Prilikom susreta s bivšim studentima, u bilo kojoj dobi prvo je pitanje: "Jeste li oženjeni?". Uostalom, ono što je najviše uvredljivo, nemojte pitati o visinama i postignućima, ne o uspjesima u karijeri, već samo o tome.
Ali to je život, a žena je predodređena da ima obitelj, djecu, da nastavi ljudsku rasu. Za te kategorije mjeri se njezin uspjeh. A ako nakon diplome u 10, 20 ili 30 godina ovoga nema ništa, oni počinju suosjećati s njom. Osmijehaju se sumorno, veseli se tuđoj tugi, ili počnu ponuditi svoje usluge, uzdah i tužiti. Kako ih želite ušutkati, istovremeno dokazati svoju vrijednost, tako da želite sve uključiti u remen.
Problem nije vrijedan jesti jaje, na prvi pogled. A od nedodirljivih i nametljivih pitanja, samo ga morate ukloniti i ne obratite pozornost. Uostalom, na kraju, to sve utječe na vas i nitko drugi, to je vaš osobni život. Ali tužna stvar je da se postavite na ovo pitanje, a onda se ne možete zavarati i ne možete pobjeći nigdje. Ako ste već 30 godina, još uvijek nemate obitelj, onda je to dijagnoza koju ste postavili.
Planet samohranih žena
Sociolozi kažu da će se naš planet uskoro pretvoriti u planove samohranih žena, a taj je fenomen postao vrlo masivan, naime, ženski usamljenost. A ovo je za žene čije je dob bilo preko četrdeset godina. I za to postoje objektivni razlozi.
Prema statistikama, broj žena prelazi muškarce. S godinama se povećava jaz, jer muškarci imaju manje očekivane životne dobi i veću smrtnost. Na primjer, u Rusiji je 10 milijuna manje muškaraca nego žena, u Ukrajini, četiri žene račun za jednog čovjeka. A ovdje statistika ne govori u prilog ženama.
Većina muškaraca ima loše navike, probleme sa svojim prebivalištem, zdravlje, plaće, posao, zakon, i tako dalje. Značajan profesionalni i osobni rast žena uključenih u kulturni i politički život, potraga za mogućnostima i jednakim pravima, financijska samostalnost dovodi do povećanih zahtjeva žene. Stalno razvijanje suvremenih žena ne može trajno smanjiti bar i žele vidjeti uz muškarce, istu razinu, a možda i veću.
Velika migracija stanovništva u gradove, gdje životni stil skreće prema udaljenosti ljudi jedni od drugih, do njihove izolacije i pretvara strašnu usamljenost u mnoštvo. Prema novim statističkim izvješćima istraženo je životno iskustvo samohranih žena i došlo je do zaključka da je prilika za osamljenu četrdesetgodišnju ženu udana bila 20%. Ali ne morate vjerovati statistici, morate zadovoljiti svoju sreću. U svakom slučaju, može vas odvratiti od vaše nesavršenosti i od tužnih misli. I prvo odredite kako se osjećate o etiketi "stara sluškinja".
Kakve su to žene?
1. Oni koji nisu "steamed" u tom smislu, a odnosi se na činjenicu da nisu u braku, kao i na neki privremeni fenomen. Kažu da nisu susreli nekoga s kim bi mogli povezati svoje živote.
2. Oni koji plakaju u jastuku, opravdavaju, složeni, iskustvo i tako dalje. Patološki se žele približiti i panike se bojati, beznadno se uvlače u vlastitu školjku i padnu u strah od straha.
3. Načelo i uvjereni feministi koji su zaposleni u svojoj karijeri i namjerno izbjegavaju brak. Oni smatraju da su muškarci ograničeni bića, prljavi, niski, koji nisu vrijedni svoje dragocjene ženske pozornosti. Istodobno, to ih ne sprječava da se koriste kao seksualni detente, kao sponzori, u supsidijarnom radu.
Ali bez obzira na to kako su klasificirali i podijelili taj fenomen, ostaje činjenica da su te žene jednake. I, bez obzira kojoj grupi pripadaju, trebaju staviti svoje vlastite akcente, kako se preseliti u sreću. Svaka žena ima svoj "napitak".
Kako se može riješiti osamljenosti?
Nemojte se obmanjivati.
Da ne govorite javno, ova ili ona žena, svejedno normalna žena želi imati voljenu osobu, djecu, obitelj i biti sretna pored voljene osobe.
Žene, braneći se od nametljivih pitanja i napada, radije razmišljaju o legendi o njihovoj sreći bez čovjeka. Naglašavaju da se ne žele vjenčati iz načela. Ne trebaju muškarci, imaju samo probleme. Budući da su bogati, samodostatni, uspješni i tako dalje. Zapravo, sva ta lukavost, usamljenost ne donosi zadovoljstvo, ne utješi ili krasi ženu. Ponekad čak i neovisne žene žele biti voljene, a ne slobodne, slabe i ovisne osobe. Iako jednom u svom životu zapalaju mozak na takvo pitanje: "Zašto nije sretan s ljudima?".
Proširite cijeli svijet
Ostavite svoju čahuru, jer imate priliku pretvoriti se u leptir, sve dok ne postanu baka. One žene koje smatraju svoju privremenu privrženost privremeno, čine sve kako bi to mogli okončati, imaju više izgleda da postanu sretni od onih koji su se popeli na sudoper i stavili križ na sebe.
Sami, naravno, postoje mnoge prednosti: ne treba patiti od loših djela i nedostataka drugih ljudi, ne treba ovisiti o nikome, dijeliti, ne trebati računati s nikim, nitko ne ispravlja, ne diktira niti trese.
Vi ste gospodarica vašeg života i pripadate sebi. Možda mislite da kad se oženite, izgubite takvu priliku, kako biti sami? Izbjegavajte intimnost, zbog straha da postanete igrač u tuđim rukama i da ste u zamku? Naravno, ne želite da oni oko vas čitaju "nesretni", "narcisoidni", "ponosni", "zaglavljeni"? Nakon toga, svaki čovjek će htjeti stupiti u kontakt s vama i otkriti nebrojena bogatstva vaše duše. Takvi obožavatelji na dan s vatrom nećete naći.
Kako pronaći supruga?
Nemojte prestati tražiti
Nisi napravio program vlastite sreće? Bit će naivno vjerovati da će pasti s neba, onima koji su raspršili suze preko sapunica, lijenih kostiju? Ali u kojem stoljeću živimo? Nemojte pustiti ruke. Morate koračati naprijed kako biste zadovoljili svoju sudbinu. Nešto se mora stalno poduzimati, tražiti.
Postoji mnogo načina da se upoznaju, čak i za takve "beznadne puževe", koji se boje podnijeti nos iz njihove nepristupačne ljuske. To su beskrajne internetske mreže, slijetanje, vrtna građa, posao, odmor, sport, klubovi na interesima. I takav se popis može nastaviti i nastaviti, to bi bila tvoja želja. Mnogi su neugodno tražiti svoju sreću, misle da je teško posebno organizirati osobni život.
Ali, jeste li to skromni skromni položaj donijeli sreću? Je li itko bolji od vaše skromnosti, a ako ne, zašto onda još uvijek sjedite kod kuće? Ili imate li još 2 stoljeća?
Nemojte se spustiti da budu sami
Drugi se žestoko spuštaju na posao, pridružuju se maratonu, zaboravljaju na život i općenito o normalnom životu. Nemojte se usredotočiti na ovaj problem, samo će ga pogoršati. Nemojte misliti na njegovu važnost, bolje je to dopustiti da bude igra, a onda, ako se to dogodi, to će biti u redu, ali nije previše dobro jer ostavlja očekivanja i perspektive u tonu. Život bi trebao biti lako tretiran i onda će postati lijepa i jednostavna.
U osobnom životu to je bitno, jer se sve uvijek odražava u vašem zdravlju, liku, licu. A onda postaje javno, što će vas ponovno pokriti pitanjima.
Radite na sebi
Svi ovi ženski problemi, koji se odnose na odnose s muškarcima i nedostatak obitelji, svi se tretiraju uz pomno proučavanje sebe, joga, sporta, prehrane, pametnih knjiga i psihologa. Ovaj unutarnji rad čini žene sretnim i skladnim, bez obzira na to jeste li stvorili obitelj ili dok se ništa ne događa, postoji li muškarac u blizini ili ne. Glavna tajna je unutar svake žene, a ključ nije u džepu niti u džepu.
Kako se nositi s usamljenosti
Kad dođete kući, ostat ćete sami. A siva siva melankolija zamotana je u gustu čahuru. Televizor je već postao član obitelji, razgovarate s vodećim omiljenim radio stanicama. Spremni ste ne osjetiti osjećaj usamljenosti, pribjeći se trikovima. Osamljenost je svijest o sebi i posebnom obliku iskustva. Osamljenost se rađa u duši, ovom osjećaju, iskustvu. Naposljetku, u stvarnom svijetu okruženi smo ljudima, a barem smo okruženi susjedima, kolegama na poslu, na putu svakodnevnih običnih prolaznika. Samoća je oblik iskustva i svijesti o sebi kao beskućnicima, izgubljenom nepotrebnom, lišenom, zaboravljenom, rastrganom, napuštenom od svih. Koji su razlozi zašto u tako gusti društvu, žena se osjeća sama.
Razlozi zbog kojih se osjećate usamljeno
1. Premašila su očekivanja
Postoje naši standardi, oni se ne podudaraju uvijek sa standardima drugih. Čini nam se da smo nezanimljivi, zastrašujući, gluplji. Potraga za idealnim supermanom može se dugo povući, a prijetnja da ostane samostalno raste.
Naše rješenje. Nije potrebno tražiti idealnog prijatelja ili idealnog čovjeka, nakon što ne postoje svi ideali. Obično idealna slika ne temelji se na stvarnom životnom iskustvu, već se formira u fotografijama, glazbi, filmovima, knjigama. U ovom slučaju, slomljena povezanost sa stvarnim svijetom ne govori da u stvarnom svijetu ti ljudi možda nisu tako dobri sugovornici, ljubavnici, prijatelji kao heroji u filmu. U bilo kojoj osobi možete pronaći veliki broj negativnih značajki, a ako se usredotočite na njih, to će uništiti vezu. Najbolje je rješenje usredotočiti se na pozitivne osobine karaktera.
2. Strah od odbijanja, i kao rezultat toga, strah od komunikacije
Strah od odbijanja, strah - sve se to temelji na niskom samopoštovanju. Ti se ljudi boje odbiti, zbog straha od nezainteresiranosti. I gradi kineski zid između sebe i ljudi oko njih. Ako mislite da niste vrijedni ljubavi, onda to neće biti. Osamljeni ljudi ne mogu riješiti nikakve poslovne ili osobne probleme, slažu se s nečim, imaju poteškoća kada trebaju nazvati nekoga, ne mogu se stvarno zabavljati u tvrtkama.
Naše rješenje. Potrebno je komunicirati, kao da ste bili nezanimljivi i teško. Ako ne kažete neku riječ, kako će vas netko voljeti? Ima li smisla da ostanete kod kuće? Uostalom, glavni čovjek jednostavno se ne pojavljuje i ne stane udobno ispod kreveta. Ne morate se pretvarati da je junakinja poznatog bicikla koji je, prije 40. godine, gledao pod krevet pokušavajući pronaći čovjeka, a nakon 40 godina postavio još jedan krevet kako bi se pojavile šanse za upoznavanje.
Nitko nije otkazao noćne klubove i karaoke barove, teretanu, bazen i šetnje s prijateljima. Mnogi se upoznaju na Internetu. To nije uvijek ključ uspjeha, često muškarci traže vezu samo za jednu noć. Mnogo je ljudi neugodno da idu na javnim mjestima ili na ulici, ali se na Internetu ne boje se koketirati, koketirati, ne bojati se izraziti svoje osjećaje. Vrijedno je pažljivo odabrati prijatelje, ne morate se objesiti oko vrata prve slatke plavuše na fotografiji, jer je rekao da ste vrlo atraktivni u fotografiji. Ako mislite da nisi vrijedan ljubavi, onda neće biti ljubavi.
3. Podsvjesno odbijanje komuniciranja
Takvi ljudi vole i žele komunicirati, ali brzo izgubili interes i umorni su. Osjećaj usamljenosti temelji se na temperamentu, osobnim karakteristikama, tj. Na podsvjesnim postavkama koje je teško ispraviti.
Ljubite se, živite u skladu s vašim unutarnjim svijetom, u skladu sa sobom, živite za sebe. Neće biti lako. Za početak, bit će potrebno da vidite svijet, kao što se vidi od strane zaposlenika koji se uvijek miješaju iza leđa, kroz oči svojih baka, koji su zainteresirani zašto ste 30 godina bez djece i ne oženjen? Uzmi u ruke afirmacije i auto-trening, zaboravite da postoje. Provedite vrijeme za sebe, vodite brigu o svojim omiljenim stvarima, tako da je cijeli dan bio ispunjen pozitivnim emocijama. Ako ne želite prati posuđe, ne operite, nitko ga neće vidjeti, a to je glavni plus usamljenosti. Možete slušati glazbu, čitati svoju omiljenu knjigu, uzeti toplu kupku, prošetati prije odlaska u krevet, gledati svoj omiljeni film.
Za osobu koja zrači skladom, na podsvjesnoj razini ljudi se protežu prema njoj. Dobar osjećaj za humor, optimizam, iskren i prijateljski osmijeh neće ostaviti ljude ravnodušnim. Ako su vaše misli zauzete od vaše samoće, onda je takav začarani krug vjerojatno da će prekinuti. Postavite pitanje? Hoće li život biti dobar ako živite po načelu "bolje je biti s nekim od jednog?". Sve je u vezi s vama, morate se mijenjati tako da ne pružite ruku za pomoć drugima, već da biste se udaljili od osamljenosti. Kad kažemo da smo sami, to znači da nema "princa na bijelom konju". Promijenite svoj pristup usamljenosti i zapitajte se što trebate promijeniti u sebi, kako ne biste bili usamljeni. Bolje se boriti sa samoćom.
Vježbe će vam pomoći
1. "Zahtjev"
Barijera komunikacije treba ukloniti u skladu s principima šok terapije. Započnite vježbe uz zahtjev.
Postavljajte pitanja prolaznicima, kao da su slučajno prolazili. Pronađite lagane riječi.
"Možete li mi pomoći?" "Htjela sam vas pitati" ili "Bilo bi sjajno ako mi pomognete", istodobno jasno da se nećete uvrijediti ako se odbijete. Ovi oprezni zahtjevi, kada unaprijed znate da ćete biti odbijeni i trebate se samo priviknuti na neuspjeh, a unaprijed morate se uključiti u to. Neće biti ogorčenja, neće biti složenosti u komunikaciji.
2. "Dan borbe protiv osamljenosti"
Odaberite dan na kraju radnog tjedna, može biti petak ili subota, kada si možete priuštiti da odete na izvedbu omiljenog benda ili u klub ili izložbu, u jednoj riječi gdje se osjećate ugodno. Namjeravate kombinirati korisne s ugodnim i otići tamo ne samo slušati ili vidjeti, već i trenirati na komunikaciji. Samo idite na osobu koja vam se svidjela i pitajte svoje mišljenje o ovom događaju. Morate se sjetiti osmijeha i zadržati pozitivno raspoloženje.
3. Meditacija "Moja vatra"
Budući da ne zvuči čudno, morate se boriti sami sa sobom od osamljenosti. Jedno od učinkovitih sredstava, to će biti meditacija, koja je usmjerena na rekonstrukciju sklada i pronalaženje unutarnje jezgre. Zatvori oči, zamisli da je već večer. Napustili ste kuću i prošetali parkom. Ne žuriš, samo se hodaš. Snijeg je svjetlucavao u svjetlosnim snopovima, uz cestu rastopljenim nanosima. Stali ste i divili se snijegu. Podignite oči i vidite kuće s osvijetljenim prozorima, u kojima svjetlost gori. A u svakom je prozoru mali svijet.
Zamislite da i to u tebi gori. To vam daje topao mir i udobnost. I to se s tobom neće dogoditi, ona će izgorjeti mirnom, toplom, bistrom svjetlošću. Svjetlo je plameni jezik, možete ga uzeti u rukama, a ovdje je ispred vas, u vašim rukama. Hvala mu za mir i toplinu. Divite svjetlosti i vratite ga natrag. Sada će uvijek biti s tobom. Otvori oči.
Sada znamo kako se nositi s usamljenost nije mlada žena. Znajte da je usamljenost rođena u vašoj duši. Dakle, možete ga promijeniti.