Što utječe na gustoću kose?
Zdravlje i sjaj kose utječu mnogi čimbenici. Polazeći od naslijeđa i završavajući sa staništem, hranom i navikama. Na prvo mjesto, gustoća kose je pod utjecajem genetike. Onda postoje negativni čimbenici okoliša: loša ekologija, tvrdoća vode i drugi. Također na dystowolos utječe na vašu prehranu, nedostatak vitamina, uzimanje određenih lijekova, loše navike, hormonska neravnoteža, stres, lošu njegu i takdalee. Ako pokušate "savladati" sve te negativne čimbenike do maksimuma, kosa će ne samo postati zdravija već i opsežnija.
Ali osim toga, morate izliječiti kosu iznutra. Da bi struktura kose malo deblja, potrebno je pridržavati se određenih uvjeta. Ako je sve učinjeno na vrijeme, onda za pola godine moći ćete primijetiti prilično dobar rezultat.
Redovita frizura
Mislim da svaka djevojka zna da je svakog mjeseca i pol puta potrebno srediti krajeve. Zašto? Prvo, tako da ćete se riješiti posjećenih repova koji pokvariti bilo koju kosu i dati kosu nezdrav izgled. Drugo, to će pomoći ažurirati strukturu kose i olakšati njihov rast. Češće je kosa rezana, veća će vam kosa izgledati. Prvi put oni će izgledati ovako, ali nakon nekoliko mjeseci kosa će početi mijenjati strukturu i postati deblja.
Ako vaša kosa nije previše oštećena, a ne razmažena bojanjem ili perming, onda je bolje da ih rezati vrućim škarama.To će pomoći spriječiti nanošenje sloja kose, odnosno smanjiti izgled rezanih krajeva.
Vitamini za kosu
Debljinu i debljinu kose utječu različiti vitamini. Amino: biotin, beta-karoten (vitamin A), B5, C, silicij, željezo, cink, aminokiseline (metionin, cistein). Danas u ljekarnama možete pronaći mnogo vitamina priprema koje su dizajnirane za kožu kose i noktiju. Ali nisu svi sadrže sve te tvari. Stoga, pri odabiru pažljivo čitajte sastav i vidite da su u odabranom kompleksu vitamina svi gore navedeni elementi.
Imajte na umu da trajanje tečaja kompleksa vitamina za kosu razlikuje se od ostalih. Kako bi osjetili barem neke promjene, takvi vitamini moraju se uzimati barem tri mjeseca. Najbolje je piti vitamine četiri mjeseca, a zatim mjesec dana da odmoriš, nakon što se ovaj tečaj može ponoviti.
Dobar građevinski materijal za kosu
U osnovi, kosa se sastoji od keratina - proteina koji je izgrađen od aminokiselina. Stoga, morate osigurati kosu s ovim "materijalom", tako da imaju zdravu strukturu. Aminokiseline se mogu dobiti iz specijalnih ljekarničkih proizvoda: "Revalid", "Panto-vigar", "Amino kolagen", "Migliorinum", "Amino kolagen" "I ostali kolagenski kompleksi. Također možete piti posebna kolagena pića: Priorin, Moriamin i drugi. Ovi kompleksi također trebaju pohađati tečajeve najmanje 4 mjeseca.
Ispravan šampon
Od kakve šamponete operete glavom, ovisi i stanje kose. Ako odlučite učiniti kosu deblji, onda morate odabrati odgovarajući šampon. Postoji nekoliko opcija:
- Prirodni zamjenski šampon poput senfa i žumanjaka, sapunica i tako dalje.Međutim, u korištenju takvih alata potrebni su vam vještine i imaju neke nedostatke: ne uvijek dobro čisti kosu i svježina nije dovoljna za cijeli dan. Osim toga, ako imate masnu kosu, ne možete koristiti takva sredstva.
- Šamponi s djelovanjem iscjeljenja. Zahvaljujući suvremenim kozmetičkim metodama, danas postoje vrlo dobri šamponi koji mogu učiniti kosu zdravijima. Možete odabrati šampone za rast kose ili volumen. Bolje je davati prednost skupim i visokokvalitetnim proizvodima, po mogućnosti onima koji se koriste u kozmetičkim salonima. Naravno, cijena takvog medija je visoka, ali rezultat je vidljiv. Osim toga, ti šamponi su dovoljno dugo, jer se ne moraju koristiti svaki dan.
- Bessulfate, organski šamponi. Takvi šamponi također se pozivaju na profesionalna sredstva. Ali oni su štedljiviji za kosu. Nijedan od uobičajenih alata za pohranu, kao što su Pantin, Glies Chur, Loreal i tadaleye, neće vam dati dobar rezultat. Od njih, kosa nikada neće postati zdrava, bez obzira na proizvođač obećanja.
Pravilna briga
Za zdravu kosu, barem trebate šampon, masku od ibalzama. Ovdje odaberete ta sredstva prema vlastitom nahođenju. Ali opet, obratite pažnju na sastav. Poželjno je da postoji što je moguće više korisnih i prirodnih dodataka. Možete koristiti alate različitih marki, što neće utjecati na rezultat.
Osim upotrebe alata za pohranu i folk. Na primjer, nakon svakog ispiranja glave isprati kosu infuzija ljekovitog bilja: kopriva, konjska repa, čičak, aira. Nakon takvih postupaka, kosa će postati sjajnija i zdravija. Ako vrijeme za ispiranje nije dovoljno, upotrijebite već spremne terapeutske zone.
Losioni su također bolje odabrati među profesionalnim kozmetikom. Pri odabiru, razmotrite vrstu i problem kose. Na primjer, ako se kosa ispada, tada vam je potreban losion za gubitak kose, ako imate masnu kosu, a zatim dajte prednost losionu koji smanjuje masnoću i bolje okusio. Ako imate normalnu vrstu dlačica, kupite poticajni rast i osnažite losion.
Lecitinska maska
Ova će maska pomoći u jačanju strukture kose. Pripremite je vrlo jednostavno. Za to će vam trebati samo žumanjak jajeta. Dvaput tjedno nanesite žumanjak (bez bjelančevina) na vlažnu kosu i nakon mjesec dana primijetite pozitivne promjene - kosa će postati deblja.
Lijekovi koji poboljšavaju strukturu kose
Postoji mnogo takvih sredstava, tako da ne bi trebalo biti problema s odabirom problema. Glavna stvar je da odabrani proizvod treba ispuniti ciljeve - povećavajući gustoću kose, a sastav također mora nužno sadržavati prirodne i ljekovite sastojke, a ne silikone. Možete koristiti maske, balms i stvari. Glavna stvar je da pažljivo pogledate upute i proučite njihove postupke.
isključuju:
Tijekom perioda liječenja, preporuča se ne sušiti kosu sa sušilom za kosu, nemojte upotrebljavati kovrčave glačale, glačanje, termalne kapljice i tako dalje. To ne samo peresushivaet kosu, nego i plijen njih.
Ako slijedite sve gore navedene preporuke, vrlo brzo ćete primijetiti prve rezultate kako biste poboljšali strukturu kose. Nemojte čekati da će za nekoliko tjedana vaša kosa postati nevjerojatno gusta. To zahtijeva najmanje šest mjeseci. Ali rezultat će ostati dugo vremena.