U morskoj vodi sadrži 140 različitih jedinstvenih spojeva koji poboljšavaju opskrbu krvlju, potiču regeneraciju kože i hidratiziraju. Svježa morska voda mnogo je korisnija od one koja će se pripremiti iz koncentrata, jer tu osim bioloških minerala postoje i biološke komponente.
S morskom vodom, možete napraviti opće postupke - kupke, i lokalno - omatanje pojedinih zona, stopala kupke, ruke. Kupka prije pedikure ili manikure pomoći će ojačati nokte i omekšati kožu.
Morska sol je koncentrat morske vode, terapeutski i kozmetički koristan alat. Za normalnu kupku, bit će dovoljno ako se otopina soli otopi u toploj vodi. Soli se i dalje proizvodi s različitim aditivima: toniranje, umirujuće, za prehladu. Neki od korisnih svojstava u vrućim kadama su izgubljeni. Za kupanje s morskom soli, trebate uzeti kristale soli i otopiti odvojeno, a zatim uliti u kadu.
Postupak možete provesti korištenjem alga osušenih, svježih, dodajte ljekovito blato. Za glatku i vlaženje kože koristite morski kelj. Učinkovit način ovog postupka je omatanje uz pomoć dugih, cijelih vrpci morskog kela. Ili masku-pire od trakova alge na cijelom tijelu i morskoj soli.
Voda Kaspijskog i Azovskog mora pogodna je za nas, morate plivati u njihovim vodama ako se trudiš za ravnotežu i udobnost. Tko je odmarao na Mrtvome moru ili Mediteranu mogao je primijetiti učinak brzog gubitka težine. Ali to nije tako, uzimajući uobičajenu svježu kupku, brzo možete vratiti svoju težinu.
Korist od kupanja mora nije tako davno ostvarila čovječanstvo. Početkom prošlog stoljeća, šetnje u plićaku oko obale nazivaju se kupanje. Terapeuti vjeruju da se frekvencija otkucaja srca smanjuje od kupanja u moru, pritisak se smanjuje, a opskrba krvi pojedinih organa poboljšava. I morsko kupanje ima na tijelu, učinak otvrdnjavanja. Reumatolozi kažu da je morska voda bogata mikroelementima i mineralima, a ima pozitivan učinak na pacijente s artroza. Morski zrak i ljekovita voda jačaju imunitet, povećava se otpornost organizma na uzročnike tuberkuloze.
U morskim kupeljima postoji jedan negativni, povećava se osjetljivost kože na učinke ultraljubičastih zraka, jer se na plaži može lako spaliti. No, kada kupanje u epidermi kože prodire u elektrolite, koje poboljšavaju stanje stanica i aktiviraju metabolizam.
U moru postoje ioni magnezija, koji stimuliraju procese koji su povezani s dijeljenjem stanica, stvaranjem koštanog tkiva i tako dalje. Postoji najmanje 5 argumenata za kupanje u moru.
Ali ne samo jedan kupanje na moru je sretan čovjek. Zrak i voda iscjeljuju se na mnogo načina i zato što sadrže jod, koji je nužan mineral za nas. Jod može smanjiti razinu kolesterola u krvi, povećati otpor tijela, ojačati imuni i živčani sustav i raditi štitnjaču. Prema znanstvenicima, jod poboljšava pamćenje i aktivira mozak.
Pješačenje duž ruba obale ili mora je zdrava zabava. Brzo se krećite uz more pijeska, koji izgleda da bježi od pod nogama, to nije lako i svi mišići stražnjice, trbuh i noge dobiti sav fizički napor. Pješačenje uz rub mora može se usporediti s 30-minutnom sjednicom na stacionarnom biciklu. Trik je da stopalo mora biti potpuno uklonjeno svaki put iz vode. Trčanje može biti učinjeno sve dok vaše noge nisu zamrznute. Dobro je hodati večerom i jutarnjom ruglom, pomaže kod značajnog proširenja vene, kao i da se riješi nesanice.
Da biste dobili osloboditi od umora, pomoći će vam na nekoliko načina. Jednostavna opcija je solna kupka za opuštanje. Povećava cirkulaciju krvi, toksini se oslobađaju kroz kožu, metabolizam se poboljšava. Kupke s niskom koncentracijom soli će pomoći u vaskularnim bolestima, kupelji s prosječnom koncentracijom soli pomažu kod bolesti zglobova i bolesti kralježnice. Kupke s visokim stupnjem koncentracije mogu se boriti s prekomjernom težinom. Slane lokalne kupke izvrsno su sredstvo za otvrdnjavanje. Kada su noge ili ruke uronjene u kupku sa soli, ublažava mišićnu napetost i bol, bori se protiv gljivica, sol salutarijski utječe na nokte.
Kupke s morskom soli koriste se u kozmetičke svrhe. Kraljica Cleopatra sama je uzimala ove kupke kako bi poboljšala raspoloženje i poboljšala njezinu kožu. Morska sol sadrži elemente u tragovima koji su nužni za osobu koja ima pomlađivanje, održava elastičnost i elastičnost, njeguje i zasiti kožu. Često morska sol za kupke je zasićena raznim eteričnim uljima, poboljšavaju san i raspoloženje, omogućuju vam da razveselite i ublažite umor. Morska sol s ekstraktima ljekovitog bilja ugodan je način za poboljšanje zdravlja tijela i način opuštanja.
Kuglice za stopala
Na kraju radnog dana, tako je lijepo uroniti noge i omogućiti vam da opustite noge i tijelo. A ovdje će vam pomoći, samo kupka u kojem morate potpuno uroniti. Dnevne noge rade, preselile se na pete, na visokim potpeticama od stopala, smrznute na autobusnim stajalištima, bez zraka. A sada je vrijeme za ublažavanje stresa, jer su njihove noge izložene tijekom dana, trebaju biti omekšane, opuštene, opuštene opće umora, a noge neće "izgorjeti", napetost mišića će nestati, postat će glatko.
Noge kupke mogu biti čišćenje, hranjive, hidratantne, opuštajuće, protuupalno, deodorizirajuće, osvježavajuće. Također uklanjaju keratinizirane čestice, koje su uvijek u izobilju na nogama.
Među kozmetičkim gotovim proizvodima morska sol je vrlo popularna. O svojim korisnim svojstvima znalo je mnogo stoljeća prije, a sada kupka s morskom soli za noge - to je sjajan način da liječe tijelo i noge, hidratiziraju, opustite se. Morska sol savršeno čisti pore, olakšava kožu od onečišćenja, tako da se korisne tvari kroz njih apsorbiraju bolje. Bogati sastav s eteričnim i mineralnim spojevima može postati dobar pratilac za vaše noge u bilo koje doba godine ako postupke provedete 2 ili 3 puta tjedno.
Topljivi u vodi 1 ili 2 žlice soli i držite u vodi 15 ili 20 minuta. Koristimo sol čist ili aromatiziran. Ako postoji želja, ispiru se eterična koncentrirana malo 1 ili 2 kapi. Pobrinite se da je solna kupka ugodna i topla, a ne vruća.
Pješačka kupka s dodatkom morske soli ima ljekoviti učinak, primjenjujemo je kad su noge naših stopala čiste. Kako bi očistili i osvježili noge napravili smo sapunice u kojima je gel za tuširanje ili antibakterijski sapun topljiv.
Dugi boravak na nogama, dugačka hodanja na kraju dana podsjeća se na karakteristično zujanje štapova i stopala. Učinit ćemo opuštajuću i umirujuću kupku s kamilicom. Žlica kozmetičke suhe kamilice će kuhati u litru vode, a zatim pustiti hranu da se ohladi, napregnuti, dodati prstohvat soli, umočiti noge u kadu.
Neugodan miris i prekomjerno znojenje stopala zahtijevaju kupanje kadulje i hrasta kore. Ova juha je izlivena u obliku jakog bujona. Kadulja i hrast normaliziraju aktivnost znojnih žlijezda i imaju dobru antimikrobnu imovinu.
Čaj stablo, eukaliptus, paprena metvica, ekstrakti eteričnih ulja u kade ili u gotovom obliku u soli, ekstrakti citrusa, smatraju se broj 1 lijekovima za davanje snage, osvježavajućih stopala, olakšavanja umora i uklanjanju neugodnih mirisa.
Popularni lijek je kupka s metvicama, koprcama, kaduljom.
Uzmite tri žlice mješavine ovih suhih začinstava, ulijte 1 litru kipuće vode i pustite da se pere, a zatim isušite otopinu i ispustite noge 15 minuta, ponovite ovaj postupak svaki dan, prethodno operite noge.
Prije odlaska u krevet kupujemo s dvije kapi eteričnog ulja lavande ili crnogoricom. Ovaj alat pomaže u borbi s nesanicom.
U kozmetičkom salonu možete napraviti parafinsku kupelj, koja će dati dvostruki učinak, prvo otvoriti pore, povećati temperaturu, ubrzati metabolizam i obrnuto. Koža nogu uzima dobro njegovan izgled i postaje vrlo glatka.
Sada znamo koja morska voda daje zdravlje žena. Morate biti vrlo oprezni oko kupki za stopala, ako imate proširene vene, pate od poremećaja krvožilnog sustava. Izbjegavajte vruće kupke, bolje je konzultirati se s liječnikom, tako da ne biste naštetili sebe, s tako korisnim, na prvi pogled, komponenta.