Prema statistikama, više od 40% stanovništva zemlje, od malih do velikih, pati od simptoma koji se javljaju tijekom promjena u vremenu. Ako se ranije ove poteškoće obraćaju samo generaciji odraslih, sada sve više mladih ljudi je izloženo ovisnosti o vremenskim uvjetima.
Što je metana ovisnost?
Meteozavisimost je također meteosenzitivnost; ona je odgovorna za osjetljivost na vremenske oscilacije. Meteorologija je još jedno ime umjesto meteorološke osjetljivosti. Ta se bolest pojavljuje kod oštrih skokova ili povećanja (smanjenja) tlaka ili čvrstoće magnetskog polja, ponekad vlage i tako dalje.
Reakcije tijela na promjene u vremenu
Ako postoje ozbiljne promjene u atmosferi, organizam može reagirati nejasno. Njegova reakcija nije uvijek uvjetovana ili predvidljiva. Dakle, ovisno o okolnostima, radna sposobnost osobe može se naglo smanjiti i naglo porasti. Opće stanje, kako u cijelom organizmu, tako i na mentalnoj, emocionalnoj razini, također može imati različite neposredne reakcije, ponekad dovodi do ozbiljne i produljene depresije ili oštrog i nerazumnog povećanja tonusa i raspoloženja.
Odgovor tijela na bilo kakve promjene u vremenu može biti uzrokovan slabljenjem adaptivnih mehanizama, smanjenjem imuniteta, upalom, manifestacijama kroničnih bolesti ili njihovim pogoršavanjem itd.
Vrlo često ljudi pate od vremenskih fluktuacija koje imaju problema s živčanim i kardiovaskularnim sustavom.
Definicija simptoma
Da bismo razumjeli što je meteorološka ovisnost, vrijedno je proučiti sve simptome manifestacija bolesti.
Glavni deset simptoma su glavobolje ili vrtoglavica; skok u krvi; bol u prsima i palpitacija; zimice ili groznicu; kratkoća daha; maksimalno smanjenje pamćenja radne sposobnosti, pozornost; osjećaj tjeskobe ili tjeskobe; pospanost ili nesanica; alergijske manifestacije; upala i pogoršanje kroničnih bolesti; osjećaj bolova u zglobovima i stvarima.
migrena
Jedan od najpoznatijih i najčešćih simptoma je bol u boli u različitim dijelovima glave: u hramovima, na glavi ili pojasu odjednom, druge stvari. Takve manifestacije osjetljivosti ne smiju ostaviti domaćina u trajanju od nekoliko sati do nekoliko dana. Nažalost, migrena, i uz najmanju atmosfersku promjenu. Oni također dovode do skokova u pritisku.
nesanica
Različiti napori u vezi s meteosenzitivnošću dovode ljude u stanje stalne tjeskobe. Čak i ako ste umorni i strašno smo gladni za spavanje, nesanica vam neće pružiti priliku da se potpuno oporavim.
distrakcija
Baš kao stres, nesanica može dovesti osobu na puno ludog ponašanja. S nedostatkom vitamina, pravim spavanjem i atmosferskim oscilacijama, tijelo je izbačeno iz hrpe, što dovodi do neuspjeha biološkog sata.
bol
Bol se može pojaviti bilo gdje na tijelu, pa čak iu organima. Najčešće pate od zglobova, bubrega, srca, ponekad postoji osjećaj "uvijanja udova".
Takve boli su posebno opasne za one koji pate od astme i drugih kroničnih bolesti.
Korisni savjeti za uklanjanje bolesti
Savjet # 1
U slučajevima kada je meteosenzitivnost povezana s nastavkom kroničnih reakcija i bolesti, prije svega je potrebno poduzeti preventivne mjere kako bi se uklonili.
Savjet # 2
Ako često imate problema sa krvnim žilama tijekom promjena u vremenu, vodite računa o njihovom zdravlju. Moramo ih trenirati, uzimati kontrastni tuš ili raditi trajno, ali ne i jako veliko otvrdnjavanje. Glavna stvar je da ne boli.
Savjet # 3
Da bi se u opasnim danima, kada se atmosferski tlak pada ili diže, itd., Ne pate od užasnih bolova i napadaja, morate se pripremiti unaprijed. Učinak pospanosti, zbunjenosti, smanjenja učinkovitosti i promišljenih reakcija nije vas naškodila, provodite više vremena na ulici, hodajte, udahnite svjež zrak. Ako dopustite zdravlje, trčite jog, vježbajte.
Savjet # 4
Često je uzrok pojavljivanja meteorološke ovisnosti smanjenje imunološkog sustava. Stoga je to čimbenik koji može dodatno uvelike utjecati na upalne procese i nastavak kroničnih bolesti. Vrijedno je voditi brigu o zasićenosti organizma korisnim tvarima i vitaminima. Također ne zaboravite na kalcij i druge tvari.
Savjet # 5
Ako radite sve što je moguće kako biste izbjegli osjetljivost vremena, ali bez uspjeha - kontaktirajte stručnjaka. Ponekad, iscjeljivanje može dovesti do lošijih posljedica od zanemarivanja bolesti.
Napokon
Kako bi se zaštitili od boli i bolesti meteorološke osjetljivosti, u danima najveće aktivnosti meteoroloških promjena, slijedite sljedeća pravila:
smanjiti moralni, psihički stres;
fizički rad se ne smije provoditi u svom punom potencijalu, tako da ostaje sila snage;
Nemojte zloupotrijebiti pržene jela od mesa i izbjegavati jesti čvrstu i masnu hranu;
Nemojte konzumirati alkoholna pića ili one koji sadrže alkohol;
sedativi se trebaju konzumirati samo ako imate živčani sustav ili živčane simptome nesanice.