- banana - 1 kom (smrznuto)
- sojino mlijeko - 1/2 šalice (vanilije)
- jogurt - 1 šalica (vanilije)
- med - 1,5 žličice
- brašno 1,5 teasuna (grubo tlo)
- smrznuto borovnice - 2/3 šalice
Banana se ne smrzava za 15 minuta, rezati i staviti u miješalicu zajedno s mlijekom, medom, brašnom, jogurtom. Skrenite mješalicu na malu brzinu i dovedite ga do homogene mase (oko 5 sekundi). Postupno dodajte mamut i nastavite miješati. Nakon što se dodaju sve plodine, povećajte brzinu i donesite željenu konzistenciju.
Posluživanje: 2