Ako sam u djetinjstvu znao izraz "Hiperaktivnost i deficit pozornosti" Možda neću biti obješen sa svim strašnim naljepnicama: "nepažljiva, besmislena, rasprostranjena." Moj prvi dan u vrtiću završio je u kutu. Moje školske bilježnice pokrivale su kaosne primjedbe učitelja: "Pileće piše, a ne školska!" A što je s dnevnikom: "Provalio sam se na stolovima i vikao", viknuo sam na pjevanju. " Što je ona vikala? Zašto? Ne sjećam se ...
Nitko nije želio biti prijatelj s čudnom, neugodnom djevojkom koja se počela smijati izvan mjesta, a zatim prekidati druge sa smiješnim pričama, a ona će bez razloga prskati u suze ... Nisam sama. U svakoj učionici ili vrtićkoj grupi postoji takva gorčina. Potrebno je da mala Šustricka prijeđe prag škole ili dječjeg vrtića, žestoka sramota pada na njegovu razbarušenu glavu. I kod kuće iscrpljeni roditelji teško se mogu nositi s nasilnim temperamentom djeteta. Kao rezultat, ona učvršćuje ugled neodgovornog, oštećenog, teškog učenja. Ali "siromašni čovjek" samo je u tome što pati od hiperaktivnosti, jedva najčešćeg poremećaja živčanog sustava. Ali hiperaktivnost nije krivnja, već nesreća djeteta. Na nedavnom forumu u Moskvi "Zaštita zdravlja djece u Rusiji", najavljeno je da samo u našoj zemlji bilježi sindrom hiperaktivnosti i nedostatka pažnje (ADHD) u dva milijuna djece!
Obično roditelji počinju shvaćati da nešto nije u redu s djetetom, oko četiri godine. Dječak se čini da odrasta pametan, znatiželjni, ali se ne može usredotočiti na ništa: slušati minutu bajku - zahtijeva boju, a zatim ne završi, dovoljno dizajnerica. Na licu mjesta ne može sjesti na trenutak: stalno se vrti, skoči, nešto mu dodiruje rukama. I premda je cijeli dan bio u pokretu, također se kreće na čudan način: naglo se trzao, trzao, pada na prepreke. Još gore je situacija s ponašanjem: napadaji neobuzdane zabave zamjenjuju se agresijom. Dječak se vrlo brzo umori, ali što je umorniji, to više bjesne. Izgleda da želi komunicirati, ali ne zna kako izgraditi dugoročne veze, pridružuje se grupnim igrama s mukom, ali brzo postaje hladno. U razgovoru ne sluša sugovornika, prekida. Ali, u pravilu, sve to jednostavno piše o osobinama temperamenta, krizama teškog doba, lošem obrazovanju. U potpunosti, roditelji razumiju ozbiljnost problema, kada dijete mora prijeći prag prvog razreda. Naše srednje obrazovanje namijenjeno je prosječnom djetetu bez ikakvih sindroma. No, škola je osobito netolerantna od hiperaktivne djece: bučna, neuredna, neugodna. Da postoji škola! Uznemirujuće spokojstvo neće tolerirati sportski odjel ili umjetnički studio.
Zato trebate početi ispravljati situaciju što je prije moguće. Prije svega, morate prepoznati za sebe da je vaše dijete poseban, i nitko nije kriv za to: ni ti, ni on, niti bilo tko drugi. Nemojte se ostaviti sami sa svojim problemima. Pokušajte pokazati dijete dobrog stručnjaka, a po mogućnosti dva: neurologa i psihoterapeuta. Ako u vašoj blizini nema kvalificiranih stručnjaka - potražite što više informacija o ovom stanju. Moramo odmah shvatiti: hiperaktivnost nije bolest, već poseban psihološki status koji se može ispraviti, ali ne i ispravljen do kraja, a vašu šustricu ne možete pretvoriti u ljubaznu blagost na bilo koji način. Ono što vam zaista može pomoći jest podučiti malu osobu da živi u skladu s njim i drugim ljudima, kako bi mu pružio priliku da normalno proučava.
Najjednostavniji način korekcije je lijek. No, psihotropni i nootropni lijekovi propisani za ADHD imaju vrlo ozbiljne nuspojave i cijeli kompleks kontraindikacija. I važno je zapamtiti: nakon što se njihovi simptomi povlačenja mogu vratiti s trostrukom silom. Općenito, mogu se uzimati samo pod najstrožim nadzorom liječnika i za ozbiljne indikacije. Postoje i još nježniji postupci. Vrlo dobro pomaže posebnu korektivnu gimnastiku, koja omogućuje ponovno spajanje cijele motorske sfere djeteta, kako bi počela s razvojem na normalnom putu. A budući da se razvoj pozornosti u reakciji istih dijelova mozga kao motoričke sile, povećava koncentracija djeteta, anksioznost se smanjuje, opća se napetost smanjuje. No, kako bi se postigao učinak, bit će potrebno voditi nastavu dnevno za dvije do tri godine. Obično se gimnastika nadopunjuje lekcijama s logopediterom i defektologom, tečajom vitamina i homeopatskih lijekova. No, moguće je stvarno pomoći hiperaktivnom djetetu samo mijenjanjem njegovog i njegovog načina života. Stvorite ugodan dan za dijete i slijedite ga jasno. Provedite više vremena na otvorenom, gdje ne morate ograničiti slobodu djeteta. Pazi na hranu. Takva djeca su kontraindicirana u kavi, gaziranih pića, čokolade. Postoji sugestija da prekomjerna potrošnja šećera, proizvodi koji sadrže kemijske poboljšivače okusa (glutamat natrij), doprinose razvoju hiperaktivnosti. Pokušajte izbjeći prenapučena mjesta, česte putovanja javnim prijevozom. Ograničiti izvanškolske poslove. Nemojte dopustiti da dijete preoptereti. Uvijek pokušajte spriječiti neprestanu bljeskalicu.
Vaše dijete treba stroge granice onome što je dopušteno. Ali budite spremni za činjenicu da će stalno testirati snagu. Nemojte dopustiti da vas dijete manipulira s histerijom. Izbjegavajte duga naprezanja. Svi vaši komentari i zahtjevi trebali bi biti izuzetno specifični i jasni. Od dna srca, hvale dijete za uspjehe, čak i najsitnije. Svakako pronađite kuglu gdje će vaše dijete biti uspješno. I zapamtite: postoji mnogo slučajeva u kojima će vaše hiperaktivno dijete moći uspjeti mnogo više od svojih tihih kolega: na pozornici i na geološkoj ekspediciji, novinarstvu i sportu, oglašavanju i politici - gdje god dinamizam, ljubav rizika, sposobnost donošenja nestandardnih odluka , mašte i intuicije.