Svaka trudnica ili trudnica užasnute su ideji strija na njezinoj koži. Nažalost, tijekom trudnoće to se događa gotovo uvijek. Postotak žena koje, zajedno s radošću majčinstva, primaju ove strašne ljubičaste crte na tijelo, vrlo je velika - više od 80%, ali to je malo utjehe. Postoji samo jedan način da se pobijedi strijama tijekom trudnoće - narodni lijekovi, testirani na vrijeme.
Poznato je da su kavkaske žene sklonije pojavi strijama nego ženama koje se bore. Kod njih postaje znatno usred trudnoće. Mjesta koja su najosjetljivija strijama su trbuh, bedra, stražnjica i prsa. Općenito, sva ona mjesta koja naglo povećavaju volumen tijekom trudnoće, a zatim oštro rastu nakon poroda. Mogu se pojaviti čak i na rukama, ako oštro povećate tjelesnu težinu, a zatim jednako brzo izbacite.
Postoji popularno mišljenje da je mlađa žena, manje strija nakon porođaja, jer je koža elastičnija. Nažalost, to nije tako! Zapravo, elastičnost kože ne štedi od strija, to uopće ne utječe na njihov izgled. Istezanje se može dogoditi čak iu tinejdžerici, da ne spominjem trudnicu.
Znanstvenici su dugo tvrdili o uzrocima strija i što može spriječiti njihovo pojavljivanje. Ali svi se slažu da su glavni krivac naši geni. To znači da ako je vaša majka patila od strijama tijekom trudnoće, onda će se najvjerojatnije suočiti s istim problemom. Međutim, nije sve izgubljeno! Postoje jednostavni i djelotvorni narodni lijekovi koji će vam pomoći, ako ne u potpunosti spriječiti pojavu strija tijekom trudnoće, onda ih barem učinite manje primjetnim. Evo nekih pravila koja morate slijediti kako biste imali učinak. Barem ćete imati čistu svijest o činjenici da ste pokušali učiniti sve kako biste izbjegli strijama.
1. jesti zdravo jelo
Jedite raznolik i uravnotežen način kako ne bi preopteretili svoje tijelo s dodatnim kalorijama koje nisu korisne za vas i vaše nerođeno dijete. Kontrolirana dobitak težine neće dopustiti da se vaša koža dramatično proteže tijekom kratkog vremenskog razdoblja. Također je važno pravilan metabolizam, čiji poremećaj utječe na strukturu kože. Općenito, prehrana je temelj za borbu protiv strija tijekom trudnoće.
2. Samo masaža
Masaža problematična (ili može postati problematična) pažljivo, bolje u tušu i upotrebom gelova i ulja. Masaža kože na abdomenu i prsima, na bokovima i stražnjici, povećava protok krvi na tim područjima. Naravno, budite oprezni sa svojim trbuhom - nemojte pretjerati i nemojte se povrijediti.
3. Pijte dovoljno vode
Glavni uzrok strija je dehidracija kože i gubitak elastičnosti tijekom trudnoće. Dakle, kada se povećava volumen, koža nema vremena za regeneraciju i samo na suzama - i formiraju se strija. Ako je koža dovoljno vlažna, onda nije tako osjetljiva na suzu i raste bez ikakvog traga i problema za vas.
4. Uzmite vitamine
Mnogi podcjenjuju važnost vitamina i minerala za kožu. Svatko zna da su vitamini korisni za majku i dijete tijekom trudnoće, ali nitko ne misli o njihovim koristima u borbi protiv strija. Od pamtivijeka, trudnica je trebala jesti bolje od drugih. Glavni narodni lijekovi su povrće, voće, prirodni prirodni vitamini. To je uvijek bilo važno - nemojte to zaboraviti.
5. Trajno vlaži kožu
Zapravo, morate početi to raditi od samog početka stresa, a ne kada se koža već počela protezati. Bademovo ulje ima vrlo dobar učinak na kožu, iako možete iskoristiti i maslinu, pa čak i suncokret. Glavna stvar je izbjegavati eterična ulja tijekom trudnoće! Moderno tržište nudi razne proizvode koji sadrže sve sastojke korisne za kožu. Ali sa strijama tijekom trudnoće, narodni lijekovi također se mogu pouzdati. Redovite masaže s uljem možete spasiti od strijama. Glavna stvar - ne dopustite da se koža osuši.
Zapamtite da je važno da koža bude savitljiva i dobro hidrirana, ne samo tijekom trudnoće, već i nakon rođenja. Ovo je preduvjet ako se ne želite nositi sa strijama. Iako je važno razumjeti da čak i uz sve potrebne postupke, vjerojatno će se pojaviti strija. Nema točnih dokaza da žene koje koriste posebne losione i kreme protiv strija tijekom trudnoće imaju manje problema od onih koji ih nisu koristili. Ali nemojte očajavati - s dobrom brigom i pravilnom prehranom, djelići tamne ljubičaste će nestati tijekom vremena, a neki od njih postat će posve nevidljivi.
Što ako su se strijele već dogodile?
Istraživanja su pokazala da je najučinkovitije sredstvo posebna antistresivna krema koja sadrži tretinoin. Međutim, ne smije se koristiti tijekom dojenja zbog nedovoljne informacije o vjerojatnosti da će štetne tvari ući u majčino mlijeko. U vrlo teškim slučajevima formiranja velikog broja strija, moguće ih je ukloniti laserom, a tu su i posebni postupci za uklanjanje strija. Ali ovo, naravno, ekstremne mjere. Najbolje je pokušati spriječiti pojavu strijama tijekom trudnoće, nego kasnije mučiti pomisao kako se nositi s njima.