Rodiljni dopust je emocionalno teško razdoblje za ženu. Stoga majke žele pronaći posao za sebe, pomažući ublažavanju stresa i "uzeti dah". Ovaj članak će predložiti nekoliko mogućnosti za "slobodno vrijeme".
Žena na porodnom dopustu
Čestitamo! Ako čitate ovaj članak, onda s vjerojatnošću od 99% postane si sretan roditelj. Ovo je velika sreća, neusporediva s ničim drugim. Tako ste čekali ovo dijete, pripremali ste se za njegovo rođenje, kupujući sve voljene ryashonke, šeširiće i čizme, čitajući stotine stranica različitih enciklopedija kako bi podigli dijete, a sada, konačno, došao je ovaj dugo očekivani trenutak i postali ste mama i tata! Ovaj je članak više usmjeren na žene, budući da su na porodnom dopustu (s rijetkim izuzetkom). Stoga će se u budućnosti raditi o tome što učiniti majku na rodiljnom dopustu.
Prva godina beba života će biti najteže razdoblje, bit ćete potpuno uključeni u brigu o svom djetetu i bolje je provesti svoje slobodno vrijeme na san, opuštajuću kupku ili druženje sa svojim mužem.
No, nakon prolaska godine linija, beba će postati neovisna: idite bez podrške za odrasle, jedite žlicom, pijte iz šalice i neko vrijeme samostalno igrajte sa svojim omiljenim igračkama. Odrasli, dijete će stjecati sve više novih vještina. Tako, oslobađajući majku od obavljanja nekih dužnosti. Tako da dvije godine u dnevnom rasporedu postoji nekoliko besplatnih sati. Upotrijebiti će se ovo vrijeme.
Što učiniti majku u ovo slobodno vrijeme? Netko voli zdrav san, netko voli gledati kroz časopis ili novine, dobro, netko će samo sjediti na internetu ili gledati TV. Sve ove opcije imaju mjesto za to. No, neke mame ići dalje i trošiti vrijeme korisno što je više moguće.
Nekoliko ideja za slobodno vrijeme za mame
- Šivanje. To je šivanje, pletenje, modeliranje gline, izrada ikebana, pa čak i rezbarenje drva, općenito, koji imaju dovoljno mašte. Postoje mnoge takve aktivnosti, zanimljive su, čak i fascinantne, omogućuju vam da radite fantaziju i ruke, ne zahtijevaju velika financijska ulaganja, iako vjerojatno nećete dobiti nikakvu dobit. Ako nemate profesionalnu vještinu u ovoj okupaciji, onda je to vaš hobi, što znači da ne možete čekati materijalne pogodnosti. Na primjer, ako nemate posebnu edukaciju za krojačice, teško možete šivati kvalitetne stvari za naručivanje, a vaši će proizvodi biti za vaše dijete, za vas ili za dom.
- Kuhanje . Neki klasificiraju kuhanje u sekciji rukavica, prema načelu "iz vlastitih ruku". Ali to u osnovi nije točno. Govorimo o kuhanju ne kao o potrebi osobe da zadovolji njegove potrebe za hranom, već kao umjetnošću. Možete naučiti kuhati jela apsolutno različitih svjetskih kuhinja, od istočne do meksičke, od talijanskog do ukrajinskog. Opet, glavna stvar je fantazija! Takav hobi sigurno će biti cijenjen od strane rođaka i prijatelja, a najvažnije od vašeg muža. Put do srca čovjeka, kako kažu, leži kroz trbuh. Narodna mudrost i nećemo se svađati s njom. Međutim, ova zabava ima jedan vrlo značajan BUT! Ovo je tvoja figura! Nakon rođenja djeteta, žena je često vrlo teško vratiti svoj bivši oblik. Stoga, ako ste pretili i želite se riješiti, zaboravite na ovu okupaciju. Posebno za vas sljedeći odjeljak.
- Sport . Da, da, to je to! Ako postoji prilika za pohađanje teretane, fitness centra ili bazena - u redu, ako ne - i nije problem. Postoji ogromna količina vježbi koje možete izvoditi kod kuće, bez ikakvih simulatora. I još jedan učinkovitiji način da dovede lik u red, ispusti mišiće, poboljšava raspoloženje, ukloni stres. Valja istaknuti da u sportu postoji jedna nijansa - trebate voljeti taj proces i uvjeriti se da će rezultat zasigurno biti i da će premašiti sva vaša očekivanja. Inače, vaša volja neće dugo trajati, a za par tjedana sport će biti zamijenjen sjedeći na kauču ispred TV-a.
- Rad kod kuće i izvan radnog vremena . Naravno, zabava ili ugodna zabava teško se naziva, ali donosi novac koji nikada nije suvišan. Ovisno o vrsti aktivnosti, postojećem obrazovanju i radnom iskustvu, možete odabrati posao koji radi na usluzi sa skraćenim radnim vremenom. To može voditi računovodstvo kod kuće, radeći kao operater na telefonu, prevođenje teksta, pisanje članaka, itd. Ali glavna stvar je da vas ova aktivnost ne iritira, a idealno to čak donosi užitak. Svaka majka ima puno odgovornosti, fizički i emocionalni stres, tako da u svakom slučaju ne biste trebali podnijeti neugodan rad.
- Napredna obuka, učenje jezika, nadopunjavanje znanja . Ako volite čitati i uvijek ste mislili da nema dovoljno znanja u nekom području, idite za to! Naravno, kao što sam rekao u prethodnom stavku, to bi trebalo donijeti užitak. Neki ljudi na internetu imaju sve vrste on-line tečajeva, mogu biti povezani s vašim profesionalnim aktivnostima, vašim osobnim životom ili ništa uopće povezano. Netko ulazi u svijet knjiga i izvlači iz nje sve potrebne informacije. Sve je na vama. Što se tiče proučavanja jezika, audio knjige, posebni računalni programi, udžbenici i fikcija na dotičnom jeziku bit će suvišni.
Ako ste završili čitanje, još uvijek niste odlučili što želite učiniti u svoje slobodno vrijeme, savjetujem vam da isprobate sve aktivnosti koje sam predložio. Ne možete reći: "Ne zanima me to", "Ne znam kako", "to je previše složeno", bez pokušaja u praksi.
Možda u vama, drage majke, skrivene talente, za koje nisi ni sumnjao. I rodiljni dopust je dobro vrijeme da ih otkriju.