Koliko hodati s novorođenčadi?
Možete prošetati s bebom desetog dana nakon izbacivanja iz bolnice. Vrijeme hodanja treba postupno povećavati. Počnite s 15-20 minuta boravka na otvorenom, a sljedeći dan možete dva puta hodati pola sata.
U dobi od mjesec dana dijete bi trebalo provesti veći dio dana na otvorenom. A beba je posve ravnodušna, u dvorištu će biti šetnje ili će kočija samo stajati na balkonu. Ako kućanstvo nije zauzeto, kolica uvijek ostaju na balkonu ili loggiu. Ako živite u privatnoj kući, možete odabrati sigurno mjesto u dvorištu. Ali u svim slučajevima dijete sigurno mora biti u vašem vidnom polju.
Općenito, nema ni jednog odgovora na pitanje koliko je vremena potrebno za hodanje s djetetom. Vrijedno je razmotriti zdravlje i vremenske uvjete djeteta. U lijepom vremenu s zdravim djetetom, koji osim toga tiho spava na ulici, možete prošetati dulje vrijeme. Odjeća za šetnju treba odgovarati za sezonu, tako da je dijete udobno. I budite sigurni da pažljivo nadzirete svoje zdravstveno stanje.
Prošećite zimi.
Naravno, čak iu hladnoj sezoni, ne možete zanemariti šetnju. Da biste redovito hodali s bebom na hladnoći, dovoljno je znati jednostavno pravilo: za svaki mjesec dijete dodati -5 stupnjeva. Na primjer, za 1-2 mjeseca možete hodati s bebom na temperaturi od -5 stupnjeva. A za 3-4 mjeseca optimalna temperatura za zimsku šetnju je -10 stupnjeva. No, sjetite se da zimi da bi djecu na ulici predugo ne vrijedi. Ako nema vjetra, dijete je pravilno odjeveno i zdravo, a vrijeme šetnje može biti i do sat i pol. Jednako je važno djetetovo blagostanje - ako je koža topla i ne znojena, dijete ne plače, možete hodati malo više. Najčešći problem tijekom zimskih šetnje, čudno je, pregrijavanje, stoga ne zaboravite slijediti ga.
Činjenica da je dijete smrznuto, blijeda koža pokazuje, a on počinje plakati i kretati se. U tom slučaju, uzmite dijete u svoje ruke, pritiskom na njega i zagrijavajući toplinu svog tijela. Starije dijete bi trebalo trčati da se zagrije. I tek tada možete završiti šetnju i otići kući.
Šetnje ljeti.
I ljeti bi trebalo pratiti stanje djeteta. Postoji mišljenje da u ovo doba godine djeca mogu šetati koliko god žele, cijeli dan, ali postoje njihova pravila.
Ako je ulica jaka kiša, vjetar ili temperatura od 40 stupnjeva, bolje je sjediti kod kuće. U ostalom dijelu vremena s djetetom možete sigurno hodati, čak i ako je vrijeme oblačno ili postoje male precipitations. Glavno je pravilno odijevati, kako bi ga zaštitili od kiše, vjetra i vrućih sunčevih zraka.
Kada se pregrije, dijete obično traži piće. Skinite odjeću, ostavljajući samo minimalnu težinu i dajte mu vodu, sok ili sok od voća. Ako je dijete, obrišite je mokrom pelenama i obrijte staro dijete u hladnoj vodi.
Još jedno pitanje koje se brine za mamu je hoćete li hodati s bolesnim djetetom. Ako nema infekcije, ne postavlja se krevet za spavanje i normalna je tjelesna temperatura, a šetnja će imati koristi. Prošetajte barem pola sata, čak i ako ste na bolovanju.
Svježi zrak je potreban za djecu. Šetnje pomažu u pravilnom radu svih sustava i organa tijela, uključujući i mozak. Aktivne igre i fizičke aktivnosti normaliziraju aktivnost srca i jačaju imunitet.
Redovite šetnje s djetetom narušavaju rastući organizam i prilagođavaju ga okolišu na najbolji mogući način. Budite zdravi!