Odlaganje soli ili osteokondroza kralježnice je poremećaj u izvođenju cervikalnog područja zbog štipanja živaca.
Uzroci taloženja soli na vratu
Problem je velika većina ljudi. No, ovaj problem se lako rješava uz pomoć terapijske masaže ili narodnih lijekova. Vrijeme je da saznate više o taloženju soli na vratu. Uzroci grčeva vratnih kralježaka:
- Sjedilac ili sjedinjeni stil života. Problemi s odjelima kralježnice rastu od nepravilnog rada na računalu ili nedostatka tjelesne aktivnosti. Smanjena glava postaje izvor prisilne kompresije živčanih završetaka na vratu, a to je izravan put do osteokondroze.
- Pronalaženje mišića vrata u stacionarnom stanju. Prilagodba monotonoj poziciji vrata dovodi do taloženja soli. Istodobno, simptom se ne može odmah manifestirati, ali može se pojaviti nakon određenog vremena.
- Ozljede kralježnice. Mišići vratne kralježnice djeluju kao povezujuća veza glave s kralježnicom pa tako poremećaj u jednom dijelu dovodi do nakupljanja soli u drugoj.
U nedostatku pravodobnih mjera za uklanjanje osteohondroze, simptomi bolesti samo se povećavaju, razvijaju se u pragu boli. Rupice smještene u pogrešnom položaju, a tuberkuloza na vratu počinje nalikovati konveksnoj pupi.
Masaža kada se sol položi na vrat
U ograničavanju učinkovitosti odjela za maternicu, priručni terapeuti se preporučuju za obavljanje seta vježbi:
Vježba broj 1.
Uzmi sjedeći položaj, stavljajući palmu desne ruke na lijevu stranu glave. Malo truda bi trebalo pomicati glavu desno, a lijeva ruka s tijelom lagano se spušta. Ne zaokružite leđa, spustite ramena što je moguće niže. U kritičnoj točki, prtljažnik se fiksira 30 sekundi, nakon čega se vježba ponavlja za drugu polovicu glave.
Vježba broj 2.
Sjednite nasuprot zidu i povucite ruke gore. Zatim naslonite podlaktice na zid, spustite glavu i počnite se klanjati naprijed prema puti prema dolje. Pokušajte protezati cijelo tijelo. Na kraju, odgoditi nekoliko sekundi.
Vježba broj 3.
Uzmi sjedeći položaj, poravnaj leđa i prihvati ruke iza stražnjeg dijela glave. Počnite polagano spuštati bradu na prsa. Čim stignete do dodira tijela, ostanite na ovom mjestu 15 sekundi, a zatim ponovno odvojite.
Vježba 4.
Iz stojećeg položaja s rukama rana, počnite povlačiti prvo u jednu, a zatim na drugu stranu. Lijevi zglob zavlači desni zglob ili obratno, jer je prikladnije. Vježba uključuje lateralne mišiće vrata i pomaže da se riješite grba.
Vijeće. Nakon vježbe istezanja, masažu područja kralježnice i pritisnite na dijelu grlića maternice.
Liječenje naslaga soli na vratu s narodnim lijekovima
Masaža i sportski kompleks može se nadopuniti liječenjem osteohondroze pomoću metoda tradicionalne medicine:
- Komprimirana sol meda. Sastojci: 1 žlica meda cvijeta i istu količinu solne soli. Pomiješajte formulacije u jednu suspenziju, a zatim stavite na gaza, stvarajući čvrsto zavoj. Nanesite kompresiju u područje cerviksa, omatajući područje toplim šalom.
- Izbjegavanje graha. Ulijte 1 litru vode u tavu i zatim dodajte 5 žlica graha. Gotova juha u spremniku omotana je u toploj tkanini 8-12 sati. Nakon perkolacije, lijek se može uzimati oralno - oko 400 ml dnevno.
- Masnoće i svinjetina. Pripremite 100 grama. lardo, med, alkohol i ocat. Pomiješajte sastojke u uobičajenu suspenziju i podmazujte je s oštećenim područjima vrata. Salo pomaže da se riješi akumulacije soli u kralježnici.
S teškim bolovima u vratu preporuča se savjetovati se s liječnikom kako ne bi pogoršali problem. U drugim slučajevima, gore opisane metode liječenja pomažu.