Za jačanje i rast noktiju potrebna je vitamina A, koja se nalazi u mrkvama, rajčicama, bilju, ulju, jetri. Vitamin B je potreban za probavu bjelančevina i rast noktiju, sadržan je u žumanjku i zametcima pšenice, pivarskom kvascu i kupusu. Jod je potreban za rast noktiju, nalazi se u morskom keljlu i špinatu. Kalcij je potreban za tvrdoću noktiju, nalazi se u mliječnim proizvodima. Željezni je potreban za oblik i strukturu ploče nokta. Sumpor je potreban kako bi se spriječio upalu, a također je neophodan za stvaranje noktiju, nalazi se u lukovima, krastavcima i kupusima.
Manikuru treba obaviti najmanje jednom svaka dva tjedna. Morate koristiti dobru i kvalitetnu kozmetiku, a tekućina za uklanjanje laka ne smije sadržavati aceton, jer samo suši pločicu nokta.
Preporuča se podmazivanje noktiju s hranjivim krema za njihovo zdravlje noću. Nokti ne smiju biti stalno pod slojem lakova, ideal bi bio opcija, noću se operirati nokte ili nekoliko dana kako bi se odmarali nokti svakih pet dana.
Žutljivost se može ukloniti iz noktiju, ako ih maskirajte s limunom, ojačat ćete nokte i olakšati ih. S vremena na vrijeme je potrebno jesti hranu sa sadržajem želatine - potopljeni, žele, zahvaljujući njima nokti rastu i postaju jaki. Potrebno je uzeti ih jedan mjesec, a zatim ponoviti tijek liječenja u mjesec dana.
Ako nokti budu piling, onda je uzrok nedostatka kalcija, treba uzeti vitamin D u ulju, za bolju probavu. Ne možete napraviti sode za kupanje noktiju. Prilikom izvođenja radova koristite rukavice i masirajte ruke s glicerinom ili krema.
Njega za njegu noktiju.
Uzmi, kuhati jaje u strmom, a zatim izvadite žumance i promiješajte. U žumanaku dodajte 4 grama pčelinjeg voska, koji je prethodno otopljen u vodenoj kupelji. Postupno ćemo dodati breskve ulje, sve dok proizvod postane gusta kao mast. Ovaj alat treba koristiti svake večeri.
S lomljivosti noktiju možete se okupati u kojem se dodaje toplo suncokretovo ulje, nekoliko kapi sok od limuna i vitamin A kupke treba obaviti jednom ili dva puta tjedno.
Pomoć kade jabučnog octa i biljnog ulja, koje se miješaju u jednakim dijelovima.
Za jačanje noktiju treba uzeti zagrijano maslinovo ulje, u kojem morate dodati nekoliko kapi sok od limuna.
Bit će korisno utrljati u sokove noktiju crvenog ribizla, crnog ribiza, brusnice, sok od limuna, stolnog octa.
Nokti dobro ojačati kompresije, za koje je potrebno uzeti 70 grama vode, 5 grama alum, 25 grama glicerina. Obavljajte dnevno 10 do 15 dana i ponovite postupak u mjesecu.
Za jačanje slojevitih noktiju bit će korisno napraviti solne kupke. Za njih možete koristiti morsku sol ili oceanski, ali bez bojanja i aromatskih tvari. Rastopite jednu žličicu soli u toploj vodi i držite ih 20 minuta. Ovaj postupak treba obaviti 10 ili 15 dana, mjesec dana kasnije, ponoviti postupak. Za prevenciju to će biti dovoljno da ih jednom tjedno.
Ruke se moraju isprati toplom vodom, zbog hladne vode, koža postaje krut i počinje guliti. Od vruće vode, koža se osuši, postaje hrapav, odmašćena. Koža ruku mora biti podmazana gustom krema svaki dan.
Na laktovima, koža treba posebnu njegu jer je tvrda i suha. Laktovi će trljati u kružnim pokretima s pumice ili scrub, a zatim ćemo primijeniti masnoće krema s dodatkom sok od limuna.
Dječja kupka može učiniti vašu kožu mekanu i mekanu. Uzmite dvije litre tople vode, dvije žlice suncokretovog ulja. Ili uzmite dvije litre tople vode, jednu žličicu amonijaka, jednu žlicu glicerina. Postupak traje 15 ili 30 minuta, 10 ili 15 dana, a za mjesec dana možete provesti i druge postupke za njegu ruku.
Ako imate grubu, grubu kožu, onda će kupke s sok od kiselog kupusa, sirutka biti korisne. Onda ćemo staviti na kožu ruke masti krema.
Ako vam je na rukama bilo zadebljanje, pukotine, onda morate popiti kupku škroba, litru vode koju treba uzeti žlicu škroba. Nakon 15 minuta, isperite ruke i pospite hranjivom krema. Te ladice su dobre za kukuruza i pukotine na nogama.
Kada se jako znojite, trebate napraviti solnu kupku. Mi se razvodimo u litru tople vode, čajnu žličicu obične soli. Držite ruke za 5 do 10 minuta, takvi se postupci trebaju obavljati svakodnevno 10 ili 15 dana.
Maske za ruke.
Maska za žumanjake meda.
Pomiješamo jedan žumance, jednu žličicu zobene kaše, jednu žlicu meda. Ovom kompozicijom podmazujemo ruke i stavljamo na pamučne rukavice 15 ili 20 minuta, nakon čega ćemo masirati ruke masnom krema.
Maska krumpira.
Zavarit ćemo 2 ili 3 krumpira, mi ćemo ih žbukati mlijekom. Kashitsu je stavio ruke i stavio ruke u ovo žbunje, sve do potpunog hlađenja. Zagrijte vodom i stavite u ruke masnu kremu.
Maska za žuto i ulje.
Umiješamo čajnu žličicu meda, žlicu suncokretovog ulja, žumanjak. Stavite mast na vaše ruke 15 ili 20 minuta. Zagrijte vodom i stavite u ruke masnu kremu.
Umiješamo čašu maslaca, 50 grama praha korijenja pamuka. Kuhajte u vodenoj kupki deset minuta, a zatim ohladite. Krema se može koristiti ako ima pukotina na koži.
Moramo znati kako se pravilno brinuti za nokte ruku, znamo kako pravilno i svakodnevno voditi brigu o noktima i rukama. I možemo upotrijebiti naše maske i kompresije kako bismo stavili ruke u red, čineći ih lijepim i dobro njegovanim.