Josep Peña, 60, koji radi na sebi
Ako vidite šezdesetogodišnju Josep Peña, zasigurno ćete misliti da je imao sreće s genima. Uostalom, izgleda mnogo mlađi od svojih godina. Visoka, vitka, aktivna, vesela i nasmijana.
Biti u ovom obliku pomaže svakodnevnim radom. Svaki je dan jedrenjao kanu na bilo kojem vremenu. U teretani provodi dva ili tri sata.
U mojoj dobi, sve to je apsolutno neophodno da bude vitak i zdrav ", objašnjava on. "Kad si šezdeset godina, možeš biti lijepa i uživati u životu." Ali za to morate svaki dan raditi na sebi. Da, umorite se, naravno, ponekad mišići bol. Ali mi smo tako uređeni da u šezdeset godina ne možete živjeti bez kretanja. Ja vodim utrku s godinama, i samo tako uspijem prijeći na njega.
Josep Peña voli sport, ali ponekad dopušta da se opusti i plesa.
Volim boogie-woogie ples. Stvarno mi se sviđaju pokreti. Kada žena plesa boogie, izgleda seksi. I kad je čovjek ... Pa, onda je to samo plesni ples!
Josep je mehanički mehaničar. Čak iu mirovini, i dalje zarađuje dodatni novac. Kada nešto čini, uvijek sluša glazbu. Ne može ni zamisliti dan bez nje.
Misia Badgers, 62, koja fotografira najotmjenije ljude
Misia Badgers već šest godina bavi se fotografijom. Njezine su slike neobične: lijepe i elegantne ljude koji imaju preko 50 godina. To su obični stanovnici nizozemskih gradova. Misya fotografira na ulici, stavlja ih na svoj blog, govori o modnim ljudima u svom stupcu u čuvenom časopisu Zin.
Ono što je najvažnije, razumijem, razgovaram s pedesetak s lijepim ljudima: nemojte pokušavati izgledati mlađe od tebe. Potraga za mladima ubija ljepotu. Imam šezdeset dvije godine, a ja, na primjer, prestao sam bojati kosu. Siva kosa puno je bolja za moju kožu. Uostalom, koža se mijenja s godinama, a nužno je da sve na slici bude u skladu. U našem dobu ljepota je prije svega prirodno.
Fotografiranje žena, Misya je shvatila da njihov glavni ukras nije izgled, već samopouzdanje. Ona je koja utječe na izgled, sposobnost zadržavanja i hoda. Svi modeli Misi su, možda, obrazovani, sveobuhvatno razvijeni ljudi, zato su tako elegantni i moderni.
Jednom sam upoznao sedmogodišnju ženu po imenu Yvonne. Ona voli lijepo odijevati, skuplja šešire i putuje biciklom sa suprugom. Jednog su dana putovali iz Amsterdama u Prag. Iako su putovali sve na biciklima, njezin muž je uzeo haljinu i cipele, a Yvonne - večernju haljinu i cipele. Znaš, biciklističko putovanje za njih, nije izgovor da se oduzme zadovoljstvo posjeta operi u Pragu. I operu mora biti uredno odjevena.
Misya sama voli minimalizam u odjeći. Iako joj se sviđa ekstravagantne žene njezine dobi. Sigurna je, glavna stvar je da je haljina voljela vlasnika. I tada će uvijek izgledati savršeno.
Larissa Inozemtseva ima 52 godine, koja nije niža od kćeri
Mnogi od nas misle da je nakon 50 sportova beskorisno, a prekomjerna težina bitan je obilježje starenja.
Larissa Inozemtseva pokazala je suprotno. Na 51., pala je 18 kilograma, počela se trčati i pretvoriti.
Počeo sam se pitati što me čeka prije onoga što želim postati. Do pedeset i jedne sam bio vrlo profesionalan. Ali želio sam postati bolji, ljepši. Prije svega sam htio izgubiti težinu.
Larissa je počela čuvati dnevnik hrane. Uvijek je ispravno jeli, kao biokemičar po obrazovanju. No, pokazalo se da je previše zdrave hrane. Odlučila je jesti manje i počela je vježbati. No njezin je sin i zeta napisao nagradu za natjecanje u obiteljskom triatlilu: Katyina kći trebala je plivati, njezin je zet vozio bicikl i Larissa je trebala trčati, a 10 km. Odlučila je ne pustiti svoju obitelj, a sljedeći dan je obukla tenisice i krenula trčati. Obučeni svaki dan, dodali su nekoliko metara. Postupno počela izgledati bolje, izgubila težinu, počeo izgledati više veseli.
Čak iu hladnom vremenu, nastavila je trenirati unatoč zaposlenju na poslu i kasnom povratku kući.
U siječnju, kad je bilo nekoliko mjeseci u Mallorci, Dima me iznenada pozvala i suočila me s činjenicom: "Larissina majka, za par tjedana, sudjeluje velika utrka, Katya i ja, a vi ste također zabilježeni. Trčimo deset kilometara. " „Kako! Nisam još spreman! "Bilo je vrlo zastrašujuće, ali sam trčao. Metre za četiri stotine prije kraja udaljenosti vidio je Kati lik na cilju. Uzela je mikrofon i rekla mu: "Pažnja, moja mama sada završava. Prvi put u životu vodi deset kilometara. Dobrodošli, molim vas, moj IronMum! "Svi su pljeskali, a ja sam prošao posljednjih metara s suzama u mojim očima, a potrčao sam, pao u Katya. To je bila obiteljska pobjeda.
Trčanje je promijenilo njezin život. Ona je postala mlađa, vesela i aktivna, vjerovala je u sebe. Također je uzeo balet sa svojom kćerkom.
Valerie je 65 godina i Jean je 66 godina, koji se ne boji izgledati smiješno
Valerie i Jean za 60 godina, a njihova omiljena zabava odijevanja je ekstravagantno i malo čudna.
Susreli su se prije sedam godina. Jin je došao na izložbu japanskog kimona koji je organizirao Valerie. Nosila je šaljiv šešir i neobična odijela. Valerie je odlučila da se međusobno upoznaju.
Stvorili su se prijateljima. Žene su imale nešto za raspravu: neobične odjeće, kape i ukrase. Osim toga, obojica vole ići na izložbe i druge kulturne događaje.
Danas oni zajedno blogiraju o modi "idiosinkratskih (stoga neobičnih) modnih žena". Zajedno dressing je više zabave.
Jedna žena koja neobično odijeva je ekscentrična ", objašnjava Valerie i Jean. - Dvije žene koje se odijevaju čudno - trend.
Valerie i Jean sigurno će pronaći svoj stil. kada ste u dobi puno lakše nego u mladosti. Glavna stvar je razumjeti što vam se sviđa. A onda pokupite odjeću po želji.
Da biste izgledali moderno, ne trebate mnogo novca. Izvrsne stvari su uvijek na buvljim tržištima i drugdje. Osim toga, možete zamijeniti odjeću s prijateljima i tako doći do novih slika.
Glavna stvar u sposobnosti da se oblači je fantazija. Na primjer, možete izraditi novi šešir iz leguna za 5 minuta :)
Nemam mnogo novca za kupnju ", kaže Valerie. "Zato često nosim odjeću na neobičnim mjestima." To su često mjesta gdje se modne stvari ne prodaju.
Valerie i Jean ne kupuju odjeću iz najnovijih kolekcija modnih dizajnera. Međutim, u 2013. godini prepoznate su kao najotmjenije žene u New Yorku.
Prema materijalima knjige Vladimira Jakovljeva "U svom najboljem".