1. Rod roda će biti pravi šok za vas;
2. Prvi sat rođenja će vas uplašiti do smrti;
3. Osjećat ćete se nepodnošljivim, i kako vam se čini, beskrajne boli.
Iako, ako pokušate revidirati sve varijante načina na koji će se roditi i naporno raditi na pripremi za ovaj dan, vjerojatno će se izbjeći neugodna iznenađenja, a teške trenutke će se ublažiti što je više moguće.
Dakle, psihološka priprema trudnica za porođaj treba početi prikupljanjem vrećica. Čini se da tamo gdje postoji psihologija, ali pravilno oblikovan plan vašeg ponašanja i sve zbirke stvari pozitivno će utjecati na vašu psihu, kao što ćete znati da je sve spremno za porođaj. Počnite prikupljati vrećicu oko mjesec dana prije datuma isporuke, što pretpostavlja liječnik. Nitko ne može precizno predvidjeti datum rođenja, samo dijete odlučuje kada će doći na svijet.
Potrebno je napraviti popis svih potrebnih u bolnici. Nemojte zaboraviti uzeti: kozmetičku torbu i zrcalo, promjenjivu odjeću, dvije ili tri noćne haljine i ogrtač, par ručnika, četku za kosu, toaletni papir, odjeću koju ćete nositi kad odete kući sa svojim djetetom.
Unaprijed je potrebno napraviti popis adresa i telefonskih brojeva osoba kojima je u bilo koje doba dana možete zatražiti pomoć.
Poznati su glavni simptomi pristupa rada svima, iako se pojedinačno manifestiraju u svakoj ženi. Neke žene mogu od prve sekunde utvrditi početak rada, a neke se samo sjećaju nekoliko sati kasnije, kada je skoro kasno otići u bolnicu. U većini slučajeva, znakovi porođaja mogu se odrediti kroz zdravlje i prirodu majke. Bol u leđima i povremena bol u donjem dijelu trbuha, osjećaj nelagode - svi ovi simptomi mogu govoriti o pristupu rada, također može biti naglo povlačenje vode.
Ako niste navikli ili se osjećate loše, ali se ne možete posebno žaliti zbog bilo čega (na primjer, bol), još uvijek uzimate telefon i pozovite svog liječnika. Ako iznenada zateknete dah, vidite vrtoglavicu i slabost, ako vam je teško da stojite na nogama ili se iznenada probudite noću, zaboravite liječnika i nazovite samo riječi susjeda, prijatelja, koji mogu brzo biti u blizini i pružiti vam podršku u ovom trenutku. Nemojte paničariti kad voda nestane. Potrebno je pokušati zadržati samokontrolu što je dulje moguće.
Koristite ručnik da biste dobili noge mokro, i biti spremni da vaše gaćice i hlače su dužni da se mokri. Nemojte ni razmišljati o tome što će drugi ljudi razmišljati o vama kad prođete kroz rodilište, a iza vas vodi vodena staza. Očekujete rođenje bebe - nitko ne misli da vas vidi smireno, uvjerljivo, graciozno i otmjeno odjeveno!
Nekoliko savjeta za psihološku pripremu za porođaj:
- ne gubite dodir s stvarnošću;
- ne gubite energiju, pokušajte distribuirati svoju energiju, tako da možete doći do kraja rođenja;
- iskreno reci babici ili liječniku što se točno događa s vama;
- postavljajte sva pitanja koja vas zanimaju;
- Pokušajte izvršiti silom, sve što liječnik ili babica kažu;
- Slušajte svoje srce i tijelo;
- ne zaboravite na sekundu koliko želite da dijete rodi zdravo, i kako će vam se ubuduće voljeti!
Sretno! Vi ste jaka žena i uspjet ćete!