Počnimo s definiranjem uzroka obiteljskih sukoba.
Znanstvenici sugeriraju da sukobi u obitelji mogu biti izazvani nekonzistentnošću rada "biološkog sata" supružnika. Na primjer, "larks" se ujutro vesele, njihova aktivnost mozga je slobodna, osjećaju se veselim, ali se "sove" i dalje ne mogu probuditi. I nisu spremni za intenzivnu aktivnost mozga. Ako muž i žena pripadaju različitim kategorijama u obitelji, onda, ujutro i navečer, mogu nastati sukobi. Ali to je samo pogodak, tako da ne trebate izbrisati sve svoje obiteljske probleme na biološkom ritmu vaše obitelji. Samo ne trebate saznati odnos od jutra ili prije kreveta.
Tužno je, često zbog toga ne nastaju obiteljski sukobi. Ovdje, na primjer, ovu situaciju. Radni dan, koji nije bio jedan od jednostavnih, je gotov, konačno idete kući. U minibusu, netko vas je gurnuo, ili vas je nagnuo, jedva se vraćao kući, iscrpljen, a padao od nogu, dočekali ste ga gladni muž i dijete koje treba pomoć kako bi naučili lekcije. Sve počinje kuhati unutar vas, osjećaj ljutnje počinje sazrijeti, sukob se piva. Sve vaše negativne emocije prosljeđujete članovima obitelji, situacija u sukobu doseže svoj vrhunac, shvaćate da ne morate nastaviti vikati, tiho ići u različite kutove kuće. Ovaj stil traje nekoliko dana. Vi i vaš muž ne govorite, a on je s vama. Svaki od vas već želi napraviti mir, ali nitko se ne ispričava. Uostalom, vi mislite da ste u pravu i zašto ste vi prvi koji se ispričavate. Dan prolazi, drugi, večeri se održavaju u tišini, nitko ne razgovara s nikim, a telefon tiho šuti. Vi već mislite:
Ponekad, za rješavanje obiteljskih sukoba, ima smisla obratiti se psihologu.
Psiholog je osoba s neovisnim stajalištem, što znači da mu je lakše naznačiti uzrok sukoba u vašoj obitelji i pomoći im da riješe i izbjegavaju daljnji obiteljski život. Savjetovanje psihologa jedan je od najpouzdanijih načina rješavanja obiteljskih sukoba.
Mnogi su ljudi skeptični zbog ovog problema. Uostalom, oni su neugodno zbog činjenice da netko mora ići u nekog strica ili tete i govoriti joj o svojoj obitelji i njezinim problemima. Ali da bismo uklonili ove sumnje, reći ćemo vam o prednostima psiholoških sesija. Oni pomažu pronaći najispravniji izlaz iz situacije sukoba koja se pojavila. Uostalom, ti se odnosi na osobu koja je kompetentna u području psihologije i ne slijedi svoje osobne ciljeve i zasigurno će vam pomoći da donesete pravu odluku.
Nažalost, u našoj zemlji ovo nije vrlo popularan način rješavanja naših problema. Ljudi ne žele trošiti novac, vrijeme itd. Uostalom, stručnjaci ovog slučaja nisu toliko, mnogo više od onih ljudi koji samo žele zaraditi, čak i bez profila obrazovanja ili dovoljno iskustva. Ipak, ljudi trebaju shvatiti činjenicu da kada se sukobi pojavljuju u obitelji, bolje je konzultirati obrazovane osobe nego s istom djevojkom. Budući da vas vaša djevojka može zavidjeti, zbog toga će ona posebno davati takve savjete, što neće pomoći, već će samo pogoršati vašu obiteljsku situaciju, ili njezin stav o obiteljskom životu nije posve u pravu. Ili savjet od vašeg bliskog rođaka, koji ne podržava vašeg supružnika, pružit će vam savjete koji će naštetiti vašem odnosu. Pa razmislite o ovom pitanju.
Ponekad, sukob s obitelji može dovesti do sklada u vezi.
Ako otkrijete vezu bez agresije, u sniženim tonovima, razgovor može postati produktivniji, a negativna konotacija iz nje će nestati. Idemo na situaciju u sukobu, s druge strane, jer uvijek ne nosi negativnu stranu, jer sukob uvijek donosi neke promjene u obitelji. I to može poslužiti kao vrsta trese za vaš monoton odnos.
Kada je sukob u punom zamahu, suprug i supruga vrlo često već zaboravljaju njegov razlog. Već se samo prisjećaju svih neugodnosti i neugodnosti u njihovom osobnom životu, sve što su se skupljali tijekom godina života, sve što nisu prethodno rekli, a polako ih je unijelo iznutra. Izgubite svu tu mrtvu težinu na svoju voljenu osobu, napravite veliku pogrešku. Ali to je strogo zabranjeno! Trebali biste odmah pojasniti što pokušavate shvatiti i razumjeti taj razlog, u situaciji koju ste razvili u ovom trenutku.
Naravno, u svakom slučaju, nemoguće je koristiti prijetnje u razgovoru o napuštanju obitelji, razvodu itd. Oni prestaju djelovati u dogledno vrijeme, ili ćete ih, prije ili kasnije, morati ispuniti.
Predlažemo da radite drugačije. Ako primijetite da postoji sukob u vašoj obitelji, morate misliti naprijed o tome što ćete reći i kako. Morate provesti internu analizu sebe. Naravno, to nije lako, pogotovo kada se sve što u sebi kipišće i pjeni iz nakupljenih razloga za sukob. Ali tko je rekao da je život jednostavna stvar? No, ova samoanaliza donijet će pozitivne rezultate. Uostalom, u ovom slučaju, možete izbjeći vrištanje i besmislene prigovore. Vi i vaš supružnik možete saznati odnos bez histerije, u niskim terminima. To se čak ne može nazvati sukobom. Samo razgovarajte, objasnite mužu što želite promijeniti u trenutnoj situaciji i slušajte njegovo mišljenje. Zatim ćemo definirati zajedničke putove iz ove situacije sukoba. Na taj ćete način pomoći u budućnosti da vam pomogne razumjeti kako izbjeći sukob u obitelji. Trebate mirno objasniti svoje pritužbe, poslušati tvrdnje i doći do zajedničkog zaključka kako bi izašli iz ove situacije.
No, osim obitelji, još uvijek imate prijatelje. Obožavamo svoje muževe i djecu, ali bez obzira koliko ih volimo, imamo nedostatak onih ljudi koji su spremni da nam se pridruže u bilo kojem danu i satu, da podržimo u teškom trenutku i veseli se za vas u dobrim trenucima života. Neke obitelji imaju zajedničke prijatelje, neke ne. No, također se događa da se sukobi ne događaju samo u obitelji nego i kod prijatelja. I ponekad prestanemo komunicirati s njima.
Naravno, ne želimo razbiti prijateljske odnose, čak i kad postoji vrlo ozbiljan razlog za to. Želimo to izbjeći na sve moguće načine, jer ste toliko puno iskusili. Često mnogi od nas ne mogu zadržati prijateljstvo jer ne znaju kako izbjeći sukob s prijateljima.
S prijateljima je bolje samo biti prijatelji, ne voditi zajednički posao ili biti kolege na poslu. To često dovodi do sukoba, a prijateljstvo završava ovdje. Uostalom, vaš prijatelj može biti dobra osoba i pratilac, ali se u poslu ne možete dogovoriti o mišljenjima i postupcima. Bolje je reći jedni drugima o vašem radu i zaposlenicima koji vam ne smetaju nego postati takvi zaposlenici za njega.
Mnogi ljudi stavljaju napuhani niz zahtjeva za sebe i druge oko sebe. Ova kvaliteta, vjerojatno, osigurava stabilnost u društvu. Ali to definitivno ometa odnose s prijateljima. Budući da dobra osoba također može pogriješiti i počiniti loše djelo. Ako prekidate odnose sa svima koji su posrćući i učinili nešto što mislite da je pogrešno, proći će nekoliko godina, a vi ćete slaviti Novu godinu u ponosnoj samoći. Pokušajte shvatiti razlog tog čina vašeg prijatelja, a ne postati njegovo mjesto, nakon svega.
Supružnici mogu pomoći jedni drugima ako je njihova polovica u sukobu sa svojim prijateljima. Uzrok muških sukoba često postaje poslovni problem. Žena ne može napeti situaciju, već pomoći svom mužu da razbije akutne kutove situacije. Možete uvjeriti svog supružnika da život nije dolazio zajedno s klinom na poslu, to je važnija jednostavna prijateljska komunikacija. No, glavni razlog za svađe među ženama su međuljudski problemi. Muževi, koji ih pak razmotre, mogu pomoći njihovoj supruzi da shvate ovu jednostavnu istinu, i ne uzimaju toliko toga da drže sve što je netko rekao pogrešno.
Ako ste jako ljuti na neku osobu, pokušajte slijediti osnovna pravila ponašanja u situaciji sukoba. Morate se baviti određenom situacijom, a ne ići osobi. Morate više razgovarati o osjećajima i ne stigmatizirati svog prijatelja. Ne možete nastaviti raspravljati o članovima obitelji i dodirnuti temu djece. Nemojte prijetiti i dovesti situaciju riječju "nikada".
Potrebno je pokušati pogledati situaciju sa strane, kroz oči odvojenu osobu. Stavite se na mjesto svog prijatelja i pokušajte razumjeti njegove motive. Zašto je to učinio, a inače, zašto je točno rekao što je rekao. Da, sve zato što je također emocionalan i ima ljudske osjećaje.
Nemojte imati ogorčenost protiv svog prijatelja i živjeti s njom cijeli život. Uostalom, oni mogu spriječiti obnovu odnosa s vašim prijateljem, a ne najbolji način da utječu na vaše mentalno stanje zdravlja.
Nemojte se bojati poduzeti prvi korak prema pomirenju sa svojim prijateljem i ispričavamo se. Razgovarati srce s srcem i shvatiti da je sukob bio beskoristan, ali bili ste bijesni. Uz pomoć toga pobijedit ćete.
Pogledajte nekoliko godina unaprijed i shvatite što će se dogoditi kada potpuno prekršite svoje prijateljske odnose. Koji su pro i kontra ove. A onda već možete napraviti svoj izbor. Ipak, prekidajte prijateljstvo ili ga nastavite u sadašnjosti iu budućnosti.
Sva ta pravila i savjeti koje smo gore spomenuli mogu vam pomoći odgovoriti na pitanje: "Kako izbjeći sukobe u obitelji i prijateljima". Pomoću njihove pomoći moći ćete pronaći načine kako izbjeći sukobne situacije, ne ponižavajući se, a ne uvrijediti jedni druge. Oni će vam pomoći da naučite kako povezati um i isključiti emocije tijekom sazrelog skandala. Uostalom, obitelj i prijateljstvo neizmjerno su vrijedni, a bolje je da se pokušate negdje suprotstaviti kako biste izbjegli sukobe u obitelji i prijateljima, a zatim se žalili na vlastitu oštrinu i patnju zbog činjenice da ste uvrijedili svog rodnog naroda.