Nisu svaka žena obdarena prirodom uz primamljivo usne. No, svatko od nas može samostalno ispraviti taj propust. Kako se vratiti na usne mlado oticanje, jasan obris i prirodnu boju bez šminke i botoxa? Stručnjaci dijele učinkovite vježbe: uključite ih u svoj dnevni ritual za njegu lica i uživajte u rezultatima.
„Osmijeh”. Stavite indeksne prste u središnju točku ispod donje usne. Širite prste na strane, vodeći ih duž konture donje usne do uglova - kao da crtate uvjetni "osmijeh" na licu. Ponovite ovaj pokret do deset puta, a zatim idite na gornju usnicu. Ova vježba opušta mišiće usta, uklanja fine naborane mreže i sprečava sužavanje usana na prezirnu "nit". Ugodan bonus: svježa koža stegnuta.
„Svijeća”. Opustite svoje napete mišiće i uskladite svoje držanje. Zamislite svečani desert s upaljenim svijećama. Nacrtajte pluća maksimalnu količinu zraka dubokim dahom, izvucite usne cijevima i energično izdišite kroz njih zrak - kao da puše svijeće. Pauzirajte i ponovite ponovo - samo oko 10 do 12 pristupa. Redovno ponavljanje vježbe vratit ćete ispravnu konturu i prirodnu boju na usne.
"Kiss". Okrenite se i izvucite usne, kao na poljubac. Stavite prst na usne, kao da pozivate na tišinu. Stegnite mišiće usta i snažno rastegnite usnice dok pritišćete prstom. Popravite drugi otpor i opustite mišiće. Učinite "poljubac" 30 do 50 puta, postepeno dosežuci dvije stotine - i usne će dobiti prirodni volumen.