Ako mislite da su problemi ekologije namijenjeni, barem jednom pogledate dokumentarce o ovoj temi. Snimke kad se na ekranu pojavi indijanska djevojka, skočila prljavu vodu iz jarka, a zatim je popila na stanku u školi, kuće od kartonskih sanduka koje vise preko prljavih ribnjaka, kretanje stotina seljana prema veličini zbog nedostatka vode u regiji, beskrajan gradski otpad, u kojem žive tisuće ljudi, ne može ostati ravnodušan. A ako se problemima globalne ljestvice prema jednoj osobi ne može riješiti, onda bismo trebali početi sa sobom. Da biste to učinili, valja analizirati koje mjere opreza poduzimaju iz štetnih utjecaja okoliša i možemo ga koristiti u svakodnevnom životu.
Junk hrana
Poznato je da sa zrakom, vodom i hranom dobivamo i korisne i štetne tvari. Govoreći o hrani, posljednjih nekoliko desetljeća, tzv. Junk-fud ("smeće za hranu") postao je široko rasprostranjen. Posebno je za stanovnike Mesapolisa tipično da zadovolje glad kupnjom pita iz ladice - za mnoge uobičajene stvari. Malo ljudi obratite pažnju na kvalitetu i način kuhanja. Izvorno, pojam se odnosio na smeće koje je obično ostalo nakon uličnih proizvoda: papir za omatanje, slaganje ili čaše, no naposljetku, hrana se počela upućivati na junk hranu koja sadrži ogromnu količinu masti, šećera, soli i svih vrsta aditiva. Shvaćajući kakvu štetu ljudskom zdravlju i okolišu kao cjelini uzrokuje takvu "hranu", zemlje EU su već odavno zazvučale alarm. Stoga, postoji aktivna borba s junk food, au nekim zemljama fast food lanci su zatvoreni. Na primjer, Danska je uvela porez na masnu hranu i slatkiše. A svrha građana ove zemlje je sasvim razumljiva - oni su za zdravu naciju. Stanovnici Italije i Francuske podržavaju lokalne restorane, gdje svatko može kušati jela nacionalne kuhinje. U Francuskoj, Njemačkoj, a posebno u Italiji, često možete vidjeti osmijeh na vratima restorana. To je simbol sloofudskog pokreta koji se 1986. pojavio kao protuteža brzoj hrani (engleskom, sporoj hrani). Danas više od 130 zemalja ima pristaše ovog pokreta. Ljudi se zalažu za zdravu prehranu i čine sve kako bi sačuvali tradiciju domaće kuhinje na svojim krajevima. Proizvodi iz kojih se pripremaju posuđe isporučuju se u objekt s najbližeg farme ili lokalnog bazara. Pristaše sloofuda nude hranu bez štete okolišu i ljudskom zdravlju. Usput, pravila koja slijedi sloafudovtsy mogu se primijeniti u svojoj kuhinji. Na primjer:
- obratite pažnju na razdoblje skladištenja;
- koristiti biljno ulje u kuhanju i barem jednom tjedno jesti ribu;
- svježi prirodni i sezonski proizvodi dobrodošli;
- odaberite proizvode uzgojene u regiji u kojoj živite. Organizam bolje razumije ovu hranu;
- bez smrzavanja, kao i prisutnost boja i konzervansa;
- podvrgavaju se hrani minimalnoj toplinskoj ili kemijskoj obradi.
U malom australskom gradu Bundanunu, zabranu korištenja plastičnih bočica. Mještani su željno podržavali ovu odluku kako bi se borili za okoliš, slažući se da je proizvodnja vode u plastičnim bocama velika šteta za okoliš. Kvaliteta vode u Australiji iu mnogim zemljama Europe nedvojbeno je. Naša se zemlja ne može pohvaliti takvim stvarima. Toksični elementi koji se nalaze u njemu, često uzrokuju pojavu brojnih bolesti. I rast plavih zelenih algi u starim vodovodima samo povećava količinu toksina koji utječu na funkcioniranje jetre i živčanog sustava osobe, uzrokuju alergiju kože i smanjuju zaštitne funkcije tijela. Mjere opreza pri korištenju vode nisu toliko teške:
- Ne pijte sirovu vodu iz slavine, ako vam kvaliteta vode ne odgovara, onda je bolje koristiti vodu u boci dokazanih proizvođača za kuhanje;
- svakako koristite filtar ili pročišćivač vode;
- za pohranu vode u hladnjak (na primjer, u vrućem vremenu), odustati od plastičnih posuda, odaberite stakleni proizvodi.
Prisutnost svih vrsta opreme u našim domovima, naravno, donosi mnogo pogodnosti. Ali, istodobno, nitko nije otkazao elektromagnetsko zračenje, koje generira hladnjak, električni čajnik, stroj za pranje rublja. Daleko od svakog od nas može prestati gledati televiziju, odbiti metro, bez računala ili mikrovalova. Ali još uvijek možete smanjiti utjecaj električne energije.
Da biste se zaštitili od elektrosmogginga u svom stanu, pokušajte se pridržavati sljedećih pravila:
- noću poželjno je odspajanje svih električnih aparata;
- nemojte naplatiti mobilni telefon, e-knjigu i druge uređaje u spavaćoj sobi. Ili ih isključite dok spavate, ili ih prebacite u drugu sobu;
- Ne ostavljajte napajanje u utičnici, osobito ako ih ne koristite;
- Stakalice u spavaćoj sobi trebaju biti smještene na udaljenosti od 1,5 m od kreveta;
- instalirajte TV, mikrovalnu pećnicu i perilicu rublja tako da se zid na koji se spaja, izaći na ulicu;
- Nakon uporabe električnih aparata, uvijek ih odspojite iz napajanja.
Prije nekoliko godina neki od nas nosili su posebne naočale dok smo radili na računalu. I netko je čak stavio kaktus ispred monitora: navodno je apsorbirao štetno zračenje. Do danas, računalna tehnologija ima prilično visoku razinu zaštite. Stoga se mjere opreza smanjuju za uklanjanje soja tijela tijekom rada, čime svaki sat pauzira 10-15 minuta.
Ako govorimo o klima-uređaj koji nas štedi i od vrućine i hladnoće, nemojte zaboraviti na zamjenu filtera. Danas mnogi rashladni sustavi opremljeni su posebnim pokazateljem koji pokazuje kada je vrijeme za promjenu filtera. Ako indikator nije dostupan, poželjno je sustavno provjeriti stupanj kontaminacije filtera. Ako stalno koristite telefon, prikladno je kupiti slušalice ili posebnu slušalicu. Nepotrebno je reći, naš način života povezan je s tehnologijom, svaki dan idemo do podzemne željeznice ili kolica, uključimo mikrovalnu pećnicu, gledamo televiziju. Ne želimo odbiti prednosti civilizacije, i nema smisla u tome, ali je moguće smanjiti uporabu električnih aparata. Na primjer. svijet drži već nekoliko godina tzv. ShutDownDay - dan napuštanja računala i mobilnih uređaja. 16. svibnja, mnogi ljudi širom svijeta za jedan dan dobrovoljno odbiju koristiti ih. Zanimljivo je. Hoćete li i vi poduprijeti ovaj eksperiment?