniti! Sada ću samo odstupiti i postati još bolja! ". Ali, gledajući prirodnu, zdravo, ranjivu kožu, već ćete željeti živjeti do ovog ideala i zbog toga ćete morati prestati pritiskivati prištiće i početi paziti na vaše lice.
Možete zaustaviti prištiće ako želite. Zapravo, nije tako teško kao što se čini na prvi pogled. Vi samo trebate prikupiti svu snagu volje u šaku i obećati se da biste dobili osloboditi od ove štetne navike, što jako oštećuje kožu i šteti vašoj ljepoti.