Tečaj i razvoj bolesti izravno ovise o brzini uništavanja hrskavice koje pružaju mobilnost i fleksibilnost kralježnice. Osteokondroza se može protumačiti kao proces "trošenja i suzenja" i starenja kralježnice. S godinama, povećava se rizik od razvoja ove bolesti.
Klinički se, osteokondroza manifestira u neurološkim i statičkim poremećajima. Elastično tijelo, koje je u središtu međurrerkestog diska, uništeno je. To dovodi do formiranja kile.
Da bi se izbjegle pogoršanja osteohondroze, kao i za prevenciju, treba smanjiti opterećenje na kralježnici. Jednostavna pravila pomažu u tome:
1. Uvijek pokušavajte držati leđa ravno.
2. Pokušajte ne podići teške predmete, ili to učiniti izravnavanjem leđa i čučanjem dolje.
3. Pokušajte se preseliti češće, pogotovo ako imate sjedenje. Uzmi pauze s malim opterećenjem na leđne mišiće. To neće dopustiti da se atrofiraju.
4. Idi u bazen. Također će biti korisno protežu se na vodoravnoj traci.
Do danas postoji mnogo načina liječenja lumbalnog osteokondroze. To može biti masaža i lijekovi. Liječenje ove bolesti je također moguće uz pomoć operacije. Odabir samih načina liječenja ove bolesti, trebate ga dobro razmišljati. Tako, na primjer, ako ste odabrali rješenje za lijekove za ovaj problem, ne zaboravite da lijek može negativno utjecati na rad želuca i jetre. Prije nego što odaberete lijek, trebate zatražiti liječnika o nuspojavama ovog lijeka i njegovom djelovanju na unutarnje organe.
Vrlo učinkovita metoda liječenja osteohondroze je masaža u kombinaciji s vodenim postupcima i posjeta teretani. Treba ozbiljno pristupiti izboru kiropraktičara. Prije svega, treba obratiti posebnu pozornost na svoje iskustvo i profesionalnost. Neiskusna osoba može vas odvesti u invalidska kolica. Idete u teretanu, morate izuzeti bilo koji teret na kralježnicu. Vježbe bi trebale biti usmjerene na razvoj mišića leđa.
Liječenje osteohondroze također je moguće kod narodnih lijekova. Učinkovitost predloženog liječenja dokazuje puno ljudi. Tijekom liječenja narodnim metodama, kako bi se postigao veći rezultat, trebali biste posjetiti teretanu. Također, ne treba zaboraviti na liječenje osteochondrosis uz pomoć kompresije od svježe stisnute sokove. Uz pomoć, tijelo će dobiti potrebne vitamine i elemente u tragovima.
Imajte na umu da prije početka liječenja s tradicionalnom medicinom morate se posavjetovati s liječnikom.
Korijen peršina.
Ovaj recept je u velikoj potražnji, jer je pristupačniji. Za njegovu pripremu trebat će vam korijen peršina. 3 tsp. suhe korijene peršina natočite 2 čaše vode i kuhajte na sat vremena. Nakon toga, juha mora biti filtrirana. Uzmi to bi trebao biti dva puta dnevno za 1 tbsp. žlica.
Burdock ostavlja.
Ovaj recept pomoći će ublažiti bol u lumbalnoj osteokondroozi. Izrezani listovi čička sipati su 200 ml strme kipuće vode. Hladite bujon i odvodite. Zatim u ovoj bujonu navlažite meku krpu i stavite kompresiju u bolnu točku 20 minuta. Pokrijte vrh celofanom i vezajte vuneni šal ili rupčić.
Crvena slanica.
Uzmite 1 dio plodova crvene slanine i ulijte 4 dijela alkohola. Infundirati 7 do 10 dana. Spremna tinktura mora se utrljati cervikalni kralješci. Također možete koristiti ovu tinkturu u obliku komada na donjem dijelu leđa. Da biste to učinili, uzmite jedan dio tinkture i razrijedite s 3 dijela vode.
Svetog Ivana, maslačak, čičak.
Trebat će vam biljka sv. Ivana, korijen masla, korijen čička. Svi se sastojci moraju miješati u jednakim omjerima. 1 tbsp. l. ove smjese, sipati 200 ml vode i staviti kuhati. Pričekajte dok se juha ne ohladi i isušite. Namjestite meku krpu u ovoj bujonu i stavite ga na vrat u obliku kompresija 15 minuta. Pokrijte vrh celofanom i toplim šalom.