Ostatak djece i adolescenata u ljetnom kampu
Naravno, opće preporuke moraju biti povezane s određenom lokacijom i specifičnosti kampa. Optužbe na moru, gdje će dijete živjeti u pansionu, jedna je stvar, a kamp u šumi je još jedan. Ali osnovni savjeti bit će korisni za bilo koju vrstu rekreacije.
Zdravlje. U svakom kampu bit će medicinski centar gdje će djeci uvijek biti osigurana stručna pomoć. Zato nemojte pokupiti pribor za prvu pomoć "za sve prigode". Tinejdžeri mogu dobiti sredstva "za hitan slučaj" - na primjer, "smectus" crijevnih poremećaja, patch pakiranje, mast iz modrica i abrazije. Unutarnje povjeravanje zdravlja djece profesionalcima. Obavezno obavijestite instruktora da li dijete ima alergiju, bilo da zna plivati, bilo da mu je potreban neki specijalni lijek.
Odjeća. Prije svega, odaberite odgovarajuću vrećicu - udobnu i prostranu, koja je lako nositi i u kojima su stvari manje zgužvane. Svakako napunite vrećicu s djecom da znaju što im točno dajete s njima. Za sigurnost, napišite na pogrešnoj strani odjeće ime ili barem inicijale djeteta, tako da bi mu bilo lakše pronaći njegovu imovinu. Ljetne su stvari bolje kupiti od tankog, dobro propusnog zraka i upijajućeg materijala. Ne daj djeci skupe skupocjene odjeće - ne trebaju ništa u kampu. Glavna stvar je pružiti djetetu svakodnevnu odjeću u dovoljnoj količini - majice, vrhove, hlače, kratke hlače, hlače, i naravno čarape i koljena. Pazite na udobne cipele (novo je bolje nositi unaprijed): tenisice, sandale, papuče. Nemojte zaboraviti na glavu (Panama, kapu, marama, bandana - ovisno o dobi i spolu vašeg djeteta). Obavezna na popisu tople odjeće - trenirku, pulover ili jaknu, jaknu od jakne, i skliski kišni ogrtač. U svakom dječjem kampu provode se razne zabavne aktivnosti (na primjer otvaranje i zatvaranje smjene). Za takve proslave možete donijeti elegantne bluze / košulje, suknju ili hlače, ovisno o spolu djeteta.
Osobna higijena. Iz svega što koristite u svakodnevnom životu, odaberite najmanju moguću količinu: sapun (potreban u sapunici), pasta za zube, krema, šampon, gel za tuširanje. Dobijte male pakete, jer se staklenke teško nositi. Stavite dvije jeftine četkice za zube (jedna se često gubi, zaboravi u umivaoniku), pranje rublja, toaletni papir, jednokratni rupčići i salvete. Tinejdžeri nisu spriječeni lijekom za akne - u kampu je to čest problem, nemojte zaboraviti staviti higijenske proizvode za djevojčice. Također odbijaju od insekata i krema od sunčanih opeklina su obavezna.
Komunikacije i financije. Da biste dali ili ne djecu, mobilni telefon je vaš osobni posao, nakon svega nije isključen, da ga dijete može izgubiti. U svakom slučaju skupi mobitel u kampu potpuno je beskoristan. Džeparac bi trebao biti razuman iznos - dijete može potrošiti bilo koji iznos. Najbolje je da razgovarate s savjetnikom instruktora i prenesete novac na njega radi očuvanja (u omotnici, na kojem napišite svoje ime i iznos).
Zabava. Ljetni odmor znači zabavu. Nije suvišno dati djetetu nekoliko knjiga (po mogućnosti u tankom poklopcu, tako da ne bi bilo teško nositi). Omiljene igračke (pogotovo ako su skupe), kuglice, reketi ne treba uzimati; prvi se može izgubiti (ili se slomiti), a svaka sportska oprema može se uzeti u kampu.
Ljetni odmor s cijelom obitelji
Odmarajući se s malom djecom, osobito po prvi put, malo se plaši roditelji sa svojom nesigurnošću. Međutim, uzalud se ne treba brinuti, glavna stvar koju treba zapamtiti jest da svi članovi obitelji trebaju biti što udobniji na ljetnom odmoru. Za djecu i adolescente, posebice dostupnost sadržaja u sobi ili kući, prilika za pravilno jelo. Medicinska stanica i ljekarna u blizini su obavezna!
Zdravlje. Skupite prvu pomoć "ceste", tako da u neočekivanim situacijama tijekom ljetnog odmora budete potpuno naoružani. Obavezno stavite:
Bolničari i antipiretici.
- Pripreme koje pomažu kod crijevnih poremećaja (Smecta, Enterosgel, aktivni ugljen).
- Kapi iz hladnoće, sirupa ili lizalica.
- Lijekovi za alergije (čak i ako vaše dijete ne pati od nje: nova hrana, voda, druga klima može izazvati alergijsku reakciju).
- Antiseptička i rana. Lijekovi za znojenje (osobito ako idete na odmor automobilom ili vlakom).
- Zavjese (zavoj, ljepljiva žbuka).
- Osvježavajuće salvete.
Pobrinite se za zaštitu od ultraljubičastog zračenja! Swarthy tan izgleda lijepo, ali vrlo štetno za zdravlje djece i adolescenata. Dječje tijelo ima dovoljno 15 minuta sunčane kupke dnevno. Koristite zaštitu od sunca. Moraju se primjenjivati 15-20 minuta prije odlaska. A u prvom tjednu odmora potrebna vam je krema s višom razinom zaštite (na primjer, SPF 30). Tada možete ići na sredstva s koeficijentom od 20.
Sredstva prijevoza. Djeca školske dobi mogu izdržati duge šetnje, ako ih zanima. Ali djeca se brzo umore, pa vam je potreban ruksak za nošenje mrvica. Izaberite model koji ima visor i kabanicu. Ako je moguće, uzmi sa sobom preklopnu kolica. Pomoći će na hodanju, beba može spavati u njemu dok roditelji imaju snack u kafiću.
Odijelo. Nije bitno ako idete na more ili na zemlju. Špilja tijekom ljetnih praznika s djecom i tinejdžerima neizbježna je! Stoga, unaprijed, pripremite dječje tenisice ili tenisice. A najvažnije odjeće sandala je izdržljivost. Dječak će ih uvući bezbroj puta u vodu. Za dijete do dvije godine nemojte kupiti flip-flops - on ih ne može držati na nozi. Mnogo praktičniji model s leđima i čičakom za pričvršćivanje. Kupite sve za plažu: kupaći kostimi ili kupaći kostim, panama, sunčane naočale. Da bi djeca naučila plivati, trebaju obuku i odgovarajuću opremu. Do sada - dijete. Pružite široku paletu inventara: oba kruga, peraje i rukavice, te posebni prsluk.
Što učiniti. Na ljetnom odmoru djeca i tinejdžeri trebaju puno zabave. Stoga, sa sobom nosite boju (privući ćete ga na kamenje), plastiku (savršeno oblikovanu zajedno s šljunkom), alate mladog kipara (uz pomoć ćete izgraditi izvrstan pijesak dvorac). Uhvatite slagalicu, slagalicu, dizajnericu. Kante, plijesni, šapule za bebe neophodni su u igrama na otvorenom. Uhvatite svoje omiljene igračke dijete.