Cink se zove "kozmetički" element u tragovima. Uzmimo u obzir koja uloga igra cink u ljudskom tijelu, kako je to korisno iu kojim količinama.
On je odgovoran za sjaj kose i ljepotu kože. Prema stupnju potražnje za našim tijelom, ovaj element u tragovima je inferiorni samo na žlijezdi. U ciniku su sve stanice potrebne bez iznimke. Nužan kao zrak, igra važnu ulogu u očuvanju vida, pamćenju, održavanju imunoloških i reproduktivnih sustava. Takva velika korist, cink u ljudskom tijelu je vrlo potreban.
Na razini ćelija
Kozolozi znaju koja je uloga cinka u ljudskom tijelu, kako to utječe na izgled. Briljantnost i gustoća kose, elastičnost i elastičnost kože je njegova zasluga. Impresivan kozmetički efekt posljedica je sposobnosti cinka da stimulira vitalnu aktivnost stanica. Prije svega, nedostatak ovog čudesnog mikroelementa utječe na živčani sustav. Apatija i depresivna stanja prvi su simptomi nedostatka cinka. Njezina nestašica može utjecati na naša osjetila - naročito osjeta okusa i osjećaj mirisa.
Vizija često pati, jer je cink aktivno povezan s vitaminom A koji, ulaskom u mrežnicu oka, daje nam sliku u boji i ne dopušta razvoj pjevane sljepoće.
U jednom danu naše tijelo treba oko 15-20 mg cinka (trudnice - 30 mg).
Opet deficit
Liječnici tvrde: nije lako dobiti dnevnu normu uporabe cinka u ljudskom tijelu, osim ako se ne nagnete na hranu bogatu ovim elementom u tragovima. Alkohol, neki lijekovi, ljubav slatke i slane pomoći smanjiti razinu mineralizacije. Nedostatak cinka može uzrokovati poremećaje štitnjače i jetre.
Poklon mislioca
Ovaj važan mineral, kroz upotrebu cinka u ljudskom tijelu, također utječe na naše mentalne sposobnosti. Tijekom znanstvenih istraživanja dokazano je da učenici s izvrsnim ocjenama imaju viši stupanj cinka od onih koji se nalaze u slabijima. Sposobnost cinka da ozdravi rane učinila je to jednim od glavnih sastojaka masti. A te prednosti udarca nisu ograničene. Ima još jednu jedinstvenu nekretninu - poboljšava raspoloženje i štedi nas od depresije!
Otkrijte naslage prekrasnog minerala.
Vi ste navikli jesti zdravo, a što je najvažnije - razne hrane? Dakle, najvjerojatnije, nemate akutni nedostatak cinka.
Gubitak apetita, sporo zacjeljivanje rana, smanjenje seksualnog nagona, predispozicija za infekcije, suha koža, prhut - prigoda za razmišljanje o nedostatku ovog mikroelemenata.
Svakodnevno uključite u prehranu svježe povrće i voće, sir, jaja, mršavo meso, mahunarke, školjke, kruh od cjelovitog pšeničnog zrna.
Energetsko piće iz kumin
Na Istoku, ljekovita svojstva prednosti cinkova u ljudskom tijelu i crnom kuminu korištena su više od 3000 godina. Brojne studije provedene na međunarodnim znanstvenim sveučilištima imale su zapanjujuće rezultate. Dokazano: crni kumin - neophodni restaurator zdravlja, jačanje imunološkog sustava i davanje snage i živosti.
Ulje crnoga cumina sadrži više od 100 komponenti. Njegovo sjeme je skladište takvih hranjivih tvari: proteina, kalcija, željeza, bakra, cinka, fosfora itd. Znanstvenici iz Južne Kalifornije službeno su potvrdili da uporaba crnog kroma potiče proizvodnju koštane srži i stanica imunološkog sustava. Crni kumin značajno smanjuje razinu šećera u krvi i stoga još jednom potvrđuje činjenicu: ova biljka je učinkovito sredstvo protiv mnogih poznatih bolesti, uključujući dijabetes. Čaj od crnog kroma povećava učinkovitost i vitalnost.
Akutno: cistitis!
Tijekom proljetne muke i lošeg vremena, bolesti genitourinarnog sustava često su pogoršane. Posebno je potrebno paziti na one koji su već imali cistitis (upala mokraćnog mjehura). Nacrta, piercing vjetar, hladna klupa - sve to može dovesti do pogoršanja. Plodno tlo za cistitis i stagnaciju krvi u venama zdjelice, što je posljedica produženog sjedenja (radeći na računalu itd.). U borbi protiv cistitisa bez pomoći liječnika i neodgodivog savjetovanja ljekarnika ne mogu. Za preventivno održavanje potrebno je pripreme na temelju ljekovitih biljaka - oni su učinkoviti i nemaju nuspojava.