Povratak gubitka
Za vraćanje izgubljene razine koenzima moguće je uz pomoć proizvoda koji sadrže veliki broj. Prirodni izvori koenzima:
- meso (govedina, janjetina);
- ptica (piletina, uključujući kokošja jaja);
- riba (tuna, haringa, pastrve);
- svježe biljne proizvode (sojino ulje, brokula, špinat, orah, rotkvica, jagoda, jabuke).
Magic Tablet
Istraživanja pokazuju da koenzim promiče zarastanje u raznim bolestima - od upale, krvarenja desni i alergija do bolesti srca, mišićne distrofije i neplodnosti. Pomaže u poboljšanju performansi endotela (stanični sloj koji pokriva krvne žile i srčane šupljine) i smanjuje pritisak. Ali nemojte pretpostavljati da ćete uz pomoć koenzima Q10 vratiti vaše zdravlje u kratkom vremenu - to će zahtijevati dnevni unos tvari, koji ponekad traje do 6 mjeseci. Danas lijekovi (praškovi ili u obliku kapsula), koji se prodaju u ljekarnama pod imenom "Q10", odnose se na dodatke prehrani i nisu lijekovi: doza aktivne tvari u njima je drugačija i ponekad se uvijek ne apsorbira u tijelu. Stoga, prije no što ih uzmete, svakako se posavjetujte s liječnikom. Ako imate srčane probleme, naglo zaustavljanje koenzima Q10 može pogoršati tijelo.
Važno!
Znanstvenici iz Međunarodne udruge za proučavanje Q10 utvrdili su da količina ove tvari u ljudskom tijelu ovisi o prisutnosti ili odsutnosti određenih bolesti. Mjerenje razine koenzima u zdravih i bolesnih sudionika eksperimenta pokazalo je da se u hipertenziji, dijabetesu, bubrežnoj insuficijenciji, pretilosti, mnogim neurološkim bolestima i onkologiji Q10 vrijednosti značajno smanjuju. Da biste znali razinu materije u tijelu, trebate uzeti krvni test iz vena.
Dobar učinak na kožu
Riječ "koenzim" se sve više viđa ne samo na pakiranju aditiva, već iu oglašavanju anti-aging kozmetike. Osim što štiti cijelo tijelo, ovaj prirodni sastojak i dalje se bori s bora i vrenjem kože. Dugotrajno, nije bilo moguće koristiti koenzim Q10 u kozmetičkoj tehnici zbog tehničkih razloga. Činjenica je da je ova komponenta vrlo hirovita: slična koži, brzo oksidira, a kad se zagrijava iznad 50 ° C, također gubi korisna svojstva. Revoluciju je provela tvrtka "Byersdorf", koja 1999. godine predstavlja prvu liniju za njegu kože s koenzima Q10 ili, kako se zove, ubikvinon.
Nakon trideset
Zbog činjenice da starimo, razina hormona smanjuje se i koža postaje suha i manje elastična. Isto se događa s snažnim antioksidansom koji može štititi kožu od gubitka vlage i štetnih utjecaja na okoliš. Kao posljedica toga, čak i kod većine štedljivih osoba u odnosu na sebe, u dobi od 35 godina, pojavljuju se vidljive bore. Ranije ovo doba sredstava s koenzimom za upotrebu nema smisla, zapravo do ovih godina sama koža razvija potrebnu količinu Q10. Kreme s ubikinonom, prema načelu njihovog prirodnog kolege, ubrzavaju proces bijega i obnove stanica. Kao rezultat, koža izgleda mlađa i zdravija.
Važno!
Ljudsko tijelo proizvodi dovoljno Q10 samo ako ima dovoljno vitamina B3, B2, B6, C, folatne i pantotenske kiseline, kao i elemente u tragovima (selen, cink, silicij). S njihovim nedostatkom, sinteza Q10 je suspendirana.
Zašto Q10 ponekad ne radi?
Čini se da ako je koenzim Q10 tako moćan, zašto neke kreme i losione ne daju obećani učinak? Prvo, nemojte žuriti na zaključke: koenzim ne može djelovati odmah - prve rezultate ćete primijetiti samo 4-12 tjedana nakon redovite uporabe. Drugo, važno je shvatiti da je ekstrakcija i prerada ubikinona (izvedena iz algi koji rastu isključivo na obali Japana) zahtijeva određene troškove, tako da nekoliko marki može priuštiti učinkovit Q10. Nemojte "zadržati" obećanja marki koje niste testirali, nudeći eliksir mladosti za "tri kopecke". Kod pregrijavanja, izravnog izlaganja sunčevoj svjetlosti ili dugotrajnog dodira s zrakom, koenzim Q10 može izgubiti svojstva pomlađivanja. Ali to ne znači da kremu treba čuvati u hladnjaku. Idealno mjesto za vaše staklenke bit će tamni kutak u sobi (na primjer, ladica stolnjaci).
Uz koenzim
Kako bi se ojačao djelovanje ubikinona, u kozmetičkoj kompoziciji moraju biti prisutne i neke druge nutritivne komponente. Pretraživanje na etiketi:
- Vitamin E. Još jedan jaki antioksidans. Sprječava nastanak bora, povećava elastičnost, smanjuje oštećenja od sunca.
- Peptidi. Oni su aktivne molekule koje stimuliraju popravak stanica. Njihov glavni zadatak je povećati proizvodnju kolagena.
- Hijaluronska kiselina. Stvara tanki film na koži koja zadržava vlagu, čak i bez Q10, savršeno vlaži i tonove. Nakon primjene sredstava s hijaluronskom kiselinom, koža postaje mekša i glatko.
Postoji nekoliko komponenti koje ni u kojem slučaju ne bi trebale biti sadržane u vašem kremi s koenzima Q10. U pravilu, to su sastavni dijelovi svih kreme za izbjeljivanje. Uništavaju čudo tvari. To uključuje:
- arbutin;
- gidroninon;
- kisela kiselina;
- askorbinska kiselina;
- azelinska kiselina.