"Ne želim danas razmišljati o tome, sutra ću razmišljati o tome" - vrlo poznat izraz. Nažalost, mnogi ga ljudi prenose na njihove stvarne probleme i djeluju na sličan način. Značajke odgađanja malih ugodnih misli, zanemarujući performanse određenih akcija, a češće potpuno svjesne svoje važnosti, sve se to može pripisati poznatoj psihologijskoj pojavi odugovlačenja. Postoji nekoliko načina kako prestati s radom kasnije.
Budi specifičan
Zaboravite na uobičajene odgovore, kao na primjer: "u bliskoj budućnosti" ili "blizu vremena". Nemojte davati nejasne odgovore. Svi ovi pojmovi su dvosmisljivi i vrlo elastični. Ako preuzmete zadatak, budite precizniji. Postoje dva pojma, da-ne, ako ste odgovorili "da", onda budite točni u svojim odgovorima. Koji je datum i vrijeme, tako da je sve tako planirano.
Prilikom izvršavanja zadataka započnite sa značajnijim
Prilikom pokretanja zadataka uvijek počnite s najvažnijim. Nije hitan, nije kompliciran, ali važan u ovom trenutku. Vrlo je važno to razumjeti. Zato što bilo koji hitni posao može završiti beskorisnim. I kao rezultat toga, najvažniji slučaj će biti odgođen. Možete dati primjer. Vi ste u uredu, obavljate važne zadatke, a iznenada postoji telefonski poziv, koji bi mogao biti hitan. Odgovoriš, na kraju, stvarno važna stvar ide u pozadinu. Bit ove metode je da odredite za sebe najznačajniji zadatak i rješavate se, a da vas ne oduzmete izvana. Odgovorite na isti hitni poziv i kolegicu.
Ponovite: "Potrebno je ispuniti danas"
Ako postavite cilj, glavna stvar je početi ispunjavati. Glavna stvar za početak, a ne sutra, ne uskoro, to jest danas. I provjerite učinkovitost ove metode.
Utvrdite za sebe nagradu za "izvedene radove"
Dok obavljate određeni zadatak, postavite za sebe maštovitu nagradu koju ćete dobiti ispunjavanjem. Ako ste ometali, završetak posla uvijek će biti odgođen. A rezultat vašeg rada ovisi samo o vama. U tom slučaju, to možete učiniti, primjerice, da ste u procesu rada, shvaćate da trebate malo odmora. Želite završiti planirani dio, a tek onda probite malo odmora, a zatim nastavite raditi ponovite istu stvar. Ispunjavanje tih ili drugih zadataka bit će najučinkovitije.
Upotrijebite znanje u radu s najnovijim tehnologijama
Prema statističkim podacima, većina zaposlenika ometa rad od drugih mjesta, aplikacija, beskorisnih upozorenja itd. Mnoge velike tvrtke namjerno blokiraju pristup svojim kolegama na određenim mjestima, blokiraju rad izvanjskih aplikacija. Cilj je pružiti zaposlenicima punu radnu okolinu, eliminirajući distractions faktor. Iskoristite to. Postoji mnogo programa koji blokiraju određene mogućnosti na Internetu.
Znati pravilno raspolagati slobodnim radnim vremenom
Izradite planove za blagdane ili vikende. Ako planirate putovanje u prirodu, predbilježite sve do zadnjeg detalja unaprijed. Unaprijed odredite mjesto, kupujte proizvode itd. Zato, uštedite vrijeme i strpljenje.
Nemojte gubiti vrijeme ljudima koji ga odnesu od vas
Postoji niz ljudi koji nametnu svoju komunikaciju, toliko najdragocjenije od vašeg dragocjenog vremena, koji je uvijek tako oskudan za svakoga. Od takvih ljudi to može biti vrlo teško riješiti se. Stoga je moguće unaprijed razviti određeni plan za komunikaciju s takvom kategorijom ljudi. Vrijedno je djelovati na takav način da u komunikaciji nema povratnih informacija. Obično ljudi osjećaju da gube interes za komunikaciju.
Razmotrite svoj biološki sat
Činjenica je da svatko od nas ima svoje biološke sate. Netko se rano ujutro probudi i počne raditi, a navečer je izvedba slaba. I neki ljudi naprotiv, tijekom dana samo se pripremaju za posao, a aktivnost i inspiracija dolazi njima tek u večernjim satima. Zapravo, ovo je vrlo važno. Poznavajući svoj biološki sat, možete učinkovito obavljati ovaj ili onaj posao.