Ljeti su kozmetičke trgovine velikodušno ponuditi veliki izbor kreme za sunčanje i druge proizvode za zaštitu od sunca, čija cijena može dosegnuti vrlo impresivne figure. Kako se ne biste zbunili u raznim cijevima, staklenkama i odabrali pravi alat za vas? Provodimo mali ispit.
Iz klupe za školu poznajemo, pod utjecajem sunčevih zraka u našem tijelu, vitamina D. proizvodi tako nužno za naše koštano tkivo, ali sunčeva svjetlost nije samo izvor vitamina D, prije svega to je izvor energije, zdravlja i pozitivnih emocija. Na sjevernim geografskim širinama, gdje postoji određeni nedostatak sunčevog zračenja, instinktivno dopire do sunca, zamjenjujući svoje tijelo za nježno dodir sunčevih zraka. I ponekad zaboravimo da u svemu trebate znati mjeru.
Dugo izlaganje suncu može učiniti mnogo više zla nego dobro. U potrazi za lijepom brončano tan, ne treba zaboraviti na mogućnost dobivanja opeklina od sunca, kao i procesima fotoaging kože koji se javljaju pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Sunčeve zrake prodiru u donje slojeve epidermisa, gdje uništavaju vlakna kolagena i elastina. I to je solarni učinak koji dovodi do preranog izgleda bora.
To je osobito istinito u našem dobu rupa ozona, globalnom zatopljenju i povećanju aktivnosti zračenja sunca. Dolazi tvrdi ultraviolet, a sada čak iu srednjoj boji Rusije preporučuje se koristiti kozmetiku za zaštitu od sunca. Štoviše, kreme za sunčanje, koji u početku imaju samo funkciju zaštite od opeklina, sada kombiniraju svojstva kreme za svakodnevnu uporabu i njegu kože. Najprije definiramo što nam je štavljenje namijenjeno suvremenoj ljepoti, a ono što stvarno trebamo, a što nije.
Sunblock . Ovo je glavno kreme za sunčanje, koje se bez odstupanja mogu preporučiti svima. Koža koja se nanosi na kožu tvori film koji je filtar za opasno zračenje i smanjuje učinak sunca na desetke puta.
Ulje za opekline od sunca . Pomaže u postizanju brze i ravnodušne kože tijekom vlaženja kože. Suntan ulje u svom sastavu sadrži zaštitne komponente iz svih vrsta sunčevog zračenja, ali djeluje slabije od kreme.
Sunblock za lice . Natječajna i osjetljiva koža lica najčešće je izložena sunčevoj svjetlosti, pa je potrebna posebna zaštita. Osjetilo za sunčanje lica omekšava i hrani kožu, tonizira i sjedi s vitaminima. Ljeti je poželjno koristiti ga ne samo na plaži, već i primijeniti u šminku.
Lijek nakon sunčanja . Kao što to ime implicira, poželjno je koristiti nakon sunčanja. Zahvaljujući posebnim komponentama, popravlja i produžuje štavljenje, uklanja crvenilo i vlaži kožu nadraženu od sunca. Proizvod nakon tamnjenja može se zamijeniti jednostavnim sredstvom za vlaženje.
Sprej nakon opeklina . Ima ugodan efekt hlađenja, vlaži kožu, daje osjećaj svježine i mekoće, ima umirujući učinak. Međutim, ovaj alat nije potreban i možete to učiniti bez nje.
Krema od opeklina od sunca . Ali ovo je stvarno nezamjenjiv alat za turiste i putnike. Zaboravite na bake 's lijekove za opekline - kefir, vrhnje i krastavac. Krema od opeklina odmah uklanja upalu, gori i značajno ubrzava proces regeneracije kože.
Razina zaštite od sunca
Učinkovitost bilo kojeg krema za sunčanje obično se mjeri u jedinicama SPF (faktor zaštite od sunca - faktor za zaštitu od sunca). Ako na pakiranju krema za lice nalazite kraticu SPF - možete biti sigurni da krema ima efekt sunca. Slika nakon SPF znaka znači koliko puta možete povećati vrijeme sunčanja ako koristite alat.
Na primjer, ako se prvo crvenilo na koži pojavljuje nakon pola sata izlaganja suncu, teoretski, ako koristite krema SPF 10, ovaj put možete povećati deset puta, odnosno do pet sati aktivnog opekotina od sunca. Što praktički ne možemo preporučiti ni na koji način. I taj učinak postiže se zbog posebnih aditiva koji su dio proizvoda za zaštitu od sunca. Kao najmanji prašak titanovog dioksida, koji odražava ultraljubičasto zračenje, djeluje poput milijuna mikroskopskih zrcala.
Razina SPF kreće se od 2 do 50. SPF 2 je najslabije razine zaštite, odgađa 50% najopasnijih UV-B ultraljubičastog zračenja. Najpopularniji proizvodi su SPF 10-15, idealno za normalnu kožu. Maksimalna razina zaštite osigurana je pomoću SPF 50 - oni odgađaju 98% štetnih zraka.
Sada - najzanimljivije. Ispada da kozmetičari širom svijeta u svom radu već dugo koriste tablicu Dr. Thomas Fitzpatrick kako bi odredili tip kože pacijenta, inače - fototip, koji je određen aktivnošću melanocita. Melanociti su kožne stanice odgovorne za sintezu melanina, pigment koji štiti kožu od opeklina i daje tamnocrvenu brončanu boju kože.
Ljestvica Fitzpatricka osigurava šest fototipa. Posljednja dva neće biti razmatrana, budući da njihovi predstavnici uglavnom žive u Africi i drugim toplim zemljama. A među nama, Europljani, postoje samo prva četiri fototipa. Utvrdite da vaš "sunčani" tip nije nimalo težak, predlažemo da to učinimo upravo sada, a istodobno odaberemo najprikladniju krema za sunčanje.
Vrsta II: svijetla koža, plave ili smeđe oči, svijetle ili crvene kose, pjegice. Koža ove fotografije može se sunčati, ali da ne bi zapalila, potrebno je postepeno privući sunčeve zrake. Na plaži je bolje koristiti vodootporne proizvode: prve dane - SPF 30, kasnije - SPF 15.
III tip: svijetle kože, tamne oči, kestena ili svijetle kose. Ovo je najčešći fototip u našoj zemlji. Njegovi predstavnici sunčali se lako i brzo, često zaobilazeći neugodnu fazu crvenila kože. Ova se koža ne boji sunca sa srednjom širinom, ali vruća južna vatra je opasna. Prve dane na suncu, morate koristiti sredstva s faktorom zaštite od najmanje SPF 15, kasnije - SPF 8-10.
Tip IV: tamna koža, crna kosa, tamnosmeđe oči, nema pjega. Predstavnici ovog fototipa suncaju se brzo i lako, a nikad ne bore na suncu. I iako takva koža ne daje vlasnicima probleme povezane s opekline, još uvijek treba biti zaštićen od photoaging označena s "za swarthy kože", koji će ga moisturize i učiniti ga još ljepšim. Čak i ako je koža očigledna i ne protivi se dugom boravku na suncu, kako bi se zaštitili od fotografiranja, poželjno je koristiti zaštitu od sunca SPF 6-8.
Pravila za korištenje krema za sunčanje su prilično jednostavna. Nanesite sunblock 15-20 minuta prije odlaska na plažu. Nemojte se žaliti za kremu - njegova potrošnja treba biti oko 4 žlice za cijelo tijelo. U ranim danima koristite alate s višim indeksom zaštite, a zatim ih smanjite. Kreme za sunčanje se isperu, brišu i štete, tako da ne zaboravite ažurirati sloj kreme svaka dva sata. Ne sunčajte se na samom suncu. I ne zaboravite koristiti "poslije-sunce" lijekove koji će ojačati tan na koži.
Lagano sunce, pa i tan!
resnichka.ru