Pješačenje s djetetom

Neke majke, nakon što su izašle iz bolnice, ne usuđuju se dugo provoditi s bebama za šetnju zbog straha da će to naštetiti djetetu. Ali to nije tako, samo su šetnje s djetetom nužne - to je zbog mnogih čimbenika, razmotrite ih.

Nego korisne šetnje za dojenčad

Apsolutno je potrebno biti na otvorenom. Elixir rasta i divan "lijek" je svjež zrak za dijete. Činjenica je da je kisik jednostavno potreban za rastući organizam. Zasićenost tijela s kisikom ima blagotvoran učinak na razvoj mozga djeteta. Dovoljno kisik je također potrebno za mrvice, kao i prehrana.

U bilo koje doba godine svakodnevno šetnje na svježem zraku nužne su za dijete. Biti na svježem zraku povećava apetit djeteta. Ovaj zrak pomaže u jačanju imuniteta, pravilnom razvoju kože, ojačava respiratorni sustav. Dječak, koji plače u kući, smiri i spava u ulici.

Dokazano je da je sunčeva svjetlost neophodna za pravilan razvoj. Tijekom rasta i brzog, u 35% malih dječaka je zabilježena bolest rakom. Idealno sredstvo za prevenciju je sunčeva svjetlost. Pod njegovim utjecajem, dijete proizvodi vitamin D, koji je lijek za rakove.

Ali sunčeva svjetlost ne znači izravni udarac na mrvicu sunčeve svjetlosti. Takve zrake treba izbjegavati. Ultraljubičasto zračenje za vrlo delikatan organizam je opasno. Dijete može dobiti opekline od sunca. Dijete ima vrlo nježnu kožu i svjetlost, u njemu ima nekoliko pigmentnih stanica, potrebnih za proizvodnju melanina, koja štiti kožu od ultraljubičastih zraka. Budući da je s djetetom na sjenovitom mjestu, tijelo će dobiti dovoljno vitamina D u dovoljnoj količini. Nadalje, poželjno je odabrati mjesto za šetnju čistim zrakom.

Također, šetnje s djetetom su neophodne za svladavanje novog prostora, kako bi se prilagodili fluktuacijama temperature, koje nisu u sobi. No, za šetnje na ulici, naravno, potrebna je postupnost.

Ono što trebate znati kako biste izvadili mrvicu za šetnju

Najproblematičnija stvar za roditelje je kada se nakon napuštanja rodilišta morate početi hodati s djetetom? Ako je beba rođena u toploj sezoni, počnite ga izvaditi na svježi zrak odmah nakon pražnjenja, ne više od 7 minuta, a ako je na ulici nevjerojatno, onda 3 do 5 minuta. U hladnom vremenu potrebno je 2-3 minute dnevno povećati vrijeme na ulici, au toplom vremenu dnevno možete povećati vrijeme od 5-7 minuta. Već na 3-4 mjeseca života mrvice šetnja po svježem zraku može se obavljati cijeli dan. U zimi, postupno povećavajući vrijeme provedeno na ulici, dijete bi trebalo biti na ulici do 4 sata dnevno. Na ulici možete uzeti dijete nekoliko puta.

Za mrvice, zimski je zrak koristan, jer je puno svjež i zasićen kisikom. Također u zimskom zraku mnogo negativnih iona i savršeno toniraju tijelo, pridonose jačanju živčanog sustava, širenju bronha i uklanjanju kolike u abdomenu. Osim toga, zimi je zrak čišći, jer snijeg apsorbira negativne tvari iz zraka (ispušni plinovi, prašina, itd.). Prije nego što odete s djetetom na ulici, vodite računa o vodi koju trebate uzeti sa sobom. Činjenica je da dojenče češće žude od odraslih. Morate znati da će beba bolje tolerirati hladnoću ako je puna. U slučaju da je ulica previše hladna ili kiša, jak vjetar, onda je dobro izvući dijete na balkonu ovih dana.

Tijekom šetnji, naročito u toplom vremenu, nemojte jesti mrvice, jer će mu samo štetiti. Redovito provjeravajte dječju čahuru, ako je hladno, a dijete je hladno. U jakom vjetru, osigurajte pokrov od njega. Nemojte prekrivati ​​lice mrvice s kutom pelene. To ne samo da dijete diže dišu, nego također ne pruža mogućnost prodiranja sunčevih zraka. Ukoliko idete na duže šetnje s djetetom, vodite brigu o hrani, dodatnoj odjeći i vodi. Ako na otvorenom vlažnost zraka iznosi više od 85%, putovanje na ulicu bolje je otkazati. Pješačenje na svježem zraku s dojenčadi ne samo da pomaže djeci, već i pozitivno utječe na roditelje.