Naravno, znali ste da rođenje djeteta nije samo velika radost, već i veliki posao. Čitali ste da nakon poroda mnoge žene doživljavaju osjećaj razočaranja i prijevare. I, naravno, niste mislili da će vas osobno dotaknuti. Ali što ako mislite da očekivanja koja ste povezali s rođenjem bebe nisu opravdana? Kako onda vratiti radost majčinstva, unatoč razočaranjima?
Nemojte misliti da će ti osjećaji proći sami. Naravno, vrijeme liječi. Ali ponekad morate raditi na sebi. I najučinkovitiji lijek za frustracije je vidjeti osobnost stvarnosti, a ne se držati neprimjerenih neopravdanih očekivanja i prihvatiti ga ... sa zahvalnošću.
Rođenje nije praznik
Jao, tijek porođaja često se razlikuje od idealnog scenarija koji ste sastavili unaprijed. Negdje u procesu porođaja ne može poći prema planu, može doći i do hitne situacije. Roditelji se mogu ponašati neočekivano, a sam dijete možda nije ono što ste ga zamislili.
Lijekovi za tugu
Da biste se nosili s takvim negativnim pojavljivanjima u postpartum periodu, vrijedi reći "hvala". Prije svega, hvala vam se - u svakom slučaju, učinili ste, dali ste život malom čovjeku. Nisu bili u skladu s očekivanjima - ni vlastiti, ni vaša obitelj, niti instruktor tečajeva za trudnice. Upravo si to učinio - rođen si i to je neupitna činjenica!
Ako je korijen frustriranosti neminovno liječničko osoblje, pokušajte ga pogledati s druge strane. Nijedan liječnik ne želi štetiti majci i djetetu. Dakle, sigurno je vaš liječnik učinio točno ono što je smatrao najtočnijim u to vrijeme. Zajednički porodići nisu ispunili očekivanja? I tko zna kako bi otišli ako vaš suprug nije bio okolo ... I što je najvažnije - samo pokupite mrvice, pogledaj ga. Ovdje je - glavni rezultat vaših napora. Nije li se opravdao? ..
Mama kod kuće
Koliko prilika za iskustva pada na mamu nakon povratka iz bolnice! Kada su proučavali depresivno stanje kod žena u postpartumnom razdoblju, stručnjaci su zaključili da se novorođena majka ne samo da se mora naviknuti na novu dnevnu rutinu (i prvo - do njegove odsutnosti), češći - i prvo neugodno - dojiti, umoriti, ali i na novu poziciju u obitelji. Uostalom, kako je to bilo prije rođenja? Buduća majka bila je u središtu skrbi i pozornosti, a sada je ovo mjesto s pravom zauzelo novorođeno dijete. No, nakon svega, moja majka, koja je uložila toliko napora na svoj izgled, također zaslužuje podršku!
Za mnoge, frustracija je, naprotiv, nepromijenjeni stav - obično sa strane supružnika. To se događa u obiteljima u kojima nedostaju međusobno razumijevanje, poštovanje, nježnost. I žena pogrešno vjeruje da će s rođenjem djeteta sve biti u redu, pokušavajući "držati" muža, ne znajući kakva je velika promjena - to je stres koji ne može ojačati prvu lomljivu obitelj ... I u najprofitabilnijim obiteljima izgled mrvica, razdvaja par jedni od drugih - kada su oboje ušutkano uvrijeđeni, kao da se razočaraju: "Kako on ne razumije?".
Lijekovi za tugu. Nevjerojatno je koliko je teško za mnoge od nas reći: "Pomozi mi, umoran sam", "Bojim se da sam postala ružna - recite mi, još uvijek volite mene?", Nastojte govoriti isti jezik s rodbinom. I vrijedno je obećati takvim situacijama - ovo je vrijedna lekcija, dajući priliku konačno naučiti otvoreno razgovarati o svojim osjećajima, iskustvima i potrebama. I budite spremni za činjenicu da neće uvijek naći odgovor. Pa, ovo dijete treba svaku potrebu zadovoljiti. I mi, odrasli, trebali bi biti u stanju tolerirati i s kvarovima ... Ali vrijedi pokušati!
Dijete u rukama
Možda je najgori razočaranje neopravdana očekivanja o novorođenčadi. Suočavanje s njima je teško, ako samo zato što svaka majka odluči priznati sebi da uvijek ne osjeća samo nježnost prema bebi ... Ali u našoj moći da razočaranje prepusti ljubavi djeteta! Što uzrokuje negativna iskustva moje majke? Prvo, izgled i ponašanje novorođenčeta. On je prilično malen, njegovo tijelo je nerazmjerno i sliči malom pauku, njegova koža se ljušti ... I uopće ne nastoji pružiti svojim roditeljima zahvalan osmijeh i slatki doticaj, ali samo zahtijeva - pažnju, brigu, mlijeko, svoju prisutnost ... Drugo , mrvice su vrlo teško shvatiti - ovdje je plakao i što treba učiniti? Promijeniti pelene, pjevati pjesme, hraniti ili odgoditi? Na svim stranama, protivnici, koji su međusobno u sukobu, opsjedaju. Ali kako razumijete hoćete li dijete u rukama ili ne, bilo da ih poučavate u zasebnom krevetiću, hranite ih prema režimu ili na zahtjev? I treće, majka može uroniti u depresivno stanje u postpartum razdoblju, djeteta potpuna ovisnost o njoj. Uvijek želi ležati na njemu na rukama ili na prsima, probudi se, samo ga stavi u kolica. I kako obratiti pažnju na obitelj i sebe?
Lijekovi za tugu. Pa, sad je vrijeme da kažem hvala ... prirodi sama. Uostalom, namjerno je uredila sve, tako da zapravo niste trebali djetetu "upute". Zato što već znate što dijete treba i kako se ponašati. U svakoj ženi, na kraju, postoje majčini instinkti, genetska memorija, reflekse! I bez obzira koliko ste pametnih knjiga čitali, glavna stvar je slušati sebe.
Zašto je tako teško izdržati dijete koje plače? Da, jer živčani sustav majke doživljava veliku nelagodu i aktivno signalizira cijelo tijelo: "Brzo dođite u bebu, uzmite ga na ručkama, hranite je!". I pseudoobrazovanje - odbijanje mrvica u privitku, u zajedničkom snu, u kontaktu s majkom - samo jača njezino frustrirajuće iskustvo, kao da smo pokušali snagom volje da suzbijemo osjećaj gladi ili žeđi.
A vi možete biti zahvalni Prirodi zbog činjenice da nam je ona, žene, dala ovu jedinstvenu sposobnost - ne samo roditi, nego i voljeti mrvice. I što više razmišljamo o djetetu, pogledamo njegovo ozbiljno lice, hranimo njegovo mlijeko, iscijedujemo mrvicu u sebe, slušamo maleno srce - sve će nas više ljubavi napuniti.