U onim razdobljima kada se povećava učestalost bolesti u djece, to jest u proljeće i zimi, kada djeca postaju umornija i hirovita, mnogi se roditelji zapitaju je li moguće da dijete nema godinu dana davanja vitamina, a ako je tako, koje su one ?
Rasprostranjeno uvjerenje da su vitamini ukusni i sigurni aditivi vrlo je pogrešan, pogotovo kada se radi o djeci do godinu dana. Svaki lijek, uključujući i vitamine, može propisati samo kvalificirani liječnik, a ne na temelju vašeg mišljenja ili mišljenja vaših prijatelja.
Zimi, kao i dojenčadi, liječnici često propisuju vitamin D. Međutim, doza lijeka za "umjetno" i dojenčad drugačija je, a predoziranje ili nedostatak vitamina može dovesti do vrlo tužnih posljedica. Dodatno, unos vitamina D će biti korisno ako je dijete na svježem zraku svaki dan najmanje pola sata.
Vitamin C se obično isporučuje u dovoljnim količinama kao jedna od komponenti majčinog mlijeka. Smjesu se također dodaje askorbinska kiselina, čija je količina približno jednaka dnevnom unosu vitamina. Međutim, od dobi od četiri mjeseca dijete treba dodati u dijetu svježi sokovi i voće koji sadrže ovaj vitamin, jer u to doba smjesa i majčino mlijeko ne daju dovoljno vitamina.
Vitamine drugih skupina propisane su za djecu od strane kvalificiranog liječnika, a temelje se na:
- Anamnezu života i bolesti djeteta;
- Uvjeti kućanstva;
- Anamneza rađanja i trudnoće;
- Lokacije naselja (tj. Kakvoća dostupne vode, količina sunčeve svjetlosti, manjak ili višak minerala itd.);
- Prehrane prehrane djeteta;
- Prehrana u obitelji.
Vitamini za djecu: koje one odabrati?
Vrlo često u oglašavanju, proizvođači uvjeravaju ljude da su njihovi kompleksi vitamina koji su idealni za dijete. Međutim, kada kupujete, vrijedno je zapamtiti da se ne biste trebali usredotočiti na ono što se navodi u oglasima, već o preporukama liječnika. Zbog toga je vrijedno pažljivo pročitati ono što je napisano na paketu pripreme i u svojoj napomeni. Prije svega, vrijedno je obratiti pažnju na sljedeće:
- Je li pojava ili pogoršanje alergijskih bolesti moguće uz uzimanje ovog lijeka?
- Ako dijete u isto vrijeme uzima druge lijekove - posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom, da li je moguće uzimati ove vitamine istovremeno s tim lijekovima;
- Koliko količina vitamina sadržanih u dnevnoj dozi lijeka odgovara potrebama djeteta;
- I na kraju - u kojem se obliku oslobađaju vitamini i kako se uklapaju u dijete. Danas, pripravci mogu biti proizvedeni u obliku sirupa, pastila, kapi, gelova, žvakaćih marmelada itd.
Dijete bi trebalo urediti da redovito uzima vitamine. Međutim, istodobno je vrijedno izračunati, ali možete li vi i vaš obiteljski proračun izdržati znatne troškove za široko oglašene skupe fondove ili zaustaviti na pristupačnijim ruskim drogama? Većina tvrtki koje proizvode vitamine dobivaju sirovine od nekoliko proizvođača vitamina, tako da nema puno razlike u bioraspoloživosti.
U proljeće i zimu potrebni su dodatni vitamini za prehranu djece. No, za njihov izbor, najbolje je zatražiti liječnički savjet od liječnika.
Sastav multivitaminskog pripravka
Multivitaminske pripravke treba proučavati bliže nego inače. Ovdje valja imati na umu da:
- Djeca do jedne godine ne trebaju korištenje multivitamina koji sadrže minerale;
- Preporučuje se sastav sastava lijeka, tokoferol, kalcij, selen (samo za djecu stariju od godinu dana), retinol, beta-karotin, askorbinska kiselina, jod;
- Bolje je napustiti preparate koji sadrže kositar, brom, vanadij, nikal;
- Sredstva, koja ne ukazuju na doziranje sastojaka, bolje je ne kupiti;
- Treba osigurati da preparat ne sadrži konzervanse i bojila;
- Djeca koja imaju izraženu tendenciju očitovanja alergijskih reakcija trebaju izbjegavati upotrebu šarenih sirupa ili tableta.