Čini se da cijenimo ljeto u školskim godinama - dugo očekivani dugi blagdani i trajno udruživanje s slobodom. Zapravo, ova ljubav je urođena i pojavila se ... Prije 5 milijuna godina! Zato što su naši preci živjeli u Africi, gdje je temperatura okoliša blizu tjelesne temperature. Krenuvši dalje od ekvatora, ljudi se prilagodili činjenici da sunce uvijek ne sjaji. Ali ljubav prema toplini ostala je: podsvjesno se percipira kao najprikladniji uvjet za život. Možemo ljubiti jesen za miris jesenskog lišća i priliku da se drijemati pod toplim pokrivačem, zima - za skijanje i Novu godinu, au proljeće - za pjesmu zvonjenja kapi. Ali samo ljeto čini naše srce teže pobijediti: uskoro sve u našem životu će se promijeniti za bolje!
Što će nam se dogoditi s ovim (a ne samo ovim) ljeti.
Osjećat ćemo val energije. U našem klimatskom području, kada hladna sezona traje dvije trećine godine, postoji razumijevanje da kruna stvaranja prirode nije uopće ljudska. To je medvjed. Uostalom, on je puno savršeniji od nas. Postajalo je hladno - samo se spavala, ne gnjaviti, kako bi malo nepodnošljivije. Zimi smo nadvladali i pospanost, a želim smanjiti broj slučajeva i komunikaciju na minimum. Ponekad je toliko izraženo da postaje poput depresije. Zapravo, jednostavno nemamo dovoljno prirodne sunčeve svjetlosti. Naši biološki ritmovi izravno se odnose na izmjenu dana i noći, a tijekom aktivnosti, dnevno svjetlo je jednostavno potrebno za nas. Zimi, kada se moramo probuditi u mraku i nastaviti s poslovanjem nakon zalaska sunca, osjećamo se slomljeno. S povećanjem dnevne svjetlosti pojavljuje se vedrina - s obzirom na činjenicu da pod utjecajem sunčeve svjetlosti manje proizvodi hormon melatonina, koji regulira proces spavanja.
Postat ćemo otporniji na stres. Bilo koji problem će nam se činiti lakšim, sve nevolje mogu se previdjeti. Ljeti, pod utjecajem sunca, razina anksioznosti se smanjuje zbog aktivnog razvoja vitamina D. Promiče apsorpciju magnezija, čiji nedostatak samo pogoršava rad živčanog sustava. Naravno, ljeti također postoje prigode za uzbuđenje i zabrinutost. Ali vrijedi pogledati kroz prozor, hodati ulicom, a ljetna "terapija bojama" odmah će se razveseliti. Zelena boja oslobađa napetost i daje osjećaj stabilnosti. Plava će poboljšati funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Kratak pogled na žutu je dovoljan da odrasla osoba ima osjećaj koji je karakterističan za djecu - neracionalno oduševljenje, želju za prihvaćanjem cijelog svijeta. I crvena i ružičasta u maloj količini ispunjena optimizmom i energijom. Sada je sve to raznolikost boja i to je u pravom omjeru da smo stalno ispred naših očiju i pod nogama. I u doslovnom smislu riječi.
Mi ćemo se pretvoriti u božicu koketiranja! Ljeti smo otvorenije za pohvale, voljni se upoznati i koketiraju. Čak i uvjereni pristaše monogamije prepoznaju: od lipnja do kolovoza s tim uvjerenjima prilično je teško živjeti. Uokolo su opaljenih tijela, svijetle odjeće i nasmijana lica! Ali nismo mi koji trebamo kriviti, to je sve "intrige" prirode. Najjači potomak u prirodnim uvjetima je ono što se rodilo bliže toploj sezoni. Stoga je nužno zatrudnjeti u jesen. Dakle, ljeti morate brzo odabrati partnera! Pod utjecajem vrućine aktiviraju se posebne tvari koje proizvodi tijelo - feromoni, koji čine našu atrakciju jednostavno neodoljivima!
Bit ćemo spremni za ostvarenje. Ljeti su ljudi sigurniji u svoje sposobnosti. Antropolozi vjeruju da se boji hladnoće na genetskoj razini i, naprotiv, osjećamo zaštićeno kada dođe do vrućine. Jedan ili drugi način, ali profesionalna aktivnost raste ljeti u svim zemljama s izraženom promjenom godišnjih doba. To potvrđuje i "efekt oblaka" kojeg je otkrio istraživač Edward Saunders sa Sveučilišta Massachusetts. Sastoji se od činjenice da se u hladnim vremenskim i oblačno vrijeme komercijalna aktivnost smanjuje, tijekom sunčanih dana - povećava.
Postat ćemo veseli i bezbrižni. Pod utjecajem sunca povećava se proizvodnja endorfina - hormona za užitak. Mi počinjemo lakše doživljavati stvarnost i ljubaznije postupati s ljudima oko nas. Stoga, ljeti imamo više povjerenja u ljude i postajemo društveniji. Mi ... ćemo rasti mudro. Ne vjeruj mi? I uzalud! Dokazano je da sunce poboljšava mentalnu i kreativnu aktivnost. Ta je ovisnost osobito snažna kod ljudi slabijeg tipa temperamenta. Sve zime mogu ostati u stanju kreativne stagnacije, zastrašujući okolinu svojim umornim izgledom. No, kada su došli do života s prvim zrakama vrućeg ljetnog sunca, za mjesec dana oni će nadoknaditi sve što su zaspali tijekom zime, a onda prije jeseni oni će preplaviti vodstvo kreativnim zamislima.
I konačno ćemo se pretvoriti u ljepotice! Navikli smo na ideju da je koža starena od sunčanih zraka. Ali to je samo ako se ponašate na plaži poput pilećeg s roštilja. Zapravo, jednako je štetno ne samo višak sunca nego i njegov nedostatak. Solarna energija potiče proces obnove kože, ubrzava sintezu vlakana kolagena i elastina. Koža izgleda glatko, svježa i mlađa. Na raspoloženje se uzdiže, osmjehimo se - i cijeli svijet na nogama!
Unatoč pozitivnim promjenama, nemoguće je pozvati ljeto u vrijeme opće sreće. Ljudi koji u ovom dobu doživljavaju poremećaje raspoloženja postaju sve više i više. Možete ponoviti nakon klasika: "Ah, ljeto je crveno, voljela bih vas, kada nije bila prašina i topline, a ne komarci i muhe ..." Međutim, svaki ljeto mrzi - njihove tvrdnje o vrućoj sezoni.
Ali većina ljeta "ruganje" za neispunjena očekivanja. Gubit ćemo težinu, konačno napraviti jutarnje trčanje, otići na more, ali ... Lijenost, novac nije bilo, posao je bio nagomilan - i svi naši planovi ostaju planovi. Naravno, uvredljivo! To je samo ... i ovdje je ljeto?
Pažljivo, ljetna pogoršanja! Ljetno vrijeme se ne daje ništa, ali samo psiholozi kažu: ako osoba započne depresiju, onda u svibnju i lipnju može postati još akutnija. Okoliš čini se da je dio disonance s čovjekom: "Oko svih cvatnji, svatko sretnima sretan i osjećam se tako loše.
Dakle, situacija je beznadna.
Ne vole ljeto i oni koji su na poslu moraju stalno komunicirati s velikim brojem ljudi. Budući da se ljeti razdražljivost intenzivira, čak i mirni ljudi mogu biti skloni sukobima. Zašto? Toplina je jedan od ozbiljnih čimbenika agresije.