Sigurno ste moderna i cijenjena djevojka ili žena, a vi ne morate podsjetiti da se morate redovito brinuti za sebe, kosu, tijelo i lice uz pomoć narodnih recepata. I samo će svakodnevni ritual njege ljepote pomoći da ne obraćate pažnju na starost navedenu u putovnici i dugo zadržite cvjetanje mladog izgleda.
Želio bih se zadržati na brigu o mom izgledu, u tom trenutku, što zanemarimo. Većina žena barem jednom tjedno stvara masku za lice. Korisno je koristiti takve informacije u praksi, i da maske učinkovito utječu na kožu, trebate razmotriti biorhythms naše kože. Čini se da smo stavili masku na sve, koristeći samo prirodne sastojke, a učinak ne zadovoljava naša očekivanja.
I za to morate uzeti u obzir i vrijeme za obavljanje kozmetičkih postupaka:
- od 8.00 do 10.00 bit će najprikladnije vrijeme za obavljanje različitih kozmetičkih postupaka i postizanje izvanrednih rezultata,
- od 11.00 do 12.00 u to vrijeme bolje je voditi brigu o kombiniranoj i masnoj koži lica,
- od 13.00 do 18.00 u ovom trenutku ne morate poduzimati nikakve kozmetičke postupke,
- od 18.00 do 23.00 je izvrsna za njegu lica i za sebe. Učinkovito izrađuju maske, peelings, scrubs i parne kupke,
- Noću, vi i koža ostanite, a korisno je koristiti vašu najdražu krema za hidrataciju, budući da koža u ovom trenutku bolje apsorbira korisne tvari.
Planirajte dan tako da, unatoč zauzetom rasporedu, imate vremena za malo odmora, za nekoliko minuta napustite ured i udišite hladan zrak. Ako ne možete izaći, idite na suprotnu stranu, pogledajte svog kolegu s kojim ste dugo htjeli razgovarati. A onda, odmarajući se, s pozitivnim stajalištem i novim snagama, prijavite za zadatak ili složeno izvješće, a zatim s najmanjim gubicima i naporima s kojima ćete se suočiti. Nakon što radite u svom domu, barem sat vremena, vodite brigu o svojoj voljenoj osobi, kako biste se brinuli za kosu, tijelo i lice.
Ne zaboravite na biorhythms na koži. Uzmite vruću kupku s biljnim infuzijama ili se okupajte s aromatičnim uljima. Izradite masku za kosu i lice, nanesite hranjivu krema na svoje tijelo i masažu, a obratite pažnju na problematična područja. Obucite haljinu, ali nemojte žuriti na televiziju, ali samo lagite i zakrenite novi časopis, stavljajući jastuk ili valjak pod noge.
Naravno, imate mnogo toga za napraviti, teško je nositi se s lijenosti, iako je to neugodno priznati, ali to će biti potrebno. Uostalom, želiš biti lijep i lijep, kao što vas pozivaju muškarci iz sljedećeg ureda. Da budu lijepe i mlade, to zahtijeva redovne napore i rad.
- Ispričajte se često koliko ste divni, energični, šarmantni i lijepi, razgovarajte o tome naglas kad ste sami ili psihički, idete na posao.
- Priuštite si darove, čak i male: lijepa narukvica na vašoj ruci, elegantan šal, disk s romantičnom glazbom, omiljeni časopisni broj, izbor je vaš. Podsjetite se da ste dostojni najsretnijih iznenađenja i darova.
Zapamtite da vas drugi ljudi vole koliko volite sebe.
Deset recepata, kako ostati mladi
1. Budite uvijek dobronamjerni čak i kada se tok vaše zloupotrebe širi na vašu adresu. Ne spuštajte se na razinu borova koji ne znaju kako kontrolirati sebe. Sjeti se da su to nesretni ljudi koji pokrivaju svoju nesposobnost s agresijom. Znanost je dokazala da su zli ljudi skloni kroničnim bolestima nego dobrim ljudima. Ako ne želite zdravstvene probleme, odbojne izraze lica, rane bore, morate naučiti zračiti dobro, čak i kada ste sami sa sobom.
Sada možete pronaći odgovarajuće samoprovjere ili tečajeve za upravljanje i savladavanje osjećaja i emocija. Biti u pozitivnom raspoloženju dugo će sačuvati zdravlje i mladost tijela i duše. Kada naučite kontrolirati emocije, lako će se ne obazirati na nepristojnost. Brut se lako može staviti na mjesto, ako ste pristojni odgovoriti na nepristojnost, uvijek ćete biti na vrhu. Ali u isto vrijeme uvijek ćete biti šarmantni.
2. Budite sigurni da se zaljube. Ako ste oženjeni, onda opet volite svog supruga. Češće osmjeh do svih suradnika i muža. Ljubav je prekrasan osjećaj, sposoban je stvoriti. Zahvaljujući ljubavi, sve se dobro događa u životu. Ono nadahnjuje i pomlađuje, bolje od bilo kakvih postupaka. Pusti ljubav u tvoju dušu. Sretni ljudi iz bilo koje dobi su mladi. Ako volite, zasigurno ćete biti sretni, samo trebate voljeti i uživati u toj sreći.
3. Ne požalite ništa. Tako možete pokvariti svoje raspoloženje i nema ništa za popraviti. I bez obzira na to koliko ste žalili što se dogodilo, to se ne može promijeniti. Bolje je pokušati pogledati ovaj problem s druge strane. Uostalom, sve što se događa u sadašnjosti samo je rezultat pogrešnih i ispravnih radnji u prošlosti. Nije samo dobro. Stoga nemojte trpjeti i prestati uzdisati i oplakivati i nastaviti živjeti.
4. Nemojte izdati sebe. Ljubite se i budite prirodni. Slušajte svoj unutarnji glas. I neće se uvijek podudarati s onim što vam um govori. Ako ste sigurni u sebe, cijenite svoje mišljenje i sebe, tada ćete u svakoj situaciji uvijek donositi pravu odluku. I samouvjereni ljudi uvijek su vidljivi i prekrasni okolini. Uvijek razmislite o njihovom mišljenju. Ako dobro razmisliš o sebi, drugi će te tako misliti.
5. Nemojte biti iskusna žena koja se bolje poznaje nego itko drugi. Neki ljudi koji imaju neko životno iskustvo postaju nezadovoljni sa svim grumblers. Čak i na dobro njegovanom licu dobit ćete se s dobi i hrabrošću. Sve može biti tretirano s humorom, a onda će se gledati biti nestašno, a iz ovoga ćete izgledati svježe. Naravno, iskustvo je divno, ali nije nužno za sve to da to pokaže. Bolje je primijeniti svoje znanje i iskustvo na poslu, gdje će se uvijek poštovati.
6. Razvijte svoj sustav hrane. Glavna stvar je umjerenost u hrani. Ako ne želite rasti, morate jesti manje, a zatim pomagati.
7. Nemojte kupovati sve moderne kozmetičke novosti. Nije svatko približava oglašavane novosti. Možete isprobati neki narodni lijek, ako vam se sviđa losion, krema, mlijeko, a koža će dobro reagirati.
8. Čuvajte kožu čistom. Blato nije samo prašina, čađa, proizvodi od kože, već i krema koju koristite. Zakašnjela krema postaje otrov za kožu, ne dopušta da živi punim životom i diše. Noću morate prati običnom vodom. Ako je koža suha, koristite tekući gel ili tekuće mlijeko za pranje, ali ispirke moraju biti isprati vodom. Čak i noću, koža se mora oporaviti i odmoriti.
9. Nemojte se uključiti u planinarenje u salonima za uljepšavanje. Stavite jedan novac na jednu šalicu koju ostavite u kabini, a na drugoj strani ljestvice stavite rezultat, i vidjet ćete da će to prevladati. Imate vlastiti pogled na ono što vam je potrebno, kozmetičar je drugačiji, a ne uvijek se podudara. Nitko osim vas ne zna što vam treba. Možete isprobati sve masaze, maske, podići raspoloženje, vitalnost i poboljšati izgled.
10. Odaberite svoju naklonost za bilo kakvu fizičku aktivnost. Posebno to vrijedi i za one koji imaju sjedeći posao. To će poboljšati vaše raspoloženje i izgled. Slušajte u teretani: jogu, plesu i dajte im barem 20 ili 30 minuta slobodnog vremena, tada ćete se osjećati smireno i puno bolje. Prilikom igranja sportskih igara, plesa, tjelesno obrazovanje u tijelu proizvodi hormon sreće, a samo pomaže da izgleda lijepo.
Slijedeći naše savjete o tome kako ostati mladi, narodni recepti, možete značajno poboljšati svoj izgled. Nije teško ostati lijepa i mlada, glavna stvar je cijeniti i voljeti sebe, voditi brigu o svom izgledu, razviti svoj unutarnji svijet, održati sklad i mir uma.