Njegova je praksa došla s nama na istoku. Lokalna medicina pridaje veliku važnost radu s energetskim centrima tijela. Noge stopala, poput ruku i ušiju, sadrže projekcije svih vitalnih organa. Poticanje područja projiciranja možete povećati protok krvi u ovom organu kako biste ga potaknuli da aktivnije rade. Točno učinjeno masaža stopala korisna je svakome, čak i apsolutno zdravi. Poticanjem energetskih centara pomažemo tijelu da obuzdava razvoj mnogih patologija i time osigurava prevenciju bolesti.
Do te točke!
Tko je posebno koristan za akupresuru stopala?
To je indicirano za mnoge zdravstvene probleme. Učinkovit je za ublažavanje umora, napetosti, poboljšanje spavanja, depresije, problema s mišićno-koštanog sustava, probavu, itd. U procesu akupresure može doći do boli, što ukazuje na nedovoljno funkcioniranje onih organa za koje su ti dijelovi stopala odgovorni i također o odlaganju toksina. Tako tijelo privlači našu pažnju i traži pomoć. I možemo ga pružiti pomoću kineske masaže stopala i šina.
Recite mi više o tibetanskoj masaži. Glavna ideja postupka tibetanske akupresije stopala i nogu kao cjeline je obnova ravnoteže suptilnih energija čovjeka. Utječući aktivne točke na nogama, masažni terapeuti povećavaju protok krvi i energije svim organima i poboljšavaju njihov rad. Tibetanska masaža je indicirana za usklađivanje psihoenergetskog stanja. Preporučljivo za one koji se žale na kronični umor, gubitak snage, loš san. Učinkovito s oticanje donjih ekstremiteta, usporavanje metabolizma.
U nekim medicinskim centrima, tehnike klasične tibetanske masaže stopala kombiniraju se s drugim zdravim postupcima, na primjer s kamenom terapijom. Osim toga, koriste se ulja i biljna ljekovito bilje. Ugodni osjećaji nakon takve masaže spašeni su i nakon jednog dana. Osoba se osjeća reljefom, usporedivom s gubitkom nekoliko kilograma tjelesne težine, a noge postaju lagane poput pahuljica. A što je osobitost tajlandske masaže stopala?
Ta je tehnika potekla više od 3000 godina u Kini, a budistički redovnici prenijeli su u Tajland, gdje je obogaćena tehnikama indijske refleksoterapije. Tradicionalni postupak uključuje masažu nogu i donje noge, s ciljem oslobađanja toka energije. Proces se sastoji od brojnih mekih i glatkih proteza mišića, zglobova i tetiva nogu, pritiska na točke, refleksnih zona. Tajlandska masaža stopala izvedena je rukama, podlakticama i bambusovim štapovima. Također postupak uključuje oblaganje, piling, aromatske kupke.
Takva masaža značajno poboljšava cirkulaciju krvi, potiče uklanjanje toksina, jača imunološki sustav, ima blagotvoran učinak na djelovanje unutarnjih organa, ublažava stres i poboljšava san. Lokalni učinak očituje se u smanjenju krutosti pokreta, povećava fleksibilnost zglobova. Kakvu vrstu masaže možete sami raditi kod kuće?
Na primjer, pomaže se opustiti i ublažiti umor. Operite noge toplom vodom i sapunom i obrišite suho. Nanesite kremu na kožu, utrljati stopalo stopala dlanom, podupirući je s druge strane, sve dok ne osjeti vrućinu. Izvucite svaku prstiju i šišite čašicu, pritiskajući pločice noktiju. To će biti dovoljno za poboljšanje raspoloženja i dobrobiti.
Preludija ljubavi
U indijskoj raspravi Ayurveda rečeno je: "Ako supružnici masažu noge prije spavanja, oni će biti privučeni jedni drugima".
Osjetljiva masaža stopala može biti izvrstan uvod u seks. Zamolite partnera da masaža stopala upotrijebite uljem za žarenje (na primjer: jasmina, ylang-ylang). Dodir njegovih ruku mora biti siguran, ne pretjerano nježan, tako da se ono što se događa ne doživljava kao škakljanje. Naravno, važan je efekt točke: zona stopala, refleksno povezana s genitalnom sferom, nalazi se na srednjoj liniji nogu, između središta stopala i kraja pete.
Za dobrobit stopala
Dajte zdravlje vaših stopala i uklonite opći umor nakon što je dan rad pomaže posebnim sredstvima za postupke stopala.