Nisu svi mi jednako spremni za rješenje, a ne jednom nastanak, u životu osobe problema - usamljenosti. Kada uđemo u tu državu, potrebno je razumjeti razliku između osjećaja usamljenosti i prave usamljenosti. Nije uvijek ista stvar: događa se ovako - živi sam, osoba se ne osjeća usamljeno. U razdoblju usamljenosti može doći do apsolutne dezunosti, što potom dovodi do depresije i apatije, au nekim slučajevima i agresije.
I tako ostajete na miru, jer cijeli svijet želi kriviti i vikati: "Ljudi, krivi za sve!" Ali, razlog za osamljenost leži samo unutar svake osobe. Učenje da doživite samoću, morate točno razumjeti, slušati sebe, što točno nedostaje. I pokušaj popuniti taj jaz. Zbog toga je usamljena osoba beskorisna preporučiti odlazak u klub i upoznavanje prijatelja ili djevojke. Vrlo je važno procijeniti upravo tu neotkupljenu nišu svog složenog samoodrživog organizma, inače djelovanje u pogrešnom smjeru može dovesti do apsolutno suprotnog rezultata. Kada osoba traži nešto što nije ono što mu nedostaje, pa čak i pokušava se prijaviti na svoj život - onda očekivani rezultat neće biti. I usamljenost još više pogoršala. I sve - što je potrebno - slijediti pravi put i pronaći najkorisnije načine kako riješiti svoju usamljenost.
Sve je toliko različito da je netko usamljen stanje udobnosti, ali za nekoga je to vrlo bolno iskustvo. Zbog toga, usamljenost nije problem, već prirodan izbor za sve. Možda netko tko je dobar u osami - prilika da se produktivnije rade i osjećaju se bolje. Takvu osobu nije dopušteno komunicirati, on ne bi trebao biti prisiljen upoznati se i proširiti krug njegovih poznanika. Pomoć i rješavanje usamljenosti kao problema je neophodno samo onima koji su neuravnoteženi od tvrtke.
Osoba postaje usamljena kad ne razumije korisnost svojih odnosa s drugima. Gotovo svi ljudi u različitim životnim razdobljima osjećali su se usamljeni. Pate od osamljenosti je obični nedostatak informacija ili dojmova. Kako preživjeti usamljenost je glavna stvar za razumijevanje informacija i dojmova, kakav je lik nedostaje. U takvom slučaju je bolja glad (dodir, tjelesna komunikacija) da se uputite u plesni krug ili se prijavite za tečaj masaže, nema dovoljno jarkih boja, potrebno je ići u kazalište. TV u ovom slučaju je zabranjen - jer je usamljenost usporedba sebe s drugima. Vidjevši ljepotice iz lijepog života, često izgubimo interes za svijet oko nas, stavljamo se u stanje usamljenosti. Kao posljedica toga, slijedi da je zamka usamljenosti neizvjesnost u životu i u sebi, što dovodi do izbjegavanja drugih ljudi kako ih ne bi kritizirali. U ovom slučaju, nije potrebno komunicirati, učiti i hitno podići unutarnje samopoštovanje. I kao rezultat nedostatka kontakata i samopoštovanja, još više pada. Često se tijekom razdoblja usamljenosti pojavljuju osjećaji koji se pripisuju nedostatku karaktera ili fizičkih osobina, osobnoj neprivlačnosti i kao rezultat - stidljivosti ili strahovanja od odbacivanja pri pokušaju uspostavljanja intimnog kontakta. Stoga niska domišljatost u rješavanju sukoba interpersonalne komunikacije.
Dakle, osjećaj usamljenosti prvi je poziv da se unutarnji integritet našeg sustava razbije. Osamljenost vam može pružiti priliku da naučite kako ispraviti svoje pogreške, usmjeravati svoj život u pravom pozitivnom smjeru.