Svakodnevno raste broj obožavatelja ayurvedske masaže, jer pomaže u ublažavanju napetosti, kako bi se spriječio razvoj mnogih bolesti. U njemu možete vidjeti dvije tehnike: tehniku duboke razrade mišića i mekih tkiva, te indijski sustav prirodnog iscjeljivanja. Ayurvedski nauk temelji se na jedinstvu i međusobnom povezivanju tijela i uma. U pravilu, nakon ove masaže, tijelo ponovno uspostavlja fizičku i mentalnu ravnotežu. "Vitalni dah" organizma, tj. Tok energije, odabire pravilan smjer. Ako je tijelo poremećeno tijekom protoka energije, osoba može razviti slabost, što na kraju dovodi do kroničnih bolesti.
Ayurvedski čudo - masaža: tehnika.
Masaža se može izvesti kao jedan maser, au četiri ruke, to jest dva masera. Tijekom sesije, stimulacija biološki aktivnih točaka događa se pritiskom, stroking i dubokim sondiranje mišića i mekih tkiva. Ove točke se nalaze gotovo na cijeloj površini tijela. To je tehnika masaže koja će vam pomoći u aktiviranju krvi i limfnog toka, razviti ligamente i ublažiti napetost mišića. Kao rezultat toga, opće stanje tijela se poboljšava, a glavobolje nestaju.
Ayurvedska masaža treba koristiti eterična ulja. Ovo je njegov neophodan uvjet. Postoje mnoge vrste eteričnih ulja koja sadrže biljne ekstrakte, tako da su odabrani pojedinačno, ovisno o učinku koji se postiže uz pomoć masaže. Penetrating u kožu, eterična ulja pokazuju detoksikacijski učinak na tijelo, uklanjaju toksine iz tijela. To je zbog činjenice da su ulja izvanredne sorbente. Tijekom masaže preporučuje se uključiti glazbu melodijske mantre, kao i korištenje aromaterapije. Sve to vam omogućuje da se opustite i umirujuće djeluje na ljudski živčani sustav.
Wellness učinci na tijelo.
Ova masaža, tehnika koja savršeno uklanja stres, normalizira san i vraća radost života. Tijekom postupka proizvodi se endorfini, tzv. Hormoni sreće. Osim toga, masaža ima stimulirajući učinak na tijelo. Nakon sjednice, osoba se osjeća ne samo miran, već i pun snage i energije, možemo reći, ponovno rođen.
Nemojte zaboraviti na pozitivan učinak koji masaža ima na zglobovima. Tijekom masaže specijalist koristi terapiju joge. I ona, kao što znate, ima pozitivan učinak na zglobove. Također, ova masaža uklanja mišične stezaljke i ublažava bol u kralježnici, a kao cjelina normalizira rad mišićno-koštanog sustava. To se događa jer se tijekom sjednice liječe mišiće, zglobovi i ligamenti.
Također možemo primijetiti pozitivan učinak ayurvedske masaže na imunitet. To se postiže zbog činjenice da tijekom sjednice dolazi do stimulacije biološki aktivnih točaka. Samo nekoliko postupaka ovog čuda - masaža, i pozitivan učinak će se osjetiti za oko šest mjeseci.