Vjerojatno vam se ponekad susrećete u životu s ljudima koji se neprestano žale na njihove probleme, kažu, nisu učinili nešto, ili naprotiv, učinili ono što nisu i nemaju uvijek želju nastaviti komunikaciju s takvom osobom. Jedna je stvar kada morate slušati pritužbe kolege na poslu i sasvim drugo slušati takvu tugu od nekoga koga uopće ne znate, na primjer, za vrijeme ostatka. U prvom slučaju, prisiljeni ste, dobro, u drugoj, svaka ispravna osoba koja nema odstupanja u psihi, pokušava prekinuti komunikaciju što je prije moguće. Dakle, niste mislili, ali zašto ne želite slušati pritužbe drugih ljudi?
Zatvorite i problemi drugih ljudi malo su zanimljivi, au većini slučajeva ako postoje bilo kakvi problemi, onda im treba odgovoriti. Osoba je kovačica njegova života i ako ima pitanja, trebate ih riješiti sami, jer nitko neće pomoći osobi bolji od sebe. Ako stalno pomicati svoje probleme, to dovodi do činjenice da se negativni akumulira i na kraju on sjedi bočno u obliku bolesti.
Ako ne želite biti tretirani onda spriječite buduće bolesti mentalno, to jest, prestanite razmišljati o netopivim situacijama i samo ih riješiti. Da biste se riješili nelagode u sebi, a ne riješavajući sam uzrok nelagode, možete je samo izgovoriti, bilo da je to djevojka, stranac ili samo zidovi. Takva metoda (nije učinkovita) privremenog oslobođenja od duhovne nelagode korisno je samo pojedincu, ali problem ostaje problem, a osoba kojoj ste povjerili svoje nesreće u svakom slučaju ima mišljenje o vama koja će uvijek biti dizajnirana, hoće li to poželjeti ili br.
Nezadovoljstvo samim sobom i životom može uzrokovati da osoba ne primijetiti činjenicu, počinje uništiti život za sebe i druge, a vrijeme koje se može potrošiti na rješavanje određenog problema ide na otpad. Ako vidite da osoba s kojom ste odlučili govoriti pokušava izaći iz razgovora i ima nezadovoljno lice, to znači da nešto nećete napraviti, a sada se postavlja pitanje je li bilo vrijedno pokrenuti razgovor.
Naravno, postoji mnogo razloga za nezadovoljnu osobu, ali ne treba biti sebičan i neprestano govoriti o njegovim tugama, jer će normalna osoba koja stalno slušati sažaljenje početi dosaditi i općenito će izgubiti interes i na kraju će pokušati izbjeći razgovor kao takav iz nekog razloga. Ljudi vole poslušati više pozitivnih informacija, a to nije ni laskavo, ali činjenica da, kada slušate pozitivne informacije, čak se i raspoloženje poboljšava, a puno je ljepše komunicirati s osobom koja je pozitivno pozitivna nego kod whiner.
Na kraju, neki se ljudi pokušavaju smiriti govoreći o problemu, ali ne rješavajući ga, dok drugi, naprotiv, djeluju i riješe se, ispada da razgovori ne rade ništa, imaju samo umirujuće djelovanje neko vrijeme i ne više, pa "razgovor o problemu" nije metoda rješavanja i nije istina.
Dakle, kako ste pronašli svoj način rješavanja problematičnih trenutaka u životu?
Jao, ali nema univerzalnih opcija, jer svaki slučaj je individualan, ali postoji zanimljiv algoritam akcija, čije slušanje možete privesti bliže cilju.
Prva stvar koju trebate učiniti je sastaviti za sebe u svom umu ili napisati na papiru nekoliko načina za rješavanje sporne situacije.
Zatim, odlučite o vremenu (maksimalnom i minimalnom) za koje mislite da će ići kako bi riješili situaciju, kako kažu, postavite vrijeme, dobro, pokušajte ih promatrati.
Ako ne možete riješiti problem, pokušajte pronaći više načina da to riješite, ako je riješeno na pola puta, onda je to rezultat koji ste pokušali, ali ako ste sami saznali i primili negativan ili pozitivan odgovor, možete biti mirni, postoji rezultat.
Dakle, vaš problem je ostao u prošlosti i počinjete energično trošiti svoje vrijeme i zdravlje na razmišljanje o ovoj vrsti: "što bi se dogodilo ako ..." i tako dalje. Potrebno je zaustaviti, jer takav osobni interes neće dovesti do ništa, povijest je već u prošlosti, moramo razmišljati o budućnosti i djelovati. Poduzmite fizički rad, odvest će vas i donijeti rezultate, pa, na kraju, razveselit će se.
Saznajte kako se sami vidite izvana, razvijajući visoku razinu samokontrole, jer samo u ovom slučaju prestanete kopati u prošlosti i razmišljate o negativnom. Životna energija ne treba trošiti na razmišljanje o tome što će se dogoditi ako je to vrlo destruktivno. Morate se uključiti u pozitivno, čak i ako negativci ne izađu iz glave, pronaći nešto dobro oko sebe i postati središte vaših misli. Kako se ne bi uništili iznutra, prilagodite se pozitivnom mišljenju jer morate imati instinkt samoodržanja. Unutarnje stanje osobe ovisi isključivo o tome, pa se morate usredotočiti na pozitivno.
Uspjeli ste se prilagoditi pozitivnom, dobro, što ako negativci okružuju vas? Da, postoje situacije u kojima negativac ne pobjeđuje, ali ako naučite razviti pozitivan stil života (ako nije razvijen od djetinjstva), možete minimizirati negativne rezultate koje možete dobiti od razgovora s njim.
Ljudi koji misle o lošima oduvijek su bili i bit će, to je vrsta davanja i trebalo bi biti smireno tretirano (ako, naravno, ima dovoljno snage da neprestano slušaju nešto negativno) i neka sve ode do ušiju. Da biste pozitivno razmišljali, morate se truditi i truditi sebi na emocije i fizički, a često i na lijenost.
Negativne informacije su posve beskorisne, destruktivne i destruktivne pa ih morate proći. Ako ne možete slušati vaš negativni sugovornik, ograničite vrijeme i priliku da komunicirate s takvim i nagovještavate ga suptilno da ste zainteresirani za druge teme za razgovor.
Dostaviti sugovorniku misli na apstraktnoj razini, te loše misli odražavaju se u stvarnom životu i uzrokuju neuspjeh. Ako želite pomoći sugovorniku, predložite nekoliko rješenja za njegovu situaciju i ako zanemaruje vaše preporuke, samo prenesite razgovor na drugu temu jer je jasno da osoba nije zainteresirana za rješavanje problema, već se jednostavno želi žaliti i time se smiriti, a mi onda Znamo da takvi razgovori ne vode ni na što.
Dakle, izvučemo zaključke da prestanemo razmišljati o negativnom što vam je potrebno: redovito radite na sebi, pokušavajući se koncentrirati što je moguće manje negativno, razmišljajte o dobru.
Na negativnim situacijama u vašem životu, ne morate posebno usmjeriti pažnju i pokušati zaboraviti sve to brzo, dok jasno razumijete da razmišljate o negativnom, možete naškoditi vašem tijelu. Pozitivan stav života sastavni je partner aktivnog načina života. Ako postoji problem, morate je jasno i brzo prihvatiti kakva jest i razumjeti, planirati akcijski plan za njegovo uklanjanje, započeti njegovu provedbu, a ne zaboraviti potrošiti najmanje 2 sata dnevno na svježem zraku, a također uvesti u svoju dnevnu rutinu , počnite s gimnastikom ili bilo kojim drugim fizičkim vježbama. Pokušajte se ograničiti od negativnih i u svakom slučaju nemojte uzeti u srce.
Što se tiče ljudi koji negativno razmišljaju, želite okružiti sve, morate prihvatiti njihovo postojanje, shvatiti da većina njih neće učiniti ništa kako bi poboljšala svoje emocionalno i psihološko stanje, jer to je težak posao. Oni vole raspravljati o problemima, ali ih nemojte riješiti. Vi u komunikaciji s takvim ljudima treba nekako pokušati dovesti razgovor u pozitivan kanal ili čak radikalno promijeniti temu razgovora. Nemojte reagirati na svoje negativne komentare i pokušajte ne uzimati sve informacije čuvene srcu, ali nemojte davati mnogo pozornosti. Možete ponuditi svoje vlastito rješenje problema negativnog sugovornika, dok koristite apstrakciju i odvajanje, tj. Primjerice, vaš prijatelj je imao takav problem i on je to odlučio na sljedeći način, ali ako on ne sluša vaše mišljenje, onda ostavite svoje pokušaje da pomogne i jednostavno Prevedi razgovor na drugu temu. Negativna energija koja dolazi od sugovornika, u svakom slučaju, nije korisna za vas, a negativne emocije mogu biti uzrok bolesti, stoga pokušajte se zaštititi od negativnog izvana i pokušajte se sami ne razmišljati.